En psykiater, psykolog, psykoterapeut eller coach er forent av kunnskapen om menneskets psyke. Skiller - hvordan behandle det. Hvorvidt å reparere psyken vil være effektivt avhenger i stor grad av valget til personen vi søker hjelp til. Så la oss bli kjent med forskjellene mellom de nevnte spesialistene.
Psykologiske problemer kan ta mange former og gi ulike symptomer, og krever derfor ofte støtte fra ulike spesialister. Hvordan vil en psykolog eller psykoterapeut hjelpe oss, og hva vil en psykiater gjøre? I hvilken situasjon kan vi regne med effektiv hjelp fra en coach?
Psykolog
En psykolog er en person som er uteksaminert i psykologi. Omfanget av psykologens arbeidsoppgaver er svært vidt og går ofte utover området som er nært knyttet til menneskers psykiske helse. En psykolog er den første personen som blir kontaktet av en person som sliter med psykisk lidelse eller lidelser av denne opprinnelsen. Denne spesialisten gir vanligvis meninger, diagnose, psykologisk undersøkelse og henviser pasienter til passende behandling. Psykologen driver ikke med terapi, han bestiller ikke farmakologisk behandling, han kan bare diagnostisere og henvise pasienten til andre spesialister
Hvilke metoder bruker psykologen?
Psykologen diagnostiserer og vurderer problemet på bakgrunn av intervju med pasienten. Essensen av intervjuet er ikke bare samtalen, men ofte også spesielle psykologiske tester, som da blir riktig tolket av ham. Denne spesialisten er også autorisert til å utstede dommer eller psykisk helseattester.
Hvem hjelper?
Oftest oppsøker vi en psykolog med aktuelle problemer som hindrer hverdagen. Dette er problemene i hverdagen - en vanskelig situasjon på jobb eller i ekteskap, apati, motløshet, tap. Det er verdt å gå til psykolog når vi ikke er sikre på hvilken spesialist som vil hjelpe oss. Psykologen vil diagnostisere problemet og henvise deg til passende behandling, for eksempel til psykoterapi eller til psykiater.
Psykiater
En psykiater er en lege som spesialiserer seg i psykiatri. Han har rett til å stille diagnose og farmakologisk behandling av sine pasienter. Det er den enestespesialist innen psykologi, autorisert i Polen til å utstede resepter. Han driver med behandling av de vanskeligste og mest alvorlige psykiske lidelsene
Hvilke metoder bruker psykiateren?
Psykiateren diagnostiserer pasienten på grunnlag av et intervju, som i noen tilfeller også kan omfatte medisinske eller laboratorietester. På jobb bruker en psykiater farmakologisk behandling, hovedsakelig med støtte fra psykofarmaka. Legen din kan bestemme seg for å behandle deg på et sykehus og henvise deg dit. Det finnes unntak når pasienten anbefales tvangsbehandling (oftest når pasienten utgjør en reell trussel mot hans eller andres helse og liv, og når pasienten ikke klarer å dekke sine grunnleggende livsbehov).
Hvem hjelper?
En psykiater er en lege som skal oppsøke personer med alvorlige personlighetsforstyrrelser og de som utgjør en trussel mot egen og pårørendes sikkerhet. Denne spesialisten tar for seg de vanskeligste tilfellene av psykiske problemer som psykoterapi ikke kan takle. Lidelser som kvalifiserer for besøk til psykiater inkluderer bl.a. mani, depresjon, schizofreni, selvmordstanker, autoimmunitet
Psykoterapeut
En psykoterapeut trenger ikke å være utdannet lege eller til og med psykolog. For å kvalifisere for dette yrket må du fullføre en fireårig skole i dette studieområdet. Psykoterapi handler om å løse problemene til en lidende psyke. Psykoterapeuten behandler lidelser, undersøker deres kilder og hjelper til med å håndtere tidligere og tidligere hendelser, som i mange tilfeller er årsaken til problemene
Hvilke metoder bruker psykoterapeuten?
