Psykologi 2024, Desember

Psykodynamisk terapi - hva er det? Den er basert på en samtale – pasienten snakker om det han eller hun ønsker å snakke om for øyeblikket, og terapeuten analyserer nøye ...…

Systemisk terapi brukes først og fremst til å håndtere problemer som oppstår i familier, men ikke bare - den kan også brukes av par der ...…

Vi har nylig sagt farvel til det gamle året, som var litt av en utfordring for mange av oss. De langvarige effektene av den pågående COVID-19-pandemien har absolutt også hatt en innvirkning på ...…

Yoga er ikke bare trening for kroppen - yoga er en av livsfilosofiene, en sinnstilstand som bare kan oppnås ved den perfekte kombinasjonen av 8 stadier av personlig utvikling. Som i ...…

Kompleks posttraumatisk stresslidelse er et begrep som brukes for å beskrive en person som kombinerer trekk ved posttraumatisk stresslidelse og personlighetsforstyrrelser. Årsak i ...…

Sosial ferdighetstrening har som mål å lære deltakerne bl.a. hvordan du reagerer på følelsene dine, hvordan du kommuniserer med andre mennesker eller hvordan du samarbeider ...…

Unge mennesker blir lei av å stappe dem. De eldre bekymrer seg for at de glemmer mer og mer. Vi beundrer alle mennesker med gode minner. I mellomtiden har vi ...…

Depresjon er en av de vanligste kroniske sykdommene i verden. Det er en alvorlig psykisk lidelse som rammer nesten 1,5 millioner polakker ...…

FOMO - fra engelsk: "fear of missing out" betyr omtrent det samme som en forferdelig frykt for å gå glipp av viktig informasjon eller en hendelse. I ...…

Esperal, eller med andre ord, alkoholmerket er beregnet på behandling av personer som lider av alkoholisme. Hvilke effekter kan drikke alkohol etter å ha syet?…

Datura, også kjent som Datura, er en svært giftig plante. Hva er egenskapene til datura? Hvordan gjenkjenne og behandle symptomene på datura-anfall?…

Rutine - utføre de samme aktivitetene, henvise til samme kunnskapsressurs, unngå nye ting - får oss til å klage på verre og verre ...…

Takket være denne avspenningsteknikken vil du raskt oppnå avslapning og ro. Den kombinerer elementer av meditasjon og visualisering. Den slapper ikke bare av, men regenererer også og ...…

Slow Movement - The Slow Movement følger prinsippet om at du må skynde deg sakte, lære å feire måltider og finne minst en halvtime hver dag ...…

Livet ditt kommer ut av kontroll, er du sliten og irritabel? Meditasjon vil hjelpe deg å roe kropp og sinn. Du vil finne fred ved å følge enkle meditasjonsteknikker ...…

Synes du den beste hvilen er å stirre på TV-en? Absolutt ikke! For å virkelig slappe av og gjenoppbygge krefter, må du velge en aktiv ...…

Spicy Food Day, Braless Day, Secretary's Day ... Kalenderen er full av ulike anledninger som kan feires. Men det er også verdt å lage din egen i ...…

"Back to work blues", eller post-ferie tension syndrome, er et fenomen forårsaket av stress forbundet med behovet for å gå tilbake til jobb. Slutt urlo ...…

Sakte liv blir mer og mer populært i Polen. Som det engelske navnet antyder, betyr sakte liv liv i sakte film, vekk fra det daglige ...…

Hygge er et dansk ord for komfort, bekvemmelighet, og brukes for å beskrive oppnåelse av indre balanse, trygghet og harmoni.…

Psykologisk klinikk er et sted der alle kan få den hjelpen de trenger: et barn, en voksen og et par som sliter med noen forholdsproblemer ...…

Transcendental meditasjon innebærer sakte å puste inn og puste ut luft og synge et mantra. Transcendental meditasjon er også et fokus ...…

Sakte ferier - er det i det hele tatt mulig? Selvfølgelig! Ferier er en flott tid for å bli kjent med den stadig mer populære retningen for langsomme liv, i vår ...…

Familieterapi er en form for psykologisk terapi rettet mot å løse problemer og konflikter i familien og gjenoppbygge bånd mellom medlemmene. Pol ...…

Psykologiske tester lar psykologer diagnostisere ulike lidelser. Psykologiske tester kan ha ulike former - de kan både være en liste over spørsmål som ...…

Genogram er et kart over familieforhold og bånd. Den består av symboler som betegner viktige hendelser i familiens liv, relasjoner og slektskap mellom forfedrene ...…

Et hvitt ekteskap er et forhold der partnerne ikke har sex. Årsakene kan være svært forskjellige - les hva som får folk til å bestemme seg for å spise ...…

Kunstig intelligens - hva er det? Dette er både systemer som gjenkjenner menneskelige ansikter eller skrift, samt biler som kan kjøre uten menneskelig innblanding. Potensial ...…

Psykotester er en type spill som ikke utgjør en dyptgående og detaljert analyse. Psykotester tilgjengelig på Internett eller i magasiner er veldig populære ...…

Mellommenneskelig kommunikasjon på de enkleste vilkår kan lukkes i mønsteret: avsender-melding-mottaker. Vi vet imidlertid at til tross for at det er en modell ...…