Hva spiser du 2024, Desember

Vi ser kinesiske nudler, tror vi - risnudler. Men orientalsk pasta kan inkludere grønne erter, mungbønner, bokhvete og til og med grønn te.…

Er det bedre å velge tradisjonell hvitost, cottage cheese eller homogenisert ost? Eller kanskje lage cottage cheese selv? Alt avhenger av våre preferanser. Til salgs tilgjengelig i ...…

Gryn er rett tilbake i favør. Så hvis du bare spiser gryn av og til, er det på tide å endre på det. Takket være grynene vil du gi kroppen din det beste ...…

Tid for litt mais! Søte, faste, saftige korn kan tilberedes, grilles, bakes og legges til salater. Prøv maisoppskriftene våre.…

Om sommeren, husk å spise ulike frukter og grønnsaker – slik at du ikke blir ensformig og fortsatt får lyst til å spise dem. På denne tiden av året er frukt og grønnsaker det deiligste ...…

Epler senker kolesterolet, beskytter hjertet og avgifter. De beste eplene er rett fra frukthager, modne i solen. Det er verdt å inkludere disse fruktene i kostholdet ditt, fordi ...…

Ripsene ser lite iøynefallende ut, men de har lojale fans. Og med rette, fordi disse fruktene er en ekte skattkammer av vitaminer og mineraler. Spis dem rå eller prøv dem ...…

Kakifrukten eller persimmonen eller sharonen er en nykommer fra Kina. Kaki ser ut som en tomat og smaker som en plomme. Det er i polske butikker, og det er verdt å prøve. Frukt ...…

Blåbær eller blåbær - hva er sunnere? Både blåbær og blåbær har en beroligende og smertestillende effekt, støtter øyets arbeid, og reduserer også ...…

I motsetning til hva mange tror, ​​er ikke poteter et verdiløst tillegg til koteletter, som lett kan fylle magen. Poteter er lite kaloririke, og dessuten ...…

Instant kaffe er verdsatt for sin enkle og raske tilberedning, og av mange - for sin milde smak. Han har også solide motstandere. Er pulverkaffe ...…

Krydder gir ikke bare smak til retter. Kjente krydder og tilsetningsstoffer til mat og drikke har varmet og helbredet i tusenvis av år. Ingefær, vanilje, kanel, kardemomme, ...…

Eksotiske krydder fra selv de mest vanlige retter vil bli et mesterverk. Gurkemeie, panch phoron, humle suneli, karri, alpinia galant, 5 smaker, garam masala, sh ...…

Hvis du behandler grønt som et dekorativt tillegg til rettene dine, er det på høy tid å endre denne tilnærmingen. Selv en liten mengde karse, gressløk, dill eller ...…

Rydzowy-oljen var en gang ekstremt populær. Den brukes først og fremst på kjøkkenet, spesielt til tilberedning av sild, som passer godt til ...…

Avokado er et utmerket hjerteforsterkende middel, fiken anbefales for anemi, ingefær desinfiserer og frisker opp, og hvitløk har blitt brukt i mange år i ...…

Den kinesiske wokpannen ble oppfunnet for hundrevis av år siden. Den brukes til steking på farten og hurtigkoking over bålet. Woken er perfekt for moderne ...…

Det franske kjøkkenet er fullt av tunge pateer, oster og desserter. Frokost er mikroskopisk, middag serveres om kvelden, og likevel er franskmennene i forkant av tynn ...…

Japansk mat – ansett som et av de sunneste kjøkkenene i verden – domineres av grønnsaker, sjømat og fersk fisk. Det er takket være en slik meny at japanerne er lange ...…

Oppskrifter på marinert sopp bør brukes av folk som ønsker å gjøre smaken på rettene mer attraktiv. Marinert sopp gir en unik smak, bl.a kjøtt, vandre ...…

Kite er en sopp som er høyt verdsatt i Polen. På grunn av smaken er den ofte en kjøtterstatning. Det er imidlertid ikke alltid kjent hvordan man gjenkjenner en drage ...…

Boletus er i de fleste tilfeller en spiselig sopp. Bare én type boletus er giftig. Boletus, takket være sin smak, er veldig populær ...…

Amaranth er en av de eldste kulturplantene i verden. Det har vært kjent i minst 5000 år. Den inneholder mye jern, kalsium og magnesium, fiber som forbedrer ...…

Vi mangler vitaminer og mineraler spesielt om vinteren. På denne tiden av året er det ikke et slikt utvalg av grønnsaker og frukt som om sommeren, og de du kan kjøpe inneholder mindre i ...…

Pasjonsfrukt (ellers: pasjonsfrukt eller pasjonsblomst) er en eksotisk frukt hvis ernæringsmessige egenskaper lenge har vært verdsatt i Amerika. Urfolksstammer i Am ...…

Mozzarella er en løpeost fra Italia. Mozzarella har en delikat smak og en myk tekstur, noe som gjør den mye brukt på kjøkkenet ...…

Rød, gul og grønn paprika - dette er de vanligste fargene på paprika i butikker. Oransje og lilla eksemplarer sees også sjeldnere. Al ...…

Frokost kalles dagens viktigste måltid. Forskning har vist at barn som spiser godt sammensatt frokost hjemme hver dag oppnår bedre ...…

Betyr s alt tilsatt syltede agurker noe? Noen hevder at iodisert s alt kan få agurker til å bli ødelagt. Hvordan er det egentlig? Hvilket s alt er best for ...…

Camembert kommer fra Frankrike og er en av de mest kjente franske ostene i verden. Den er verdsatt for sin spenstige tekstur og intense smak og ...…