Tid er det viktigste i psykoterapi. Det er umulig å oppnå en kur på kort tid, så det er en terapi for pasienten og konsekvent. Psykoterapi kan vare i opptil flere år. Korttidsterapi er mulig, men disse løser vanligvis ikke alle problemer. Terapiene utføres oftest personlig. Psykoterapeuten har fokus på direkte, nær kontakt med pasienten – én til én. I tillegg må terapi favoriseres av omgivelsene – et stille, koselig og komfortabelt rom og en atmosfære som tillater intime bekjennelser. Psykoterapeuten må få pasientens tillit, noe som vil åpne seg for dem. Legen er i terapi primært ved å lytte. Fire metoder brukes i psykoterapi: kognitiv-atferdsmessig, humanistisk, systemisk og psykoanalytisk. Hver av dem er preget av en annen tilnærming til problemet og en annen måtegjennomføre terapi.
Hvem hjelper?
Psykoterapeuten utfører terapier for mennesker med problemer som reduserer livskvaliteten. Psykoterapi behandler oftest slike problemer som: depresjon, angsttilstander, spiseforstyrrelser, tvangstanker, ACoA, søvnforstyrrelser, psykosomatiske symptomer
Trener
Forskjellen mellom treneren og andre spesialister er veldig stor. Det viktigste er at treneren ikke er involvert i terapi. Det helbreder ikke en syk sjel, men det forbedrer den friske. Hovedsakelig er de som kommer til coachen de som ikke har psykiske problemer, men er interessert i å bruke psyken mer effektivt og ønsker å forbedre livskvaliteten. En coach er i stand til å gi mening til noens liv, motivere dem til å handle, oppmuntre dem til å møte utfordringer og forbedre deres velvære
Coach vil ikke være behjelpelig med å komme ut av den mentale depresjonen, vil ikke bruke terapi eller farmakologisk behandling. Han vil ikke analysere fortiden og se etter årsakene til den menneskelige tilstanden. Det vil ikke stille en diagnose. Treneren vil forbedre det som allerede er bra. Det vil bidra til å overvinne barrierene som står i veien for målet vi ønsker å oppnå. Det vil tillate oss å utvikle potensialet som ligger i dvale i oss. Det vil påvirke effektiviteten til aktivitetene.
Hvilke metoder bruker treneren?
Trenere holder motiverende taler, organiserer forelesninger og treninger, men møtes også under individuelle økter. Arbeidet deres er basert på å visualisere den lyse fremtiden til publikum. For en trener er her og nå det viktigste. Høye overbevisende ferdigheter lar treneren endre tankegangen til personen som lytter til ham. Ordenes innflytelse er så sterk at bare som et resultat av overtalelse en person plutselig kan endre livet sitt, tilnærming til visse saker.
Viktigere, treneren trekker aldri en vei til suksess. I coaching går jeg heller ikke inn i pasient-lege-forholdet. Når det gjelder denne "terapien", har begge sider partnerskap, og til og med rollen som trener er begrenset til å oppfordre og støtte. Ved coaching ser også kommunikasjonsmetoden annerledes ut, sammenlignet med de tidligere beskrevne spesialiseringene. Møter kan holdes i større grupper eller i uvanlig form, for eksempel via internett eller telefon. Sammenlignet med psykologisk terapi som tar for seg psykiske og emosjonelle problemer, er coaching mer positivt. Analyserer suksess, ikke fiasko. Det viser potensialet som ligger i en person, ikke hans feil. En viktig forskjell er også at i coaching er det viktig å måle fremgang, i psykoterapi finner vi det ikke.
Hvem vil hjelpe?
Coaching retter seg mot personer som ikke har psykiske problemer, men som føler behov for å forbedre sin holdning til livet, jobben og familien. Å jobbe med en coach anbefales for de som er ute etter indre motivasjon eller ikke har mot til å strebe etter seier i livet. Coaching er en veldig god støtte for ansatte som blir holdt ansvarlige for sine mål. Det er også en flott løsning for de som mangler selvtillit
Å jobbe med en coach kan utfylle psykoterapi. Det anbefales ofte til personer som har løst problemene sine og trenger ytterligere forsterkning eller utvikling av de forventede holdningene
Se galleriet med 10 bilder