Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

I Polen forsøker 15 personer om dagen selvmord - 11 av dem er vellykkede. Antallet mennesker som tar sitt eget liv vokser i en alarmerende hastighet. Hvorfor bestemmer folk seg for å ta et slikt skritt? Er det noen tegn på en forestående tragedie?

Flere mennesker blir drept av selvmord enn av trafikkulykker hvert år. Tilbake i 1998 var de den åttende dødsårsaken i verden, men nå har de flyttet til fjerde posisjon. Nesten alle slike saker har sitt eget ansikt.

Selvmord ønsker oftest ikke å dø, men de kan ikke leve lenger, fordi hverdagen sårer dem for mye, de har mistet håpet om å forbedre situasjonen. Da verden hørte nyheten om selvmordet til skuespilleren Robin Williams, beundret av millioner, ble mange mennesker sjokkert.

De sa at han var så glad at det ikke manglet noe for at han skulle være lykkelig. Det hender rett og slett at folk hvis pårørende har havnet på denne måten sier at de ikke har merket noen symptomer på dårligere velvære eller sammenbrudd i en bestemt situasjon.

Selvmordsforsøk er oftest planlagt over lang tid, men de skjer også på impuls, for eksempel å høre en diagnose på en uhelbredelig sykdom eller et kjærlighetssorg blant tenåringer.

Årsaker til et selvmordsforsøk

Det hender at virkeligheten overgår oss, at vi ikke ser lyset i tunnelen. Det hender at døden ser ut til å være den eneste redningen fra hverdagens smerte. De aller fleste som ikke ser følelsen av videre eksistens og ønsker å avslutte den, gir noen advarsler og sender signaler. Imidlertid blir de ofte neglisjert.

Mange mennesker gjør mislykkede selvmordsforsøk som ikke blir rapportert eller holdt hemmelig. Blant dem er det mange falske forsøk. En slik person ønsker å gjøre inntrykk på miljøet, han vil også signalisere at problemet hans er virkelig alvorlig for ham. Det hender også at selvmordsforsøk er ekte, og likevel har gjerningsmannen ideen om å bli reddet som et resultat.

Ifølge en ekspertAleksandra Urbaszek, psykolog, psykoterapeut, www.aleksandraurbaszek.com

For hver person kan den samme situasjonen bety noe annerledes. Det er en veldig individuell sak, hva som vil være en sterk stressfaktor for noen, for eksempel død av en kjær, skilsmisse, alvorlig sykdom ellerfinansielle problemer. Et selvmordsforsøk er vanligvis et rop om hjelp. Det som er utholdelig for en blir kanskje ikke "sprunget" av en annen. Alkohol kan favorisere livet, men hovedårsaken er vanligvis depresjon, en dyp krise som oppleves av en bestemt person - sier Aleksandra Urbaszek, en psykolog, og legger til at risikofaktorene for selvmord også inkluderer kjønn (mann!) og alder (før 20 . og over 45), tidligere selvmordsforsøk, ensomhet, alvorlig fysisk sykdom (f.eks. kreft) og tap av rasjonell tenkning som følger med psykoser. Det er også ofte en flukt fra traumatiske situasjoner, et rop om hjelp etter mislykkede forsøk på å kommunisere med sine nærmeste, en reaksjon på å rømme i en uutholdelig situasjon.

Måten folk begår selvmord på varierer etter kjønn. Kvinner velger mindre drastiske typer dødsfall (for eksempel forgiftning med narkotika, gass), mens menn velger mer voldelige, for eksempel å kaste seg under hjulene på et kjøretøy i fart, skyte med skytevåpen eller hoppe fra et høyt gulv. I Polen er det én kvinne for hvert sjette mannlige selvmord, selv om denne andelen for noen år siden var fem til én.

Vi har også selvmord på barn hvert år. Antallet selvmord blant de yngste øker. I så måte er vi i forkant av Europa. I følge KGP-data gjorde i 2022 28 barn i alderen 7 til 12 og 702 barn i alderen 13 til 18 år selvmordsforsøk, som for 116 barn endte med døden.

Stadig yngre polakker tar sitt eget liv. Den yngste selvmordsmannen var … 7 år gammel. Rekorden holdes imidlertid av USA og Kina, der barn helt ned til 5 år begikk selvmord. De fleste barn i denne alderen kommer faktisk til å få oppmerksomhet fra voksne, som ikke helt vet hva det vil si å dø.

