Schmorl-knuter er forandringer som vises i ryggraden. Schmorls knuter finnes hos relativt mange mennesker (oftest hos voksne), og likevel oppdager de ...…
Les MerAnatomy 2025, April
Når du kommer deg ut av sengen om morgenen, løfter en tung bag eller vasker hodet i vasken, føler du plutselig en knase og bøyer deg bokstavelig t alt i to. Smerte tillater ikke sw ...…
Les MerKnepunktur er en minim alt invasiv kirurgisk prosedyre som består i å stikke en steril nål inn i leddhulen og samle opp væsken for undersøkelse ...…
Les MerFibromyalgi er fortsatt en lite kjent og litt mystisk sykdom. Det er assosiert med en unormal smerteoppfatning. Det er klassifisert som en funksjonell smertelidelse. Til ...…
Les MerVitamin D (kalsiferol) kalles solskinnsvitaminet fordi kroppen trenger UV-B-stråler for å lage det fra kolesterol. Den dekker mange forskjellige ...…
Les MerQuiet Bone Thief - Dette er et begrep som definitivt passer med osteoporose. Sykdommen "stjeler" kalsium fra skjelettet i årevis, ofte uten å gi noe ...…
Les MerFuglehund er en populær styrkeøvelse. Den er hentet fra yoga og har som mål å jobbe med å stabilisere kroppen. Fuglehund øker også fleksibiliteten og funksjonaliteten ...…
Les MerNyere års forskning på RA har vist at effektiviteten av behandlingen som brukes, uavhengig av type medikament, avhenger av sykdommens varighet. For RA st ...…
Les MerFor tiden er ryggsmerter et vanlig problem som flere og flere klager over. Det kan gjøre livet utrolig vanskelig og "gi det vanskelig". Så hva er de vanligste ...…
Les MerEn tilfeldig oppdagelse ble gjort av onkologer som arbeider med pasienter med prostatakreft. Overraskende nok oppdaget de et nytt organ i hodeskallen vår.…
Les MerEr det sunt å gå i flipflops? Flip-flops anses som komfortable, lette og luftige sko – perfekt for sommeren. Ingenting kan være mer g alt. Alin, MD, PhD ...…
Les MerBiceps-muskelen i låret er en viktig muskel i underekstremiteten og fungerer først og fremst knyttet til bøying av lår- og kneledd. Skader på den doble muskelen ...…
Les MerEffektive ledd er nødvendig for resten av livet. Men leddsmerter kan plage oss uansett alder. Effektiviteten til leddene påvirkes ikke bare av kostholdet, men også av ...…
Les MerSmerter i rygg og ryggrad er en av de vanligste plagene vi møter. Så mange som 50 til 80 prosent opplever det. samfunn. Byrdefull smerte ...…
Les MerDouglas Bay er et anatomisk rom som ligger i bukhulen til en kvinne. Under riktige forhold er ikke Douglas Bay fylt med noe innhold ...…
Les MerÅ komme seg etter amputasjon og komme til enighet med den nye virkeligheten krever tålmodighet og tid. Først senere kan du begynne å tenke på en protese for å erstatte ...…
Les MerSpondylose og spondyloartrose, dvs. degenerative forandringer i ryggraden og intervertebrale ledd, er et av de vanligste sykdomssyndromene ...…
Les MerØvelser for utstående skulderblad består i å styrke musklene i ryggen, magen og musklene i skulderbeltet. For å eliminere utstående skulderblad bør man være forsiktig ...…
Les MerEn hund med hodet ned er en av de mest populære yoga-asanaene. Ikke bare er dens popularitet så populær, men også dens relative enkle utførelse, ...…
Les MerBenita Cantienis treningsprogram for styrking av bekkenbunnen er effektivt for både menn og kvinner. Treningsvæske ...…
Les MerDet finnes mange typer knebøy, og derfor er knebøy en av de mest populære styrkeøvelsene. Knebøyen aktiverer de grunnleggende motoriske ferdighetene til musklene våre og ...…
Les MerSelve knebøyen, og enda mer knebøy med vektstang (med belastning) er en av de mest populære styrkeøvelsene, og også uerstattelig. Veldig vanlig ...…
Les MerTa den 30-dagers push-ups utfordringen! Målet er å ta 50 armhevinger på rad. Umulig? Alt du trenger å gjøre er å holde deg til treningsplanen og legge merke til ...…
Les MerTid for armer - med dette ropet begynner Mel B. treningen, og styrker armer og skuldre. Du kan bruke små vekter eller vannflasker til å trene. Veier en vekt ...…
Les MerMarkløft er en veldig god trening også for kvinner. Du tror ikke? Den systematiske treningen vil styrke så mange som tre muskelgrupper: musklene i ryggen, baken med ...…
Les MerEtter flere dager med vanlige hanteløvelser vil du merke de første endringene i utseendet til armene dine. Du bør ikke være redd for at ved å trene med tilbehør ...…
Les MerDu kan gjøre armstyrkende øvelser hjemme. Og du trenger ikke å ta noen vekter for å forbedre utseendet på hendene dine. Se hvordan du gjør...…
Les MerFroskestativ er en calisthenic øvelse som ligner en akrobatisk figur. Den består i å støtte kroppens vekt kun på hendene, ved å bøye bena og støtte ...…
Les MerØvelser for underarmene er laget for å styrke og skjære ut de nedre delene av hendene. Regelmessig trening av denne muskelgruppen forhindrer dannelsen av misforhold mellom ...…
Les MerTriceps-øvelsene for kvinner er øvelser for håndmusklene som bør vies litt oppmerksomhet. Triceps er den største muskelen i armen (det er ...…
Les Mer