Hva spiser du 2025, Januar

Blomkål er en grønnsak hvis egenskaper og næringsverdier bør settes pris på av hver enkelt av oss. Blomkål har en anti-kreft effekt, som er bevist av vitenskapen ...…

Foreløpig rundt 4 tusen. ostetyper, hvorav nesten 90 i Polen. Ta en titt på den korte guiden til ostetyper og finn ut hva ...…

Den lekreste og den rikeste på vitaminer er tomater rett fra busken. Men vi kan dra nytte av fordelene med tomater hele året. Stoffene som er uvurderlige for helsen vet ...…

Butikkhyllene er fulle av ulike typer ost: geite- og sauemelk; gul og mugg. Lær å bruke ost på kjøkkenet ditt og finn ut ...…

Ferske gresskarkjerner spist på tom mage er visstnok en velprøvd hjemmemetode for ormekur - de skal bekjempe alle gastrointestinale parasitter, slik som: o ...…

Sushi er en delikatesse som har blitt en fast del av kjøkkenet vårt. Men er det helt trygt å spise rå fisk, selv fra en påvist kilde? En av de m ...…

Denne tradisjonelle japanske retten har like mange tilhengere som motstandere i landet vårt. Førstnevnte påpeker at det ikke bare er velsmakende, men også ...…

Kaviar er s altet rogn til noen fisk, som har mange egenskaper og næringsverdi. Et symbol på kulinarisk luksus, kaviar er rik på protein og ...…

Gresskarfrøolje har mange helseegenskaper, og det er derfor den har blitt brukt i alternativ medisin. Gresskarfrøolje anbefales spesielt i ...…

Er rødt kjøtt sunt eller skadelig? Det er mange teorier om rødt kjøtt. Ifølge en av dem bør rødt kjøtt være begrenset eller fullstendig ...…

Brokkoli har unike helseegenskaper. De beskytter blant annet mot kreft, magesår, anemi, og har også en positiv effekt på funksjonen i ...…

Amerikansk blåbær er en frukt hvis helbredende egenskaper bør settes pris på av alle - spesielt folk som ønsker å ha ørnesyn. Under andre verdenskrig ...…

Linfrøolje er, takket være dens egenskaper, en verdifull komponent i kostholdet. Den kan legges til retter eller drikkes alene. Den brukes også i ansikt og hår…

Aprikoser er ikke bare veldig velsmakende, men fremmer også helse og skjønnhet. For det første inneholder de antioksidanter som har anti-kreftegenskaper og ...…

Juli er bærenes måned. Dessverre forsvinner de raskt, så du må skynde deg å spise dem etter eget ønske. Bærene er deilige og sunne. De helbreder øynene, senker nivået ...…

Kan hypertensive mennesker drikke kaffe og andre koffeinholdige drikker?…

Mineralvann – noen ganger møter du det i hyllene når du handler. Vet du virkelig hva som er forskjellen mellom mineralvann og kildevann? Og godt vann til meg ...…

Kli er frøskallene som er til overs fra maling av korn. Klien er den mest verdifulle delen av kornet og har mange egenskaper og næringsverdi. Egg ...…

Å fjerne sukker fra ditt daglige kosthold betyr ikke at du fjerner den søte smaken fra livet ditt. Det er nok å erstatte sukker med søtningsmidler. De er laget av sukker mange ganger ...…

Kefir er en fermentert melkedrikk laget med bruk av den såk alte kefir korn. Den har mange helsefremmende egenskaper - inkl. er et veldig godt probiotikum, for ...…

Yoghurt er en tett drikk laget av pasteurisert kumelk. Ernæringsfysiologer oppfordrer deg til å spise en kopp yoghurt hver dag fordi det er veldig sunt ...…

Poteter anses som verdiløse og fetende av noen. Faktisk er poteter lav i kalorier, men høy i vitaminer (spesielt vitaminer ...…

Fisk har mange næringsverdier som kan variere avhengig av type fisk. Det er to typer fisk: ferskvann og s altvann. Hvilke av dem er de sunneste?…

Kardemomme er et populært krydder som på grunn av sine helbredende egenskaper ikke bare har blitt brukt i matlaging, men også i naturmedisin. Ka ...…

Aminosyrer er forbindelser som er byggematerialet til alle proteiner i kroppen (proteinaminosyrer), selv om de også har andre egenskaper. Hva er typene amino ...…

Hvete tilhører den ville gressfamilien Triticeae. Hvetedyrkingens historie går tilbake 9-10 tusen år, og de originale hvetesortene dukket opp rundt 75 tonn ...…

Soyamelk er en melk hvis egenskaper og næringsverdier er kontroversielle. Mange lurer på om soyamelk er bra for deg eller er det bra ...…

Hva er typene melk? I Polen er kumelk den mest populære, sauemelk drikkes ivrig i Spania og Frankrike, og i Middelhavet er den populær ...…

Biffretter finnes på bord over hele verden. Russisk mat er stolt av det tradisjonelle Stroganov-beautet, franskmennene inviterer deg til Chateaubriand, Amerika ...…

Sitrusfrukter (sitrusfrukter) har mange helsefremmende egenskaper. Det er verdt å spise dem spesielt om vinteren, når sesongen for fersk innfødt frukt slutter og sesongen begynner ......…