Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Jeg er i ung alder, jeg skal på college i år, men det kan vise seg at jeg er gravid, denne tanken får meg til å tenke på selvmord, det er ingenting verre for meg enn et barn i denne alderen kan foreldrene mine heller ikke forestille seg det. Jeg tror døden er den eneste løsningen på dette problemet.
Etter det jeg forstår er den mulige graviditeten ennå ikke bekreftet, så det er verdt å forsikre seg om at frykten for at du nå følger med har en reell grunn. Situasjonen kan virke håpløs, og følelsen av at hele verden kollapser på hodet er fullt forståelig. Men prøv å snakke med noen som står deg nær om alt dette, for det du trenger mest nå er støtte. Dødstanker tilsier at du ikke under noen omstendigheter skal stå alene med alt dette, ta kontakt med psykolog så snart som mulig, du kan avtale gratis møte på de fleste klinikker, sosialsentraler, krisesenter og mange stiftelser. Hvis det av en eller annen grunn er vanskelig å organisere nå, oppfordrer jeg deg til å bruke det gratis nødtelefonnummeret 116 123. Døden er ikke den eneste løsningen på dette problemet, du bør snakke raskt med noen som vil støtte deg i å finne andre veier ut av dette problemet. denne situasjonen
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Patrycja Szeląg-JaroszPsykolog, coach, personlig utviklingstrener. Hun fikk yrkeserfaring innen psykologisk støtte, kriseintervensjon, profesjonell aktivering og coachingHan har spesialisert seg på området livscoaching, støtte klienten i å forbedre livskvaliteten, styrke selvfølelsen og aktiv selvfølelse, opprettholde balansen i livet og effektivt håndtere hverdagens utfordringer. Hun har vært tilknyttet ikke-statlige organisasjoner i Warszawa siden 2007, og driver senteret for personlig utvikling og psykologiske tjenester i Compass
Flere råd fra denne eksperten
Er coaching bra for alt? [Ekspertråd]Hva er coaching og hva er trening? [Ekspertråd]Jenta vil ikke tilbake til Polen. Hvordan skal jeg snakke med henne? [Ekspertråd]Hvordan gjenvinne tilliten til menn? [Ekspertråd]Hvordan å taklemeg selv med å lyve for kjære? [Ekspertråd]Hvordan takle omgivelsenes forventninger? [Ekspertråd]Hvordan snakker du om behovet for engasjement og stabilitet? [Ekspertråd]Hvordan gjenkjenne lav selvtillit? [Ekspertråd]Hvordan finne en lidenskap som vil bli et nytt yrke? [Ekspertråd]Hvordan organisere fjernarbeid utført hjemme? [Ekspertråd]Nok et svik mot mannen hennes. Jeg kjenner ham ikke igjen og vet ikke hva jeg skal gjøre [ekspertråd]Tenåringen og tristhet, tårefullhet og å bli påvirket [ekspertens råd]Uønsket graviditet og selvmord [ekspertråd]Partner skrev med andre kvinner: hva skal man gjøre med sjalusi og lav selvtillit? [Ekspertråd]Nyttårsforsett: Hvordan finner jeg treningsmotivasjon? [Ekspertråd]Stress under graviditet [ekspertråd]Stress på jobb. Hvordan takle en gal sjef? [Ekspertråd]Sjefen min sender meg til coaching [ekspertens tips]Bevegelsesvansker, smerte, depresjon. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]En tur for et forholds skyld og lengsel etter jobb, familie [ekspertråd]Uvelhet, sinne, aggresjon hos en tenåring etter vanskelige opplevelser [ekspertråd]