Slanking 2025, Januar

Her er 21 av de sunneste matvarene anbef alt av ernæringsfysiologer som alltid er enige om mengden protein, vitaminer, mineraler og antioksidanter du trenger for å ...…

Massasje gjør deg ikke slankere, men det er et uunnværlig tiltak for å hjelpe deg med å forme eller opprettholde en slank figur under eller etter en slankebehandling…

Arbeidet ditt gjør deg feit? Det betyr at det er for slitsomt eller for stressende, du jobber for lenge og kostholdet ditt må endres dramatisk!…

Vil du gå ned noen kilo? Ikke torturer deg selv med en streng diett. Det er nok å adlyde ... de 10 bud. Hvert brudd er en synd som kan sees i folder.…

2-dagers dietten til Dr. Michelle Harvie og professor Tony Howell har en rekke oppskrifter, inkludert de for kaker og puddinger, slik at du ikke har lyst til å spise ...…

Dietter i daglig tale kjent som pose- eller pulverdietter er svært lavkaloridietter (VLCD for korte). De gir 450-600 kcal per dag, mens de normale ...…

Vil du gå ned i vekt raskt? Her er menyen for 5 dager - en slankende øyeblikkelig diett. Effektiv så lenge anbefalingene følges. Bruk denne dietten når du er ...…

Tomatdietten er mer enn en slankediett. Tomater, som er grunnlaget for kostholdet, støtter ikke bare vekttapprosessen, men har også en positiv effekt på ...…

En diett på 1500 kcal gir kroppen alle de nødvendige næringsstoffene. Menn, svært overvektige mennesker eller folk i ...…

Det japanske kostholdet med lavt kaloriinnhold foreslått av Dr. Igor Błagoobrazow, nevrolog og naturmedisinspesialist, forfatter av programmet Pust og gå ned i vekt, er en begrensning ...…

Epidemien av depresjon i den vestlige verden i dag går hånd i hånd med populariteten til vekttap. Dessverre er den reduserende dietten relatert til ...…

Du spiser bare salat, ga opp brød, ble med i "lett mat"-klubben ... Først trodde du at du gikk ned i vekt. Men nå vet du at du har bukket under for mange myter ...…

Du blir feit uten anstrengelse, det er allerede vanskeligere å gå ned i vekt. Noen fokuserer på en streng diett, andre på intens fysisk anstrengelse. Atter andre tror på magiske krefter ...…

Kolon irrigasjon eller hydrokoloskopi behandles av mange mennesker som en metode for å gå ned i vekt, den blir også stadig mer populær som en metode for behandling av hemoroider ...…

DNA-dietten (genetisk, genodiett) kalles noen ganger den mest personlige dietten i verden. Grunnen til? Kostholdet bestemmes på grunnlag av DNA-tester. Den består i å eliminere ...…

Hvordan gå raskt ned i vekt før nyttårsaften? Alt du trenger å gjøre er å prøve en av de raske slankende og rensende diettene. Takket være dem kan du til og med gå ned i vekt på noen få dager ...…

Selv om den verdensberømte proteindietten raskt ble anerkjent som usunn, ble ikke populariteten redusert. Så den ble endret til fortsatt å være effektiv, men ...…

Colette Lefort-dietten er et forslag for folk som ikke liker diettregimet, men som er tålmodige nok til å vente en stund på resultatene. Dens applikasjon gjør ikke ...…

Katarzyna Zielińska har utviklet den grafiske kaloritellingsmetoden (GMLK) - takket være den blir det å kontrollere dietten en vanedannende moro, ikke en plage for hester ...…

1200 kcal dietten er en slankediett som lar deg gå ned i vekt sunt og effektivt. Takket være en diett på 1200 kcal kan du gå ned unødvendige kilo uten store ofre ...…

1500 kcal-dietten lar deg bruke tradisjonelle oppskrifter, forutsatt at vi erstatter dem med produkter som er ekskludert av kostholdets regler for de som er tillatt. Det viktige er ...…

Krigeren Dr. Hofmeklers diett etterligner kostholdet til primitive mennesker. Derfor er menyen i kostholdet til en kriger basert på menyen til våre forfedre, og måltidet ...…

Menyen i Hays diett ordnes best i samråd med en ernæringsfysiolog, fordi det ikke er så enkelt å implementere prinsippet om ikke å kombinere produkter i praksis ...…

Kwaśniewskis diett, eller optimal diett, lar deg bruke tradisjonelle bestemors oppskrifter. Dr. Kwaśniewskis diett inkluderer svineknoke, ertesuppe ...…

DIET CINCH Cynthia Sass er en slankediett, der du ikke trenger å telle kalorier, og du kan spise sjokolade. Som forfatteren av dietten hevder, er det ...…

Å gå ned i vekt er best å starte med en diett på 1200-1300 kcal. Denne energimengden mobiliserer kroppen for å kvitte seg med overflødig vann, og med det giftstoffer, som vil lette ...…

Du har endelig mistet overflødig vekt! Nå må du passe på at innsatsen ikke er bortkastet - at du ikke går tilbake til gamle matvaner, som ...…

Spiser du 5 ganger om dagen, følger dietten og føler deg fortsatt sulten? Dette er norm alt i begynnelsen: kroppen må venne seg til mindre porsjoner ....…

Å gå ned i vekt handler ikke om å kvitte seg med vann fra kroppen eller akselerere fordøyelsen, men om å bruke opp lagret fett. Dette er garantert av passende ...…

Det er ikke uvanlig at det etter ni måneders graviditet er en uønsket suvenir i form av overvekt. Se hvordan du kan takle det. Hvordan endre sp ...…