Hva spiser du 2025, April

Blomkål og brokkoli inneholder verdifulle planteforbindelser som beskytter oss mot kreft og forynger oss. I tillegg er de lave i kalorier og fulle av mineraler og vitaminer. Whoa ...…

Bær motvirker kreft takket være den blå fargen gitt til disse fruktene av forbindelser fra antocyanin- og fenolfamilien. Blåbær forbedrer også synet, forebygger ...…

Sesongens frukt, som jordbær, er de rikeste på vitaminer og mineraler, så la oss ikke gå glipp av muligheten til å spise dem med lyst. Om sommeren er frukt ikke bare det beste ...…

Yacon er en plante fra Sør-Amerika som nylig har blitt dyrket i Europa. Yacon produserer søt frukt i form av knoller som kan brukes ...…

Brønnkarse er en plante hvis helbredende egenskaper har vært kjent siden antikken. Moderne forskere sier at det er den sunneste planten i verden som vil legge til ...…

Et overskudd av s alt i et barns kosthold kan føre til alvorlig sykdom mange år senere. S alt forårsaker utskillelse av kalsium i urinen, forårsaker demineralisering og blokkering ...…

Ville spiselige planter kan finnes blant vanlig ugress, markblomster og noen hageblomster. Spiselige ville planter kan snu bordet ...…

Ernæringsfysiologer fraråder steking fordi det øker kaloriinnholdet i maten betydelig og er belastende for fordøyelsessystemet. Så produsentene av oppvasken kom opp med pannene dekket med ...…

Molekylær mat er assosiert med uvanlige smaker og uvanlige matlagingsmetoder. Og sånn ble det. Men molekylær gastronomi er også rett og slett sunt. Mat ...…

Czernidłak er en av de mest originale soppene i Polen: den er spiselig, men under visse forhold svært velsmakende og enda mer skjør ...…

Gresskarjuice er en skattekiste av vitaminer og mineraler. Støtter arbeidet til leveren og nyrene, regenererer, har en utmerket effekt på immunitet, forbedrer tilstanden til hud, hår og ...…

Frukt som ikke kan spises rett fra busken er skogsfrukter. Det er en risiko for at de inneholder eggene til en parasitt som forårsaker en potensielt dødelig sykdom ...…

Kastanjemel har unike egenskaper og næringsverdier – blant annet nøttemel utmerker det seg ved lavt fettinnhold og høyt innhold av hvitt ...…

Muffins og muffins er cupcakes med forskjellige pålegg. De mest populære er muffins med sjokolade, blåbær eller bananer. Men muffins kan også ...…

Krupnik er en suppe som tradisjonelt er laget av bygg, men hirsebygg er også veldig populært. Krupnik er en suppe som ...…

Det svenske rognetreet vokser stadig oftere i polske byer - det plantes massevis langs veier, i parker og på torg. Men er den svenske rognen bare dec ...…

Hva bør du spise for å holde huden sunn? Kosthold har stor betydning for skjønnhet. Det er umulig å opprettholde en sunn og glatt hud, hvis du ikke får ...…

Spiny Holly er en vakker prydplante som mange av oss forbinder med jul. Det er imidlertid ikke alle som vet at kristtorn med pigg også har en rik ...…

I en tid med store geografiske oppdagelser var krydder en vare som var mer verdifull enn gull. De gamle satte pris på deres smak og aroma, i tillegg til å bevare deres egenskaper ...…

Mascarpone er en italiensk ostemasse som har vært mye brukt på kjøkkenet. Mascarpone er preget av en kremet, søt smak, derfor er den basen ...…

Armillaria-honning er en veldig interessant soppart. På den ene siden er den ønsket av gourmeter og verdsatt som en spiselig soppart, og på den andre siden er den ...…

Kinesisk medisin deler inn mat i avkjølende, avkjølende, likegyldig, varmende og varm. Kostholdet bør tilpasses klimaet vi lever i og ...…

Durian er en frukt hvis egenskaper og ernæringsmessige verdier bare verdsettes av innbyggerne i Asia, der den kommer fra. Durian er fordi den mest stinkende ...…

Cocktailer tilberedes på grunnlag av melk og dens derivater - yoghurt, kefir, kjernemelk, fløte. De kan erstatte et måltid, for eksempel frokost eller middag. For en cocktail ...…

Du kan lage en deilig urtete av planter som vokser på engene - kamille, mynte, johannesurt. Slik te vil ha en intens smak og eller ...…

Amerikanske forskere fra University of Illinois hevder at det å drikke øl i rimelige mengder ikke bare ikke er skadelig, men også positivt påvirker arbeidet til ...…

Gyros og gyros salat er retter som er veldig populære i Polen. I det polske kjøkkenet inntar gyrossalaten en spesiell plass, som er et must ...…

Graviola og dens helbredende egenskaper er best kjent i Latin-Amerika, hvor den kommer fra. Imidlertid brukes det stadig oftere i andre land i verden ...…

Med eller uten sitron, frukt. Vi drikker den fordi den forfrisker deg, slukker tørsten, og med litt hjemmelaget juice er den et alternativ til søte drikker ...…

Jagodzianki er boller laget av gjærdeig med crumble eller frosting på toppen og blåbærfyll i midten. Sesongen for blåbær går fra juni til august. ...…