Fobi er en nevrotisk lidelse. Frykt er en naturlig og velkommen reaksjon på en nødssituasjon. Og det kan redde livene våre. Det hender imidlertid også at det lammer dem fullstendig. Hvordan skille god frykt fra fobier?
Hva erfobi ? Vitenskapen klassifiserer det somnervøs lidelse . Det erangstrelatert til et spesifikt objekt, situasjon eller til og med bilde, og forblir i ekstremt misforhold til omfanget av trusselen. En fobi ville da bare være en frykt hvis det var en ytre faktor som rettferdiggjorde en så sterk følelsesmessig respons. I mellomtiden er pasienten klar over at hans oppførsel er utilstrekkelig for situasjonen, men han er ikke i stand til å kontrollere frykten. Derfor begynner han å unngå situasjoner som provoserer ham. Og i ekstreme tilfeller kan en fobi lamme livet hans fullstendig.
Fobi er en sykdom
Angstlidelser er de vanligste psykiske helseproblemene. Det antas at de rammer hver 10. person, og ifølge pessimistiske estimater påvirker de hver 5. person i Polen, mye oftere kvinner enn menn.
Fobi - forskjellige ansikter av frykt
Under navnet fobier er det ulike atferder, og disse er også årsakene til angst, ofte helt uforståelige for utenforstående observatører. I utgangspunktet er fobier delt inn i to grupper: sosial fobi og spesifikke fobier. Førstnevnte, ofte kjent som sykelig sjenanse, er relatert til sosiale situasjoner. Berørte mennesker frykter at de i andres nærvær vil gjøre noe som vil latterliggjøre dem, ydmyke dem eller sjenere dem. Å være i sentrum for oppmerksomheten er en svært ubehagelig situasjon for dem. Derfor begynner de å unngå mennesker og ekskluderer seg selv fra det sosiale eller profesjonelle livet.
Det anslås at dette problemet rammer 2-5 prosent av befolkningen. Blant de spesifikke fobiene er agorafobi den vanligste. Det betyr frykt for åpne rom, men også for menneskelige samfunn, offentlig transport og kjøpesentre. Folk som lider av det frykter at de i enhver kritisk situasjon ikke vil være i stand til å rømme i tide, unngå trusselen. Av denne grunn faller de ofte i isolasjon.
Mange av oss, spesielt de som ikke er berørt av problemet, prøver å bagatellisere det: «Å, det er frykt…» – tenker de avvisende. I mellomtiden bør man innse at en fobi er en sykdom som, som alle andreen annen må først diagnostiseres og deretter behandles. Desto mer er det slik at medisin og psykoterapi effektivt kan hjelpe mennesker som sliter med angst som lammer livene deres.
Fobi - roten til sykdommen
Psykiatere ser årsakene til fobier i traumer, noen ganger tilbake til barndommen, opplevelser som en voksen kanskje ikke engang husker. Den kjente psykologen Abraham P. Sperling fremmet synet om at ved kilden til fobier ligger den s.k. undertrykkelsesmekanismen som lider prøver å håndtere frykt med. Denne frykten, når den overføres til et objekt eller en spesifikk situasjon, forårsaker en fobi, som over tid fører til tilstander som forhindrer normal eksistens.
Fobi - ansikt henne
En person er villig til å forsvare seg mot lidelse på den måten som er lettest tilgjengelig. Derfor, i tilfelle av en fobi, unngår den situasjoner som forårsaker frykt og redsel. Dette løser imidlertid ikke problemet. Hver flukt går til tid. Når det viser seg å være umulig, rammer fobien med fordoblet kraft, og forårsaker uutholdelig panikk, noen ganger livstruende og til og med helsefarlig. Så dette er definitivt ikke måten.
Som i mange andre plager, er det viktig å "overlate" frykten til spesialister på et tidligst mulig stadium. Oftest krever en pasient som søker hjelp fra en psykiater farmakoterapi først. Ved å redusere angst og lidelse, muliggjør det samarbeid med terapeuten
ViktigHva er vi redde for, eller typene fobier
- aerofobi - frykt for å forlate jordens overflate; ikke bare før du flyr med fly, men også med heisen
- agorafobi - frykt for åpen plass og forlate huset
- akrofobi - frykt for høyder
- araknofobi - frykt for edderkopper
- brontofobi - frykt for lyn
- dromofobi - frykt for å reise
- insektofobi - frykt for insekter
- karsinofobi - frykt for å få kreft
- klaustrofobi - frykt for trange steder og trange passasjer
- fremmedfrykt - frykt for fremmede
- myzofobi - frykt for å bli skitten
- Nyktofobi - frykt for mørket
- ochlofobi - frykt for folkemengder
- thanatofobi - frykt for døden
Se galleriet med 10 bilder