Måter å få influensa og bekjempe influensa. Vanligvis har du ikke lyst til å spise under influensa. Du ligger i sengen og spiser ingenting. Og dette er en stor feil, fordi mat gir kroppen den styrken den trenger for å bekjempe sykdommen. Hva bør du spise for å hjelpe kroppen din med å bekjempe influensa? Hvordan behandle influensa naturlig Hvordan bekjempe feber med hjemmemedisiner? Hva vil hjelpe deg med å bekjempe influensa?
Flu . Det knekker beinene dine. Hodet sprekker. Høyfeberer allerede på den tredje dagen. Hvis du har influensa, ta med mat som stimulerer immunforsvaret i din daglige meny. Du vil hjelpe kroppen din å bekjempe sykdommen raskere.
Influensa - det er her honning vil hjelpe - et sunt antibiotikum
Det har blitt bevist i en rekke studier athonningpåvirker det menneskelige immunsystemet, styrker og modulerer dets forsvar. Den inneholder mange verdifulle vitaminer og mineraler samt biologisk aktive stoffer: rutine, inhibin og enzymer. Imidlertid er den viktigste egenskapen til honning sammenlignet med andre antibakterielle medisiner dens forebyggende effekt. Derfor er det verdt å strekke seg etter en skje med bimedisin hver dag
Influensaen liker ikke hvitløk - ødeleggeren av basiller
Anbef alt erhvitløk , som har evnen til å bekjempe bakterier som forårsaker en rekke infeksjoner. Samtidig beskytter den kroppen mot komplikasjoner etter influensa eller rhinitt. Virkningen av hvitløk ligner på noen moderne antibiotika. Hvis noen plages av en ubehagelig lukt, kan den enkelt nøytraliseres ved å tygge persille eller ved å kombinere de to i en rett
Kyllingbuljong for å bekjempe infeksjon
Det kan høres ut som en truisme, men kyllingsuppen vil hjelpe mot influensa. Våre bestemødre brukte buljong for å bekjempe infeksjoner i de øvre luftveiene. Forskning har bekreftet at en slik handling har en medisinsk begrunnelse. Når du koker kjøttkraft fra kjøtt, bein og grønnsaker, vaskes mange verdifulle ingredienser ut i kraften. En av dem er cystein. Dette stoffet akselererer oppspytt av slim og letter fjerning av bakterier i lungene og bronkiene med det. Varm suppe varmer deg ikke bare opp. Den lar deg også erstatte væsketap (svette, rennende nese).
Rike produkteri probiotika
Under en infeksjon er det verdt å introdusere produkter som naturlig støtter kroppens immunitet mot menyen. Disse inkluderer fermenterte melkedrikker (kefir, kjernemelk, yoghurt) som inneholder probiotiske bakterier. Probiotika er levende mikroorganismer som har en svært gunstig effekt på kroppen vår, forbedrer immunsystemets funksjon og hjelper kroppen å bekjempe patogene bakterier. Deres effektivitet er bevist ved bruk av antibiotika under og etter behandling. Det er probiotika som sikrer restaurering og funksjon av bakteriefloraen
Friske grønnsaker og frukt vil forbedre immuniteten
Å spise grønnsaker og frukt vil gi kroppen ekstra vitamin C, som også øker immuniteten vår. De største mengdene av det finnes i nyper, sitrus og bær. Når det gjelder grønnsaker er det verdt å strekke seg etter paprika, tomater, pepperrot og kål. Husk at vitamin C er følsomt for høye temperaturer. Spis derfor så mye som mulig rått