Hva spiser du 2025, Januar

Å kjøpe ekte honning blir vanskeligere og vanskeligere, fordi selv birøktere i små bigårder blander ekte honning med kunstig. Når vi ikke er sikre ...…

Fruktose er et enkelt sukker som brukes i stor skala i næringsmiddelindustrien. Foreløpig er det en del av de fleste av produktene som er tilgjengelige på markedet, som ...…

Sukrose har lenge vært brukt på kjøkkenet, men knapt noen kjenner til egenskapene. Sukrose, eller hvitt sukker, finnes i de fleste produkter, og når det konsumeres ...…

Syltet hvitløk kombinerer den ekstraordinære kraften til et naturlig antibiotikum og probiotika, så det bør forbli i kostholdet vårt for alltid. Den er også mildere på smak ...…

Gelé, syltetøy, syltetøy, sylteagurk ... Du kan kjøpe alt, men hvorfor? Hjemmelagde preparater er mer smakfulle og beholder flere vitaminer, fordi ...…

Julaften er karpe, sild, dumplings. Du forbereder dem i henhold til din hjemmepraksis. På Kinga Błaszczyk-Wójcicka (vegetarisk, som kombinerer ulike tradisjoner) på julaften ...…

Stearinlysrester - du lurer sikkert på hva som kan lages av dem? Hver av oss liker å skape en koselig atmosfære i interiøret, spesielt i høst- og vinterperioden ...…

Skjærebrettet er en grunnleggende og uunnværlig enhet i ethvert polsk kjøkken. Til å begynne med ser den fin ut, men etter litt tids bruk blir den ...…

Romtemperatur - noen ganger er vi ikke engang klar over at det kan påvirke helsen til husholdningen. Som regel overoppheter vi leilighetene våre eller lar ...…

Ekte eller kunstig juletre? Hva er bedre for helsen vår? Mange av oss har dette dilemmaet når de skal kjøpe juletre. Et ekte juletre, spesielt et levende ...…

Økologisk jul? Det er vanskelig, fordi tradisjonelle høytider er mye rydding og stor shopping, men mulig. Sjekk hva du kan gjøre for å få julaften og julen til ...…

For en diabetiker kan julaften og julen være en tid for nytelse. Tradisjonelle julaftensretter kan tilberedes på en slik måte at de ikke bidrar til voldtekt ...…

Det er verdt å gjøre julaften til et spedbarn eller småbarn ekstraordinært også når det gjelder smaker, og også når det gjelder å forme hans sunne matvaner på ...…

Julaften er den mest rørende kvelden i året i polsk tradisjon. Når den første stjernen dukker opp på vinterhimmelen - den symbolske tvillingen Gwi ...…

I mange land er julen årets høydepunkt. Det er en periode med glede, raushet og ... enestående fråtsing. I ferien har vi nøye ...…

Nesten 40 % av polakkene kjøper og spiser fjærfekjøtt regelmessig - ikke så rart! Hvem av oss liker ikke stekte kyllingvinger, grillet shashlik ...…

Krem er et produkt laget av krem, det vil si søt krem. Det er et grunnleggende tillegg til ulike typer retter eller sauser. Pisket krem ​​på ...…

Det er ikke sant at alt fett er dårlig for helsen din! Noen forbedrer tenkningen, beskytter mot sykdom og helbreder til og med hjertet. Den mest verdifulle ...…

Spirer fant raskt sin plass i kostholdet vårt. Dette er bra fordi de er et konsentrat av næringsstoffer som finnes i planter - de er rike på vitaminer og ...…

Kiwi er en frukt som har mange egenskaper, inkl. avføringsmiddel, slankende og nærende, takket være at det har blitt brukt i kosmetikk. Men nei ...…

Druer er frukter hvis egenskaper har blitt verdsatt i årtusener. Denne langlivede planten beskytter mot sivilisasjonssykdommer, inkl. mot hypertensjon dette ...…

Stikkelsbær er en frukt hvis egenskaper og næringsverdier bør settes pris på spesielt av folk som klager over trette øyne. Stikkelsbær er et skattkammer av lutein ...…

Karse har helsemessige og kosmetiske egenskaper. Det er en kilde til vitaminer som kroppen vår trenger – spesielt vitamin C – og mikronæringsstoffer. Tidligere brønnkarse ...…

Botwina er rødbetens grønne blader. Ofte kan du også møte navnet "chard" og de brukes i daglig tale om hverandre. Du kan lage suppe av rødbeter fordi ...…

Spinatblader har anti-kreftegenskaper og beskytter mot åreforkalkning. De helbredende egenskapene til spinat skyldes betakaroten, vitamin C og lutein - med ...…

Rabarbra er en kilde til vitamin A, C, E, samt kalium, folsyre og fiber. Rabarbra inneholder mye skadelig oksalsyre, så ikke...…

Agurk er en grønnsak hvis egenskaper og næringsverdier bør verdsettes spesielt i varmt vær. Agurk i nesten 97 prosent. består av vann, derfor blir det fort ...…

Fersken er en frukt som har mange egenskaper og næringsverdier, og som samtidig har svært få kalorier (kcal). Derfor bør vi spise fersken ikke bare fra ...…

Sursyre er en plante som ikke bare har blitt brukt i matlaging, men også i medisin. Sorrel har mange helseegenskaper som har blitt brukt i århundrer ...…

Vi hører stadig at fett bør unngås. Dette er unøyaktig. Vi trenger det som alle andre næringsstoffer. Vi må bare huske at visse fettstoffer ...…