Unge mennesker bestemmer seg ofte for å begå selvmord fordi de er overbevist om at de ikke kan leve opp til sine egne eller foreldrenes forventninger, de kommer ofte fra dysfunksjonelle familier og klarer ikke å takle for eksempel en forelders alkoholisme eller seksuell trakasering. De lever i en følelse av livsnederlag og ydmykelse, når de sammenligner seg med sine jevnaldrende, er det vanskelig for dem å se sitt eget liv i fremtiden som annerledes enn det man opplever nå, de fokuserer på dagens lidelse.

Blant de eldste menneskene, over 75 år, kan vi observere et raskt synkende antall selvmord, spesielt blant menn

Forsøk på selvmord og anger

Selvmordsofferet er ikke bare personen som tok sitt eget liv. Det er også hennes slektninger, familie, venner, naboer, leger og terapeuter somde prøvde å hjelpe og forhindre ulykke. – Rester av brev kan gi verdifull innsikt i følelsene og tankene ved selvmord. Det er de der en person som forhandler om livet sitt tar de siste avgjørelsene, for eksempel ber sine slektninger om tilbakebetaling av en gjeld som noen skylder, noen oppføringer er noe som et testamente - sier eksperten.

Den andre gruppen med brev er en slags begrunnelse for beslutningen om å ta mitt eget liv, f.eks. «Jeg orket ikke at mannen min misbrukte meg lenger». Noen er anklagende, og noen gjør mest vondt fordi du ikke kan forklare noe for deg selv. De pårørende som blir med dette traumet vil oftest leve med spørsmålet «hvorfor?» resten av livet. og skyldfølelse. De analyserer forholdet til en person som ikke lenger er der, tenker på hvordan de kunne ha forhindret en tragedie, de føler ofte anger på at de ikke var forsiktige nok, at de ikke lyttet, at de mislyktes …

Og selvmord er varslet av symptomer: depresjon, tristhet, lavt humør, manglende bekymring for utseende, unngå kontakter eller hasteregulering av ens saker. Filosofiske refleksjoner om døden, utsagnene "du hadde det bedre uten meg", og plutselig utarbeidelse av testamente kan også, men trenger ikke, varsle slike planer.

Vanskelig liv etter et selvmordsforsøk

Det er mange misoppfatninger om selvmordsatferd i opinionen. Det hender at slike domstoler bidrar til diskriminering av den som forsøkte å drepe seg selv. Du kan ikke forklare selvdestruktive handlinger med de "dårlige" egenskapene til menneskelig karakter. "Sterke" mennesker har også perioder med sammenbrudd, de er så overveldet av problemer eller rett og slett sykdom at de mister alt håp og vilje til å leve.

Myten om egoisme og svakhet gjør at de reddede, som senere blir behandlet for for eksempel depresjon, må slite med skyld og skam for selvmordsforsøk, noe som gjør det vanskelig for dem å komme seg. Det er også fortsatt oppfatningen at den som snakker om å ta sitt eget liv definitivt ikke vil gjøre det. En annen myte er troen på at du ikke bør snakke med en slik person om dødsønsket deres.

Viktig

Hvordan håndtere et potensielt selvmord?

"Hvorfor ble jeg reddet når jeg har det samme problemet hele tiden?" – Potensielle selvmord stiller ofte dette spørsmålet til sine overlevende. Og dette er den største smerten, fordi det fortsatt er problemer knyttet til årsaken til å ta livet og motivasjonen til å leve etter å ha blitt reddet. Så lenge det er omstendigheter som støtter motivasjonen til å begå selvmord, vil vi håndtere det, men ofte i andre former enn den første gangen

Når noen snakker om døden eller måter å ta livet av oss på, bør vi være spesielt forsiktige og handlemed den største forsiktighet. Du bør prøve å forstå følelsene hans. Å håndtere et selvmord er en kunst, du må gi ham så mye tid og støtte som han trenger, og være forsiktig så du ikke styrker selvdestruktive løsninger.

I samtalen må han være overbevist om at han virkelig blir lyttet til og forstått. Vi kan ikke uttale oss fra dommerens posisjon eller rettferdiggjøre hans handlinger, selv når han forventer at vi skal gjøre det. Når en håpløs person stoler på våre gode intensjoner, er det en god sjanse for at de vil benytte tilbudet om å søke hjelp fra en spesialist.

"Zdrowie" månedlig

Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Kategori:

Psykologi