Honning med kanel er en kombinasjon av to produkter med gode helbredende egenskaper. De gunstige helsemessige og kosmetiske egenskapene til denne blandingen har vært kjent i generasjoner. Honning med kanel inkl. styrker kroppens immunitet, og bidrar også til å gå ned i vekt og sovne rolig, uten stress. Hvordan påvirker honning med kanel kroppen vår og hvordan tilbereder man helbredende honning-kanelblandinger?

Honning med kanelsom et preparat med helsefremmende egenskaper var kjent allerede i antikkens Hellas. Ikke rart, for hver av ingrediensene i denne blandingen, kjent og dyrket i århundrer, har sine egne store fordeler.

Honningprodusert av honningbier smaker veldig søtt, men er rik på vitaminer, mineraler og nyttige enzymer. Det er ofte brukt til å behandle forkjølelse, infeksjoner og hjerte- og karsykdommer og luftveissykdommer.

Cinnamon , et aromatisk krydder laget av barken på kaneltreet, var allerede kjent i gammel kinesisk medisin som et middel mot f.eks. smerter, betennelser og fordøyelsesplager

Kombinert med hverandre: honning og kanel er en ekte vitamin- og mineralbombe med styrkende, beroligende og regenererende egenskaper

Honning og kanel: hvordan fungerer blandingen?

Honning med kanel, hvis den tas daglig, forbedrer kroppens funksjoner på mange områder og funksjoner, inkludert:

  • styrker kroppen i perioder med redusert sesongmessig eller sykdomsrelatert immunitet - blandingen fungerer som et naturlig antibiotikum, bekjemper patogene virus og bakterier,
  • lindrer halsinfeksjoner - hjelper i behandling av f.eks. faryngitt og betennelse i mandlene,
  • forbedrer funksjonen til fordøyelseskanalen og selve fordøyelsesprosessen - bidrar til å lindre surhet,
  • forbedrer sirkulasjonen,
  • senker kolesterol,
  • styrker hjertet og regulerer dets rytme,
  • forbedrer tilstanden til leddene - lindrer smerter, f.eks. ved slitasjegikt,
  • akselererer stoffskiftet,
  • reduserer appetitten på sukker,
  • hjelper med søvnløshet,
  • øker libido og vital energi,
  • forynger og forskjønner - styrker blodårene, fukter huden og beskytter den mot skadeligesollys.

Se også : 12 farligste bakterier som ikke påvirkes av antibiotika!

Honning med kanel: hvilke produkter?

Honningen som er basen i honning-kanelblandingen skal være økologisk, og derfor produsert naturlig, uten tilleggsstoffer. Typen honning spiller ingen rolle, den kan være flerblomstret, lind, bokhvete, gullris

Det er imidlertid viktig at den er rå honning eller varmes opp i vannbad for å gjøre den flytende. Husk imidlertid at ved oppvarming av honning bør produktet ikke overstige temperaturen på 60 grader, fordi det vil miste sine helseegenskaper

Kanel, og om mulig, bør også være økologisk og i pulverform

Kanelhonning: Daglig restitusjonsdrink

Forberedelse : tilsett 1 ss honning og en halv teskje kanel til 1 kopp stillestående, middels mineralisert varmt vann, og rør til honningen er oppløst. I stedet for varmt vann kan vi også bruke: kaldt vann, melk eller naturell yoghurt

Vi drikker denne drinken 1 spiseskje om dagen. Hvis vi gir det til små barn, selvfølgelig, forsikre oss om at de ikke er allergiske mot honning eller kanel, så i en dose som ikke overstiger 1 liten teskje om dagen.

Honning med kanel: en trylledrikk for å styrke

Tilberedning:hvis honningen har krystallisert, varm opp glasset lett med honning (f.eks. ved å legge det i lett kokende vann) for å gjøre det mer flytende. Hvis vi lagrer honning i en større krukke, etter oppvarming, hell ut 1 glass honning fra den og hell den i en separat krukke. Tilsett 4 ts kanel og bland det grundig til det er glatt.

Honning-kanel-blandingen i denne formen kan inntas alene (1 ss om morgenen på tom mage) eller som et tillegg til te.

Honning med kanel: et middel mot forkjølelse

Forberedelse : bland 1 ts honning med ¼ ts kanel.

Vi bruker blandingen i denne formen når symptomer på forkjølelse oppstår, det vil si:

  • ripete og tørr hals
  • sår hals
  • chrypki
  • rennende nese som blir rennende
  • tørr eller våt hoste
  • lav feber eller feber

For å lindre disse symptomene, ta blandingen 1 porsjon 3 ganger daglig i 3 dager

Honning med kanel: foryngende maske

Forberedelse : bland sammen 2 ss honning, 1 ts kanel og 1 ts muskatnøtt til det blir en tykk pasta

En maskepåfør i 30 minutter på vasket og tørr hud i ansikt og dekolletage. Vask av masken med varmt vann, gni den forsiktig inn i huden, og påfør deretter en fuktighetskrem på huden

Kanelhonning: Hvem bør unngå?

Honning- og kanelblandinger bør ikke konsumeres:

  • personer med ubalanserte diabetesparametere,
  • spedbarn og barn opp til 3 år.
  • Melk med honning og smør - den beste løsningen for en kald
  • Bakepulver og sitronsaftblanding - helsefordeler
  • Hjemmelaget blanding som renser arteriene for plakk

Kategori:

Hva spiser du