Slanking 2025, Januar

Hvordan avgifte kroppen din? I stedet for å bruke spesielle rensedietter, når du komponerer din daglige meny, inkluderer du produkter som forbedrer stoffskiftet og ...…

DASH-dietten ble utviklet av amerikanske spesialister fra National Institute of Heart, Lung and Hematopoietic System. Å følge DASH-dietten kan være veldig ...…

Flytende diett er basert på lettfordøyelige produkter blandet inn i cocktailer. Takket være dette gir den flytende dietten deg riktig mengde mineraler og i ...…

Å holde seg til sunne vaner er spesielt vanskelig i dagens dynamiske verden. De fleste av oss vet at dette er lettere sagt enn gjort, så vi prøver ...…

Et balansert kosthold bør gi riktig mengde næringsstoffer som er nødvendige for å dekke ernæringsbehov. Samtidig bør du finne ...…

Sjokolade hjelper å bli kvitt magen? Er oliven og nøtter en alliert i vekttap? Ja, fordi de alle er rike på de gunstige MUFA enumettede syrene. For ...…

Du tenker sikkert: Jeg spiser ikke søtsaker, jeg søter ikke te eller kaffe, sukkerproblemet angår meg ikke. Det er ikke sant, hver av oss spiser en sekk sukker hvert år! Sukker spiser ...…

Et rent kosthold eliminerer høyt bearbeidet mat og er basert på…

Drikker med lavt kaloriinnhold til nyttårsaften og karneval er et flott tilbud for folk på diett. Diettdrikker tilberedes på grunnlag av lavkalori ...…

Å drikke alkohol mens du slanker kan være et problem. Den er høy i kalorier, stimulerer appetitten og bremser også stoffskiftet. Dette betyr imidlertid ikke at når du går ned i vekt, gnir du ...…

South Beach-dietten er en god løsning for de som fokuserer på effektivt og sunt vekttap uten jojo-effekten. Her er en eksempelmeny ...…

Den optimale dietten foreslått av Kwasniewski er en diett med lite karbohydrater. Det forutsetter å spise tre fete måltider om dagen, begrense grønnsaker og frukt, og t ...…

Slanking i henhold til kostholdet til Dr. Hollywood har for lengst erobret Atkins og får stadig nye følgere, også i Europa. I følge Atkins er årsakene til overvekt hovedsakelig ...…

Selleridietten er en slankediett som renser kroppen for giftstoffer. Selleri, som er grunnlaget for en slankebehandling, har lavt kaloriinnhold, og takket være ...…

Klorogensyre har mange egenskaper. I en studie ble det vist at klorogensyre reduserer sukkerabsorpsjonen, og hjelper dermed folk som sliter med ...…

Kosttilskudd er en viktig del av pasientens kosthold etter fedmekirurgi. Disse prosedyrene utføres hos pasienter med 2. og 3. grads overvekt. De består av bl.a ...…

Slankepiller kan hjelpe deg hvis du trener regelmessig, spiser mindre og teller kalorier, men å gå ned i vekt gir ikke de forventede resultatene. Ønsker å ...…

Clenbuterol er den såk alte en fettforbrenner, hovedsakelig brukt av kroppsbyggere mens de jobber med å skulpturere figuren. Med regelmessig forbruk kan du oppnå ...…

Midler for vekttap går som varmt hvetebrød. Det ville ikke vært noe å knuse kopiene hvis spesi altilbudene bare var ineffektive. Men å ta dem kan føre til alvorlige ...…

Ung bygg, chlorella, spirulina, grønn kaffe, eller kanskje hampfrø ... Hvilket av de trendy kosttilskuddene passer best for deg? Hvordan kan de hjelpe med å spare ...…

Slankepiller skal støtte slanking. Hvordan og fungerer de i det hele tatt? Hvilke ingredienser inneholder slankepiller? Sjekk dem ut.…

Hvetegress er en rik kilde til helbredende klorofyll. Klorofyll hemmer betennelser, renser kroppen for tungmetaller og andre giftstoffer ...…

Kaloritabell – fisk og sjømat inneholder de mest konsumerte matvarene av denne typen. Så sjekk hvor mange kalorier fisken og sjømaten har!…

Hvor mange kalorier er det i pålegg og kjøtt? Sjekk kaloriverdien til kjøtt - svinekjøtt, svinekjøtt, storfekjøtt og det mest populære kjøttpålegget - vi presenterer kalotabellen ...…

Tabellen over kalorier i grønnsaker vil tillate deg å sjekke hvor kaloririke de matvarene som skal danne grunnlaget for kostholdet vårt. Så sjekk hvor mange cal ...…

Kaloritabell - alkohol er en praktisk kilde til informasjon for de som ønsker å gå ned i vekt, men som ikke er overbevist om å gi opp høyalkoholdrikker ...…

Selv på en slankediett må du spise alt, men i rimelige mengder. Du kan også gå ned i vekt uten å sulte deg selv.…

Tabellen over kalorier som finnes i brød og frokostblandinger vil være nyttig ikke bare for folk på diett, men også for elskere av brød, rundstykker og ulike typer gryn. Spra ...…

Kaloritabell - frukt lar deg velge ingrediensene til din daglige meny på riktig måte. Sjekk hvor mange kalorier fruktene har: i listen finner du begge fruktene ...…

Er du veldig overvektig og ønsker å gå ned i vekt, men skammer du deg over å gå på treningstimer? Her er 10 praktiske tips for å komme i gang med å ha det gøy ...…