Hva spiser du 2025, Januar

Kål med erter er en rett hvis næringsverdier vanligvis blir verdsatt en gang i året - under julaftensmiddagen. Det er synd, for kålen med erter, den med poteter ...…

Tofu - hva er det? Hva er egenskapene og næringsverdiene? Hvordan spise tofu? Hva er smaken? Hvor får man kjøpt tofu og hva er prisen? Dette er de vanligste spørsmålene om ...…

Tempeh er et tradisjonelt indonesisk produkt, laget av belgfruktfrø, hovedsakelig soyabønner, ved bruk av gjæring. Takket være dette har tempeh mange ...…

Laurbærblad har blitt brukt ikke bare i matlaging, men også i folkemedisin. Alt takket være en rekke helbredende egenskaper. Avkok og infusjon av la ...…

Anti-ernæringsmessige stoffer, som inkluderer bl.a Oksalater, fytater, tioglykosider, tanniner eller cyanogene glykosider leveres til oss, i tillegg til verdifulle ...…

Sild kan tilberedes på mange måter. Du kan bl.a kaste bort, stek og bake. Men før det bør de bløtlegges skikkelig for å bli kvitt de ubehagelige ...…

Havrevann støtter visstnok vekttap. Hvordan er det egentlig? Påvirker det virkelig vekttap? Eller kanskje den har andre helseegenskaper? Se også hvordan med ...…

Pate er vanligvis en rett laget av flere typer stuet eller kokt kjøtt, som males og bakes. Pateen kan imidlertid også tilberedes av linser, med ...…

Alger i Fjernøsten har vært kjent i århundrer. I andre deler av verden var interessen for alger relativt ny. De gjorde umiddelbart en sensasjon - hovedsakelig i ...…

Cider - en drink laget av eplejuice og gjær. Viser antioksidantegenskaper - takket være innholdet av antioksidanter nøytraliserer den frie radikaler ....…

Eplecidereddik - Oppskriften på dette utmerkede krydderet er ikke komplisert, men krever tålmodighet. Hvordan lage eplecidereddik?…

Sjokolade, selv om den har mange kalorier, anbefales fra tid til annen selv for personer på diett - den har mye magnesium, og har også en stimulerende effekt og forbedrer humøret…

Sukker, som fett, har et forferdelig rykte blant ernæringsfysiologer. Men dette avsetter ikke søtselskere. I tillegg til sukker er det mange søtningsmidler. Hva er forskjellen ...…

Leveren er et ekstremt travelt organ. For sakens skyld er det verdt å ta vare på kostholdet ved å introdusere mange sunne og sunne produkter. Her er hva du kan med ...…

Forskere forsikrer at konserveringsmidler ikke bare beskytter maten mot ødeleggelse. De øker også smaken og næringsverdien. Er mattilsetningsstoffer trygge ...…

For å regenerere leveren din bør du ikke bare slutte å bruke sentralstimulerende midler. Det er også verdt å være oppmerksom på at måltidene er enkle å fordøye. Lær oppskriften på gryten ...…

Vi har et voksende utvalg av ferdigfrosne matvarer hvert år. Dette er bra fordi frysing beholder sitt høye vitamin- og mineralinnhold. Imidlertid er ikke hver pakke frosset ...…

Ifølge eksperter beholder frossen frukt og grønnsaker de fleste av vitaminene og mineralene sine. Derfor er det verdt å spise frossenmat - de er sunne, verdifulle, alltid under ...…

Hva er verdt å spise for å rense leveren? Hirse i melk med blåbær og banan er en smakfull og lett å tilberede rett. Bokstavelig t alt et par minutter og den er klar til å ...…

Under navnet…

Leveren er et uerstattelig organ, så det er verdt å støtte arbeidet med et riktig kosthold. En god rett til leveren er bokhvete med kylling, gulrøtter ...…

Leverregenerering er en prosess som krever ikke bare tid, men også eksepsjonell omsorg for kosthold og livsstil. Cocktailer er et flott tillegg til denne behandlingen ...…

Leveren bør tas godt vare på og regenereres. Som det viser seg, er det mulig hvis vi introduserer en vitaminbombe i kostholdet i form av en cocktail med kiwi, grus ...…

Riktig balanserte måltider har en gunstig effekt ikke bare på vekten vår, men også på leverens tilstand. Prøv oppskriften på søtpotetkremsuppe med kjøttboller med ...…

Smås altede agurker lages vanligvis fra juni til august. Siden Polen er langt og bredt, tilsettes ulike tilsetningsstoffer til smås altede agurker. De mest populære er ...…

Selv om gurkemeie er det mest brukte krydderet i mat, er det mange som tilsetter det i en rekke drikker. Høres rart ut? Det burde det ikke, fordi tilhengerne av dette tillegget ...…

For at leveren skal fungere skikkelig og tjene lenge, er det verdt å støtte arbeidet med et riktig kosthold. Prøv oppskriften på gulrotkremsuppe med hirse…

Selv om det er vanskelig å tro, bruker vi en hel måned på kjøkkenet hvert år! For å spare litt tid og energi er det nok å ordentlig, dvs. i henhold til reglene ...…

Bønner, på grunn av deres ernæringsmessige egenskaper, kalles noen ganger…

Frosne grønnsaker og frukt har ikke bare en ernæringsmessig verdi som kan sammenlignes med ferske, men om vinteren og våren kan de til og med overgå dem i så måte. Leger og dø ...…