Hva spiser du 2025, Januar

Sesam- og sesamolje laget av det har mange ernæringsmessige egenskaper, takket være hvilke de har blitt brukt i medisin, kosmetikk og matlaging ...…

De helbredende egenskapene til valmuefrø var kjent allerede i antikken. På den tiden ble det oppdaget at valmuefrø ikke bare er et tilsetningsstoff til mat, men også en base for produksjon av narkotika. Ws ...…

Ris og dens ernæringsmessige egenskaper er kjent for halve verden. I Asia er ris like mye som brød og poteter i Europa. Ris er inkludert i en glutenfri diett og alt ...…

Koriander er en plante som har funnet sin hovedbruk i matlaging. De færreste vet at den har helseegenskaper som lenge har vært brukt i medisin ...…

Melon er en frukt hvis egenskaper og ernæringsmessige verdier bør verdsettes spesielt av personer som sliter med hypertensjon og åreforkalkning. Melonen hindrer den i å bli lagt ned ...…

Pepper er et krydder som har vært mye brukt på kjøkkenet. De færreste vet at pepper også har helbredende egenskaper. Styrker immunitet, støtter arbeidet med ...…

Karri er et veldig aromatisk krydder, nærmere bestemt en blanding av krydder som kommer fra indisk mat. Den mest populære retten med tillegg er sannsynligvis ...…

Stjerneanis er et krydder som - på grunn av sine helbredende egenskaper - har blitt brukt ikke bare i matlaging, men også i medisin ...…

Ernæringsverdien til poteter er undervurdert. Dette er en feil. Visste du at poteter har mer vitamin C enn epler og gresskar og har mer vitamin C enn squash? De har også ...…

Litchi er en eksotisk plante hvis ernæringsmessige egenskaper ble verdsatt av de kinesiske keiserne selv. De trodde at den friske litchifrukten ga dem styrke og forbedret humøret. Co ...…

Mango er en eksotisk frukt hvis egenskaper og næringsverdier ble verdsatt allerede for 4 tusen år siden i India. Den nådde Europa på 1500-tallet, men først nylig ...…

Mange polakker kan ikke tenke seg en tradisjonell søndagslunsj uten pinnekjøtt, men samtidig anses svinekjøtt som fett og usunt. Svinekam, hals ...…

Reker, muslinger, hummer, blekksprut og blekksprut er populær sjømat. Noen mennesker liker dem, andre er redde for å prøve dem. Og det er verdt det! Sjømat har n ...…

Reker verdsettes ikke bare for deres smak. Reker har mange egenskaper og ernæringsmessige fordeler samtidig som de er kalorifattige. Reker påvirker positivt ...…

Spiselige kastanjer brukes først og fremst på kjøkkenet. De mest kjente er ristede kastanjer, som du kan kjøpe i franske eller italienske gater ...…

Vannmelon er 92 prosent vann og lite vitaminer og mineraler. Vannmeloner er imidlertid verdsatt for andre egenskaper - høyt innhold ...…

Gulrøtter er en grønnsak hvis helbredende egenskaper og næringsverdier bestemmes av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Blant de sistnevnte, en av ...…

Peanøtter (peanøtter), eller populære peanøtter, har unike egenskaper og næringsverdi. Først og fremst inneholder de mest protein fra lus ...…

Kjøtt inneholder mye usunt fett, men er samtidig en god kilde til verdifullt protein og jern. Det er verdt å spise dem, men ikke alle - det er bedre å velge kylling ...…

Pærer er frukter hvis egenskaper og næringsverdier ikke kan overvurderes. Pærer, som en av få frukter, inneholder jod - et mineral som påvirker ...…

Kirsebær er frukt hvis ernæringsmessige og helbredende egenskaper lenge har vært brukt i tradisjonell folkemedisin, inkl. i lindring av blæresykdommer urin ...…

Ketchup er en av de grunnleggende kalde sausene. Uunnværlig for smørbrød, toast, kjøtt, noen heller det på pommes frites. I stedet for å kjøpe, er det bedre produsert ...…

Sjokolade sies å være et søtt stoff. Og du kan faktisk bli avhengig av sjokolade. Vi elsker den for sin fantastiske smak og lukt. Men også fordi det korrigerer n ...…

La oss ikke synes synd på salaten. Folk som spiser mye grønne bladgrønnsaker blir sjeldnere syke, er tynne og har en fin hudfarge. Salat er sunt og veldig velsmakende ...…

Soyabønner og deres produkter brukes ikke bare i matlaging, men også i medisin, ettersom soyabønner har mange helseegenskaper og næringsverdier. Soyabønner ...…

Sild, uansett om den er i krem, olje, eddik eller kasjubisk stil, har mange egenskaper og næringsverdier. Sild er en rik kilde til hvitt ...…

Erter er en belgfrukt hvis ernæringsmessige verdi og helseegenskaper først ble verdsatt i Midtøsten - hvor den sannsynligvis kommer fra - og bare ...…

Havre - frokostblandingen som gryn og havre lages av - bortsett fra ernæringsmessige og helbredende egenskaper, har den også kosmetiske egenskaper. Og havregrøt av en grunn ...…

Honning med kanel er en kombinasjon av to produkter med gode helbredende egenskaper. De gunstige helsemessige og kosmetiske egenskapene til denne blandingen er kjent for ...…

Engelskmennene sier: spis ett eple om dagen og du trenger ikke en lege i det hele tatt. Ernæringsfysiologene våre anbefaler å spise minst to epler om dagen --...…