- Personlig trener - hva trenger han å vite?
- Personlig trener - kurs
- Personlig trener - personlighetstrekk
- Personlig trener - helsetilstand
Hvordan bli en personlig trener? Hvilke kvalifikasjoner trenger du å få, hvilke kurs bør du ta? Hva trenger en personlig trener å vite? Se selv.
Hvordan bli en personlig trenerHvis du stiller deg selv dette spørsmålet, har du kommet til rett sted - først må du vite at yrket som en personlig trener er ikke regulert av noen lov. Det er sant. Og hvis det ikke er noen lov som regulerer utøvelse av yrket, så er det ingen begrensninger som krever at du fullfører et kurs eller består en eksamen.
Hvis du er på utkikk etter et kurs for en personlig trener - se opp for bedrifter som gir kvalifikasjoner. Det finnes rett og slett ingen slike fullmakter, da ingen lov krever dem. Yrket som personlig trener er gratis.
Personlig trener - hva trenger han å vite?
En personlig trener bør ha kunnskap om menneskekroppens struktur, kosthold, trening og kosttilskudd. Han må kunne velge de øvelsene som passer til klientens helsetilstand, foreslå et passende kosthold, eventuelt tilskudd. Det er lett å bli skadet under intens fysisk anstrengelse, og den personlige treneren vil bære ansvaret for det.
En personlig trener bør vite hvilken trening som bør tilpasses kundenes evner. I gruppetimene må han også være i stand til å arrangere passende opplæring til gruppenivå
Personlig trener - kurs
Gode kurs inkluderer anatomi, fysioterapi, kosthold, psykologi og noen ganger også markedsføring. En personlig trener bør ha videregående utdanning, men selvfølgelig vil uteksaminering fra Akademiet for kroppsøving bli oppfattet veldig godt, spesielt av klienter eller arbeidsgiver. En personlig trener må også kunne øvelsesmetodene med bruk av ulike treningsutstyr eller på treningssenteret
Et kurs for en personlig trener kan vare i opptil flere måneder. Unngå mistenkelig billige og raske kurs, fordi du kanskje ikke lærer så mye av dem. Og en slik mangel på kunnskap vil koste deg noens helse …
Den personlige treneren må også fortsette å trene. Jo flere kunder den har å tilby, jo flere kunder vil den ha. Enkel regel.
Personlig trener - personlighetstrekk
En personlig trener jobber med mennesker, så han må kunne kommunisere med dem. Han bør ha evnen til å overtale og må kunne motivere sine klienter. Ofte påEtter kursene lærer trenerne psykologiske metoder for motivasjon, som de senere kan bruke i arbeidet.
En personlig trener må være forståelsesfull, inspirere til tillit, samt være tålmodig og positiv. Det skal også huskes at treningstimene vil være tilpasset kundenes behov, og de velger vanligvis å trene enten tidlig morgen eller kveld etter jobb. Ofte jobber personlige trenere også i helgene
Personlig trener - helsetilstand
En personlig trener vil være et forbilde for sine klienter. Så han må være fysisk form og i god form. Mange trenere har offisielle profiler der alle kan se hvordan de bor. De viser hva de spiser (dvs. fremmer sunn mat) og hvordan de trener.
Personlig trener er ikke en lett jobb, men det gir mye glede.
Sonde