Jeg er 25 år gammel og i 5 måneder har jeg prøvd å bli gravid - dessverre til ingen nytte. Jeg vet ikke om jeg har en hormonforstyrrelse, er det noen sjanse for å helbrede den?
Det er alltid en sjanse, så det er verdt å besøke en lege som vil bestille de riktige testene. Noen ganger blokkerer miljøpresset og "ønsket" om å bli gravid effektivt hormonets arbeid. Han foreslår å roe ned og roe ned tankene og også tankene til partneren. Kjærlighetshandlingen kan ikke reduseres til aktiviteter med en kalender, at i dag er den dagen og om vi har lyst til å ha en fysisk tilnærming eller ikke "prøve". Slike aktiviteter skaper en nervøs atmosfære og kan virke nedslående. Så det er verdt å gå fra nervøs forventning til et mer spontant og gledelig liv. Positiv tenkning om hele situasjonen vil tillate kroppen vår å være åpen for alle positive stimuli. Det er viktig for kroppen å opprettholde et riktig kosthold som holder kroppen i harmoni og lar hormonene fungere godt og minimerer effekten av stress. Det er verdt å utvikle riktige matvaner. Å spise fem små måltider i løpet av dagen (hver 2,5 time) vil gi deg en metthetsfølelse og vil ikke belaste magen. Det siste måltidet bør spises senest kl 19 eller 20. Senere fordøyes ikke maten ordentlig da magen og tarmen hviler i løpet av natten. Vi må være oppmerksomme på hva og hvordan vi spiser. La oss gi opp all hurtigmat, chips og søtsaker. Det er verdt å spise stuvede eller kokte grønnsaker fordi de har mer fiber, mineraler og vitaminer. Du må legge til krydder til hver rett, noe som ikke bare øker smaken, men også gjør det lettere å sette maten spist. En slik diett vil gi kroppen styrke og positiv energi, senke blodtrykket, ha antibakterielle, antivirale og anti-inflammatoriske egenskaper. Så du kan enkelt legge til krydder som gurkemeie, hvitløk, løk, dill, spisskummen eller sort pepper til hver rett. Dette vil øke smaken av retten og eliminere flatulens, forstoppelse, hyperaktivitet og søvnløshet. Du må også rense kroppen ved å drikke omtrent to liter vann i løpet av dagen. Siden det allerede er kaldt, er det bedre å drikke det når det er kokt og varmt. Så vi starter dagen med et glass vann, og prøver deretter å drikke det før hvert måltid. Slik ernæring vil la tarmene fungere godt. Ikke utenmeningen er positiv tenkning, som vil gi oss positiv energi, et riktig utvalgt kosthold, tilfredshet med livet og trening i frisk luft. Som du kan se, er det ingen klar resept på hvordan du skal få ønsket barn. La oss stole på at alt vil ende godt.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Ewa MorawskaMaster i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsveileder. Resepsjon i Marki (Lisi Jar 12 eiendom, mobiltelefon 0 501 076 298)
Flere råd fra denne eksperten
Håndleddssmerter [ekspertråd]Er bioenergoterapi indisert ved behandling av fibroadenomer [ekspertråd]Hvorfor er jeg nervøs? [Ekspertråd]Fibroadenomer [ekspertråd]Hashimoto - Hypothyroidisme [ekspertråd]Hvordan få slutt på ensomhet? [Ekspertråd]Steiner i galleblæren [ekspertråd]Ryggmuskelskade [ekspertråd]Vitamin B17 metabolsk behandling [ekspertens tips]Jeg har varme hender [ekspertråd]Fyren min ender opp for tidlig … [Eksperttips]Prikking i foten [eksperttips]Tinghode [ekspertens tips]Ukonvensjonelle metoder ved malign alopecia areata [ekspertråd]Jeg har hatt tilbakeslag i flere år! [Ekspertråd]Etter min manns død er jeg fortsatt syk [ekspertens tips]Kviser snakker om kroppens tilstand [ekspertråd]Helminthiasis [ekspertråd]Midler mot stafylokokker [ekspertens tips]Hovne ledd [ekspertråd]Ankelleddet [ekspertens tips]Lyder i hodet [ekspertens tips]Lyder i hodet og øret [ekspertens tips]Hodeskjelv [ekspertråd]Hudormer i pannen [ekspertens tips]Slitne, mørke ringer under øynene [ekspertråd]Lungeforkalkning [ekspertråd]Uflaks eller en forbannelse? [Ekspertråd]steiner på galleblæren [ekspertråd]Klemmer rundt ørene [ekspertens tips]