For en diabetiker er julaften og jul en vanskelig prøvetid. Så mange smakfulle retter. Du vil prøve alt, men kan du det? Hva kan de spise i løpet av ...…

En lett fordøyelig diett er en terapeutisk diett, hvis meny anbefales ved mange sykdommer, spesielt ved tarmsykdommer, etter operasjoner eller forgiftning, samt ...…

Et vegetarisk kosthold handler om å eliminere kjøtt fra ditt daglige kosthold. Er det trygt for helsen?…

Leveren sammenlignes ofte med en stor kjemisk fabrikk hvor det hele tiden foregår prosesser som er viktige for helse og liv. Derfor bør vi skåne henne ...…

Det daglige kostholdet kan ikke mangle kornprodukter. Du kan velge mellom mange typer müsli, brød, gryn, pasta og frokostblandinger. Kornprodukter er ...…

Hva er veganisme? Et vegansk kosthold er streng vegetarisme. Hvordan er veganisme forskjellig fra vegetarisme? Hva kan veganere spise da? Sjekk det ut!…

Noen sier at faste renser kroppen og er den beste metoden for å gå ned i vekt. Andre mener at sult kan forårsake mange plager. Hvordan er ...…

Etter vinteren føler du deg slapp, trøtt, du mangler energi. Det er noen få centimeter i midjen. Lurer du på om du bør bestemme deg for å rense med ...…

Kroppens immunitet avhenger av mange faktorer, og den viktigste av dem er kostholdet. Et riktig balansert kosthold har en gunstig effekt ...…

Proteinfeil hos voksne krever et riktig kosthold. Sjekk hva du skal spise hvis du er allergisk mot protein? Gjør deg kjent med diettens regler…

En diett rik på jern anbefales ikke bare ved anemi. Jernmangel kan også forekomme hos kvinner med lange og tunge menstruasjoner. Til riktig ...…

Diett mens du behandler Hashimotos sykdom. Det er verdt å utvide kostholdet med tillatte produkter. Sjekk også hva som ikke er tillatt å spise…

Nyresykdom tvinger deg ofte til å endre matvanene dine. Noen matvarer forverrer symptomene forbundet med en gitt sykdom, og noen ingredienser ...…

Et glutenfritt kosthold er ikke lett å følge. Du må fjerne fra menyen ikke bare de åpenbare produktene som inneholder gluten, men også være forsiktig med de der ...…

Avrusningsdrikker for leveren holder leveren frisk. De jobber på hele kroppen og støtter dens arbeid. Detox-drikkeingredienser ...…

En flat mage er ikke bare et resultat av en godt gjennomført reduksjonsdiett. Det er også effekten av riktig utvalgt mat og regulerer nivået av hormoner, ...…

Hvilke dietter blir stadig mer populære i 2022? De som bidrar til å opprettholde helsen, redusere klimarisikoen, forbedre livskvaliteten til dyrene ...…

Ernæring handler ikke bare om dietter. Ernæring er relatert til et helt sett av kulinarisk og shoppingatferd, samt holdninger til kropp og mental helse ....…

Svettelukten avhenger av mange faktorer, som stress, hormonnivåer, sykdommer og medisiner. Ofte bidrar dietten også til endringen i svettelukten ....…

Lettfordøyelig kosthold anbefales bl.a ved betennelse i mage, tolvfingertarm, tarm, infeksjoner med høy feber eller matforgiftning ...…

Hvis du tror at du ikke er i fare for vitaminmangel eller vitareksi, så tar du sannsynligvis feil. Sesongen for ferske grønnsaker og frukt har krympet noe. Etter ...…

Et lettfordøyelig kosthold er den eneste riktige måten (bortsett fra medisiner) for å behandle syke organer. Det er nyttig spesielt når vi har magerosjoner eller inflammatoriske sykdommer ...…

Hypotyreose gir metabolske problemer, og derfor er kosthold så viktig i behandlingen. For å forbedre stoffskiftet må du øke inntaket av jod og s ...…

En diabetikers diett skal ikke bare regulere blodsukkernivået, men også få pasienten til å gå ned i vekt regelmessig og trygt, fordi sukkeret ...…

En blanding av natron, vann og sitronsaft er et populært middel mot mange helseproblemer. Det anbefales for folk som ønsker å forbedre fordøyelsen, som har ...…

En eliminasjonsdiett bør følges etter utbruddet av matallergisymptomer. Å følge en eliminasjonsdiett kan føre til fullstendig munn ...…

Diett for å senke kolesterol er en diett hvis meny ikke utelukker produkter som inneholder kolesterol. Det viser seg at å begrense forbruket av seg selv ...…

Visste du at et riktig kosthold støtter behandlingen av makuladegenerasjon (AMD)? Lutein fra grønnsaker og fet sjøfisk er viktig i kostholdet til enhver person ...…

Jeg er 20 år gammel. Fra januar 2013 begynte jeg å gå ned i vekt alarmerende. Jeg er 163 cm høy og veide 55 kg. Jeg veier for tiden 43 kg, så jeg gikk ned 12 kg på et år. Ni ...…

Antioksidanter, eller antioksidanter, er naturlige stoffer som beskytter mot kreft og bremser aldringsprosessene i kroppen, og det er derfor de er en av de ...…