Svie, kløe eller såk alt sand under øyelokkene er en tilstand som belastninger synet klager over. Øyedråper, populært kjent som kunstige tårer, gir lindring. Hvordan velge dem og søke?

Naturlig tåresekresjon avhenger av mange faktorer - tid på døgnet, følelser, vær, luftforurensning, etc.Tårerhar 3 lag bestående av lipider, vann og mucin.

Lipider, eller fett, er på utsiden og beskytter øyeeplet mot å tørke ut - "flukten" av vann som danner mellomlaget

Det er et lag med mucin-stoff nærmest øyet, som holder tårene på overflaten av øyeeplet. Hovedoppgaven til tårer er å fukte, rense og beskytte hornhinnen og bindehinnen mot bakterier.

Vi forventer det samme fra kunstige tårer. Hovedingrediensene deres er halvflytende geler basert på metylcellulose eller hyaluronsyre. Kunstige tårer selges over disk. Dette er de eneste øyepreparatene som kan brukes uten begrensninger

Problemer med øynene dine? Gå først til legen

Eventuelle øyedråper kan forårsake allergi. Derfor er det bedre å snakke med en øyelege om valg av selv et så trygt preparat som kunstige tårer.

Den allergiske reaksjonen i kroppen er oftest forårsaket av et konserveringsmiddel.

Hvis vi reagerer med allergi mot øyedråpene som brukes, er det verdt å skrive ned navnet deres og ikke bruke dem i fremtiden. Dette er viktig fordi enhver påfølgende allergisk reaksjon vil være sterkere enn den forrige. Du kan da oppleve alvorlig hevelse av øyelokkene, tåreflåd, fotofobi, øyesmerter

Når en slik alvorlig allergisk reaksjon oppstår, kan det være nødvendig ikke bare å seponere det skadelige preparatet - noen ganger er det også nødvendig med generelle desensibiliserende medikamenter

Øyne foran datamaskinen

  • Etter hver time med arbeid foran skjermen, ta minst 5-minutters pauser slik at øynene dine kan hvile. Blink raskt med øyelokkene et øyeblikk – du vil forbedre smøringen av øyeeplet, som tørker opp når du stirrer på skjermen med faste øyne. Se et sted i det fjerne, gjerne på grøntområdet utenfor vinduet, klem på øyelokkene et øyeblikk, se ut av vinduet igjen. Flytt blikket fra objekter i nærheten til de som befinner seg i det betydelige områdetavstander.
  • Sørg for at luften i rommet du jobber har riktig fuktighet
  • Når du føler øynene dine er trette, dekk dem med hendene et øyeblikk uten å berøre øyelokkene og se inn i mørket.
  • Påfør "yoga for øynene". Uten å bevege hodet, se opp, ned, så til venstre og høyre, deretter til øverste venstre hjørne av skjermen, deretter øverste høyre hjørne, nedre venstre hjørne og nederst til høyre.
  • Til slutt "tegn" sirkler med øynene - frem og tilbake.
  • Ta en penn i hver hånd, rett ut armene foran deg og spre dem ca. 40 cm brede. Før sakte begge hendene inntil ansiktet ditt mens du ser fra penn til penn. Rett deretter ut armene igjen og ta bare én til øynene mens du ser på penn og penn.

Slik påfører du dråper som kunstige tårer

Kunstige tårer kan dryppes flere ganger om dagen, fortrinnsvis i konjunktivalsekken. Folk som ikke liker det, kan legge dråper på de lukkede øyelokkene.

En del av stoffet legges deretter i fordypningen ved nesen. Etter at du har åpnet øynene, vil medisinen strømme inn i øyet.

Hvis vi påfører dråper selv, åpner du det nedre øyelokket, slipper dråpene og trykker deretter på øyekroken med en finger, rett ved siden av nesen (da blokkeres tårestrømmen), og dråpene vil bli på øyet lenger i stedet for å strømme inn i nesen, noe som er gunstig vil påvirke deres absorpsjon.

Øyebleking fast ikke

Heldigvis er dråper som ofte ble brukt på trøtte øyne i ferd med å bli en saga blott. Denne typen preparater skulle begrense blodårene, dvs. eliminere rødhet i øyeeplet.

Det viste seg imidlertid at hyppig bruk av slike dråper er skadelig. Den raske innsnevringen av blodårene hindret karene i å slippe gjennom nødvendig mengde blod, og øyeeplet ble stadig dårligere forsynt med blod og næring. Effekten av dråpene var vanskelig å helbrede øyesykdommer

For tiden vises problemet med trøtte øyne (fra et medisinsk synspunkt) mindre og mindre. Det var forårsaket av teknologisk fremskritt, trygge skjermer på skjermer og fjernsyn, vanlig bruk av solbriller.

Hvis vi sitter lenge foran skjermen eller på annen måte belaster synet, bør du passe på hygienen på jobben, holde god avstand til skjermen, trene øynene under arbeid, fukte luften i rommet, og om nødvendig hjelpe øynene dine med kunstige tårer.

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Øyesykdommer og synsforstyrrelser