I 27. uke av svangerskapet ble jeg diagnostisert med svangerskapsdiabetes. Etter en glukosebelastning på 75 g var fasteresultatet 88,3 mg, etter 2 timer. - 179 mg. Deretter ble det på fødeavdelingen tatt hensyn til fastenormer på 74-106 mg, 2 timer etter et måltid, 74-140. Etter disse målingene viste alt seg å være norm alt. Likevel sa gynekologen meg å gå til diabetesklinikken, og der fikk jeg beskjed om at sykehusmålingene var en feil, for ved svangerskapsdiabetes måles det en time etter måltidet, ikke 2. Jeg kjøpte en glukosemåler etter å ha forlatt sykehus. Etter å ha vært hos diabetologen begynte jeg å måle timen etter måltidet. Normer - faste til 90 mg, en time etter et måltid til 120 mg. Jeg sjekker selv hva jeg kan spise. Fastende resultater er normale. Etter frokost, uansett om jeg spiser 2 skiver hvitt eller mørkt brød (eller en grahamsbolle) med mager skinke og tomat og fersk agurk, blir resultatet 119-125 mg - som er litt over normen. Men etter lunsj (ikke diett), stekt svinekjøtt, med poteter og salat, er resultatet opptil 105 mg. Samme etter dessert med kaffe. Selv etter 2 stykker kaffekake og en jevn teskje sukker er resultatet opptil 105 mg. Etter middag var resultatet alltid norm alt, aldri over 120 mg. Hva avhenger det av om resultatene mine er dårligere med brød enn med stekt kjøtt eller dessert?
I følge PTD og PTG (2014) er normene for fastende glukose>92-125 mg/dL etter 1 time.>180 mg / dL, etter 2 timer>153-199 ml / dl. Når du analyserer resultatene, er det verdt å henvise til disse standardene. Blodsukker (glukose) - test. Standarder, resultater [TABELL] Svarer på spørsmålet hvorfor blodsukkeret er lavere etter fete måltider enn etter enkle "diettretter". Hvis du er under behandling av en diabetolog, kjenner du sannsynligvis til begreper som karbohydratutvekslere, protein-fettutvekslere. Vel, hvis du spiser et fett måltid, inneholder det en viss mengde karbohydrater, fett, proteiner og næringsstoffer. En viss mengde karbohydrater må absorberes fra måltidet for å øke serumglukosekonsentrasjonen Når måltidet ditt inneholder mye fett og protein, absorberes karbohydrater mindre, men det er også mye tregere. Et fettlag av noe slag dannes på overflaten av tarmen, som danner en viss barriere mot detabsorpsjon av karbohydrater. Takket være dette, samtidig som om du skulle spise bare en rundstykke med grønnsaker, vil karbohydrater bli absorbert i mindre grad På den annen side, i et smørbrød er den eneste hindringen for opptak av karbohydrater de løselige fibrene fra for eksempel grønnsaker du har på smørbrødet. Dette betyr imidlertid ikke at du bare spiser fet mat. Men prøv å komponere smørbrød med en multi-grønnsakssalat, for eksempel solsikkefrø, linfrø. Jeg oppfordrer deg til å gå til en god kostholdsekspert, som vil forklare mekanismene til vekslerne under besøket og vise deg hvordan du best kan sammensette måltider slik at blodsukkernivået er konstant Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen Eier av 4LINE Dietary Clinic, sjefkostholdsekspert ved Plastic Surgery Clinic til Dr. A. Sankowski, tlf.: 502 501 596, www.4line.pl Flere råd fra denne eksperten