Psykologi 2025, Januar

I Polen misbruker rundt 2 millioner mennesker alkohol, og det totale forbruket er et av de høyeste i Europa. Blant narkotikarelaterte avhengigheter er den vanligste ...…

Hva sier stjernetegnet ditt om ferien din? Hvordan bruke dem for ikke å bli syk? Hva skal man passe på? Eller kanskje du har et kjærlighetsforhold?…

Kreftdiagnose. Og hva er det neste? Plutselig viser det seg at smerte undertrykt av rusmidler ikke er vår oppfinnelse, og ubehag er ikke høstblues. Du må ta vare på helsen din og ...…

Å bygge et ekte vennskap krever år med kjedelig arbeid. Det er imidlertid verdt å ofre - du vil få en følgesvenn på godt og vondt. En sann venn er ærlig, ...…

Ifølge prof. Wojciech Kulesza, en psykolog fra SWPS University, polakkene er ikke lenger redde for koronaviruset, og overholder derfor ikke gjeldende restriksjoner. Vær forsiktig ...…

Uttrykksikoner - i den moderne verden vil ikke mange meldinger, enten i form av SMS eller de som sendes via direktemeldinger, bli kvitt dem ...…

Overtalelse brukes faktisk av hver enkelt av oss på daglig basis - den brukes av foreldre når de prøver å overbevise barna sine om å gjøre noe, men også ...…

Nostalgi, det vil si lengsel etter fortiden, hjem eller hjemland kan ha god effekt på psykisk helse. Hvordan manifesterer nostalgi seg?…

Har du fått vinterdepresjon? I stedet for å klage på været, synes synd på deg selv og miste troen på meningen med tilværelsen, prøv å forbedre humøret ditt - gå til s ...…

Den nåværende pandemisituasjonen konfronterte familier sterkt: på den ene siden med en viss sosial isolasjon, og på den andre siden med å være innelåst i den velkjente c ...…

Flegmatisk anses av mange for å være en uinteressant, til og med kjedelig person - slike meninger kommer fra det faktum at folk med dette temperamentet foretrekker rutine og stabilitet. ...…

Choleryk - hvem er han? Dette er definitivt et temperament som i grunnen er umulig å gå glipp av. Choleric liker å overbevise andre om at han har rett, han elsker å overbevise ...…

Temperament - vi kaller det de medfødte personlighetstrekkene som vi har arvet fra våre forfedre. Temperament bestemmer i stor grad hvordan vi fungerer i familier ...…

Pessimisme tar bort energi, og denne energien trengs for å strekke seg mot nye utfordringer. Mangel på optimisme - troen på at hvorfor starte, hvis du mislykkes, gjør ...…

Hvis du får en god start på dagen, er det høyst sannsynlig (hvis det ikke skjer noe annet underveis) at du blir i godt humør til kvelden. Se ...…

Singiel / singielka - er det mulig å leve et fascinerende liv som singel? Det er bare opp til deg. Ensomhet er en tilstand av sjelen - å være sammen med en annen person ...…

Frykt for avvisning (nullofobi) hindrer deg i å bygge lykkelige relasjoner med andre og nyte livet. Mange mennesker som lider av denne lidelsen ...…

Terapi for par fungerer, for i alle forhold er det vanskelige øyeblikk når du har nok av alt, du tenker til og med på å bryte opp ... Men før du tar slike ...…

Å være singel promoteres i media i dag. For noen er det en begrunnelse for at de er alene, mens andre bevisst tar et slikt valg. Når vi velger å bo i ...…

Skam - hvor kommer det fra? Noen føler seg mer skamfulle fordi de er overfølsomme for hvordan andre oppfatter dem. Skam kan handle om utseende, kontakt ...…

Gråt følger mennesket nesten fra de første øyeblikkene av livet. Det er ofte en av de første meldingene et nyfødt barn sender ut til verden, og det er ...…

Vold i hjemmet er ikke bare fysisk mishandling av et familiemedlem, men også psykisk, seksuell og økonomisk mishandling. Ofre av ...…

Sinne er en følelse som anses som negativ, men det å føle sinne er faktisk relatert til ... å beskytte deg selv. Det er lett å forveksle sinne med sinne ...…

Ekteskapsterapi kan vise seg å være den eneste redningen for forholdet når partnerne ikke kan takle konflikter og tvister, og anger, klager og skjult i ...…

Alexithymia er et stadig mer populært konsept, selv om det forstås på forskjellige måter. For noen er det en maskulin, kul følelsesmessig stil, for andre er det en kald jævel eller følelsesmessig stil ...…

SORRY er et av de smartere ordene folk bruker når de har med hverandre å gjøre. Den lar deg reparere skaden med liten innsats, forhindrer ytterligere ...…

En psykiater, psykolog, psykoterapeut eller coach er forent av kunnskapen om menneskets psyke. Skiller - hvordan behandle det. Vil reparasjon av psyken være effektiv i ...…

Løkteorien om lykke er et psykologisk konsept av sosiologen Janusz Czapiński. Budskapet hennes er veldig optimistisk: selv etter den største ...…

Sorg er tiden som er nødvendig for å komme overens med en ny situasjon. Det skal ikke utsettes eller ignoreres, og det må ikke gå tapt i det. Smerte etter tap ...…

Autogen trening er et treningssystem utviklet i første halvdel av 1900-tallet av Johannes Schultz. Denne praksisen balanserer energien til kropp og sinn. Takk eleme ...…