Hva spiser du 2025, Januar

Blodpudding har mange næringsverdier. Først av alt er blodpudding rik på hemjern, godt absorbert av kroppen. Samtidig har blodpudding mange ...…

Dadler er frukt hvis ernæringsmessige egenskaper vil bli spesielt verdsatt av idrettsutøvere. Dadler, både tørkede og rå, er en skatt av enkle sukkerarter som er ...…

Granateplenes egenskaper var kjent for kinesiske leger i antikken. Granateplejuice lindrer fordøyelsesproblemer og virker foryngende på huden. Tusen takk ...…

Lynghonning har mange egenskaper, derfor har den blitt mye brukt. I tillegg har lynghonning en vakker farge - fra lyse nyanser, gjennom rav, til ...…

Lindehonning har en særegen farge, så den er lett å kjenne igjen. Det er verdt å strekke seg etter det, fordi det har mange egenskaper og næringsverdier. Lindehonning har s ...…

Rapshonning skiller seg ut fra andre honninger. Den kan være hvit, kremet, har en mild smak, og rapshonning er den søteste av alle honninger. Hans c ...…

Melasse er et biprodukt fra sukkerproduksjon, men det er fortsatt mye brukt, ikke bare på kjøkkenet. Den mest populære er stokkmelasse (med ...…

Mjød er en alkoholholdig drikk. Den produseres som et resultat av gjæring av bihonning fortynnet med vann. Finn ut hva prisen på mjød er, hvor mange prosent alkohol ...…

Goldenrod honning er en ekstremt verdsatt og sjelden honning. Den skylder sine helbredende egenskaper til gullrisblomster. Den har en bakteriedrepende effekt, ...…

Bee Bee er basisføden til bier. Sjekk egenskapene til bee bee og hvordan du bruker den…

Fennikel, eller fennikel, har mange helbredende egenskaper, derfor har den blitt brukt i naturmedisin, bl.a. som et middel mot flatulens og hoste. Med ...…

Hva er xylitol? Xylitol er en sunn sukkererstatning. Det er mye mindre kaloriinnhold og har en lavere glykemisk indeks enn hvitt sukker.…

Sorbitol er et søtningsmiddel som vanligvis tilsettes industrielt produsert mat, spesielt produkter beregnet på personer med sykdom ...…

Gresskar har mange næringsverdier, det er rikt på vitaminer og mineraler, spesielt sinken som er nødvendig for menn, og samtidig er det lite kalorier. Ferske gresskarfrø ...…

Fiken er frukt som har eksepsjonelle næringsverdier. Tørkede fiken er spesielt verdsatt, siden de er en skattkammer av kalsium som styrker bein. De har nesten ikke ...…

Rutabaga er en grønnsak hvis helbredende egenskaper og ernæringsmessige verdier ble verdsatt i Polen inntil nylig. Imidlertid har rutabaga nylig kommet tilbake til fordel. C ...…

Reddik har mange egenskaper og næringsverdier. Disse små, lite iøynefallende grønnsakene har lite kalorier (kcal) og er en skattkammer av vitaminer og mineraler, bl.a. svette ...…

Semulegryn er et mel eller grøt hentet fra durumhvete. Semulegryn er veldig sunt - den har mange egenskaper og næringsverdier. Dens pro-helseeffekter ...…

Kjernemelk er en fermentert melkedrikk og et biprodukt fra smørfremstilling. Det er lite kalorier og lett å fordøye. Takket være tilstedeværelsen av melkesyre og fer ...…

Pølser er korte, tynne pølser laget av kjøttdeig, selv om de sies å inneholde til og med toalettpapir. Av denne grunn lurer mange på om ...…

Krydre din daglige meny med grønne grønnsaker. Grønnkål, brokkoli, spinat, persille, dill, spirer har lite kalorier, inneholder mye vitamin C ...…

Karpe spises vanligvis en gang i året - på julaften. Det er definitivt for sjelden, fordi karpe har mange egenskaper og næringsverdier, takket være hvilke den påvirker ...…

Flyndre er en god kilde til omega-3 fettsyrer, vitamin B12, fosfor og selen. Det kan konsumeres av gravide kvinner fordi det ikke samler opp kvikksølvforbindelser. P ...…

Kummel på markedet kommer i form av frosne fileter med eller uten skinn, og også i form av kadaver. Ved kjøp er det imidlertid verdt å sjekke hvor kulmulen kommer fra ...…

Mintaj er en av de mest populære fiskene i Polen - nesten 40 % av oss erklærer at de ofte velger den som en ingrediens i middagsrettene sine. Men ...…

Kalvekjøtt vises sjelden på polske bord, fordi vi anser det som vanskelig å behandle og dyrt. Imidlertid er riktig tilberedt kalvekjøtt ...…

Torsk er en kilde til sunne proteiner og omega-3-fettsyrer, som har en gunstig effekt på hjertet. I tillegg er torsk en skattkammer av vitaminer og en mikroel ...…

Makrell er en fet fisk, derfor er den en god kilde til gunstige omega-3-syrer og vitamin D. I tillegg inneholder makrell en stor mengde selen. ...…

Skinken ga prakt til de gamle polske påskefestene. Den er fortsatt en tradisjonell pølse på det polske bordet, selv om den er langt fra sin tidligere prakt og smak. Hva trenger jeg ...…

Kaninkjøtt er ikke populært i Polen. Det meste av produksjonen er beregnet på eksport. Det er imidlertid verdt å inkludere kaninskrotten i kostholdet ditt ...…