KMI manuell terapi (myofascial terapi) gjenoppretter korrekt holdning og bevegelsesvaner. Det er effektivt når du klager over ryggsmerter, leddsmerter og til og med hodepine, som ofte er et resultat av at du ikke har "bært" kroppen din ordentlig. Hva er KMI?

KMI manuell terapi( myofascial terapi ) er en metode som bare nylig har blitt praktisert i Polen. Visste du at smerter i ankelleddet kan være forårsaket av en funksjonsfeil i sakroiliakaleddet, og at problemene med cervikal ryggraden kan være forårsaket av… et arr ved keisersnitt? Et slikt syn på pasientens kropp som en beslektet helhet gjør det mulig for terapeuten på den ene siden å diagnostisere årsaken til problemet, og på den andre - å forårsake en positiv endring i muskel- og skjelettsystemet. Dette er den grunnleggende antakelsen for KMI-terapi, som nylig har blitt praktisert i Polen.

KMI-terapi, dvs. omprogrammering av mønstre

Terapeuten kan se på måten du står eller går på hvor du har det vondt. Når du ser ujevne skulderblader eller en forkortet sene, kan du gjette hvor det er påkjenninger i kroppen din som gjør det umulig for deg å bruke alle dens muligheter fritt. Disse spenningene kommer fra ubevisst lærte mønstre.

KMI-terapi er rettet mot å tilbakestille kroppens hukommelse slik at den kan gå tilbake til riktig fungerende mønstre og gjenvinne bevegelsesfriheten

Du sitter skjevt, sluker, slapp, fordi for eksempel arbeidet ditt krever at du ofte gjør den samme bevegelsen eller holder ut i en bestemt stilling. Eller du er skadet etter en ulykke eller operasjon, og du endrer refleksiv måten du beveger deg på for å unngå smerte. Eller du lever under stress som får musklene til å trekke seg sammen ubevisst.

Disse unormale mønstrene vedvarer, overbelaster bevegelsessystemet, fører til kontrakturer, forkortning av vev og over tid posturale defekter og degenerative endringer, som forårsaker ubehag og smerte. Du er ikke i stand til å endre det på egen hånd, fordi kroppen "husker" innlærte unormale mønstre utenfor din bevissthet.

KMI-terapi: hvordan gjøres det?

I begynnelsen gjennomfører terapeuten et intervju, og spør pasienten om livsstil, operasjoner og skader. Han observerer hvordan han står, hvordan han beveger seg, han kan ta målinger og bilder for å fange starttilstanden. Etablert avmål med terapien: bli kvitt smerte, gjenvinne bevegelighet eller forbedre holdning.

Under de fleste øktene ligger pasienten, kledd i behagelig undertøy, på en sofa. Terapeuten arbeider gjennom berøring: han presser og beveger vevet, påvirker det strukturelle arrangementet av pasientens kroppselementer, og ber ham samtidig gjøre spesifikke bevegelser. Samspillet mellom terapeut og pasient fjerner spenninger og gjør at kroppen kan plasseres i en komfortabel og fysiologisk stilling. Etter økten reiser pasienten seg og sjekker hvordan bevegelsessystemet fungerer

Hjernen husker et unorm alt bevegelsesmønster, så den kan oppfatte endringen som en ubalanse, den har ennå ikke lært et nytt, riktig mønster. I løpet av hver økt gjør terapeuten dermed små endringer for å forbedre funksjonen til kroppen som helhet, og kroppen glemmer gradvis dårlige vaner og gjenvinner balansen

Komplett terapi består av 12 økter. De fire første er fokusert på å redusere spenninger og begrensninger i kroppens overfladiske lag. De neste fire korrigerer funksjonen til de dype strukturene i kroppen som stabiliserer kroppen. De siste øktene integrerer funksjonene til de overfladiske og dype lagene ved å engasjere dem i daglige bevegelsesmønstre og holdningsvaner, det vil si konsolidering av korrekte bevegelses- og holdningsmønstre.

Viktig

Fasciaen binder det motoriske systemet

Skaperen av KMI-terapi (Kinesis Myofascial Integration), den amerikanske strukturelle integrasjonsterapeuten Thomas Myers, antok at bevegelsessystemet er en integrert helhet, derfor bør målet med terapien være å forbedre strukturen til hele menneskekroppen , ikke korrigering av individuell "skade". Myers' konsept med Anatomy Trains, som omgir kroppen som konstruksjonstau, stammer fra oppdagelsen av at muskler er bundet sammen av et bindevev - fascien. Dette er grunnen til at spenninger i en del av kroppen kan forårsake ubehag i en annen. Dermed er det meningsløst å behandle det såre punktet isolert fra helheten, fordi det ikke fjerner årsaken til plagene, men bare bekjemper symptomene

Fasciaen er en membran dannet av et nettverk av bindevev som strekker seg i alle retninger. Det er fascien som omfavner hele kroppen og holder den sammen - den forbinder muskler og bein, og er et opphengssted for organer.

For å bli mer bevisst på funksjonen til fascien, er det verdt å bruke … eksemplet med kyllingbryst. Mens vi forbereder den, legger vi merke til en fleksibel film som dekker den i hele lengden. Tynn, men fortsatt vanskelig å fjerne. Dette er fascien.

Velsignelse for sjelen

Følelser registreres i spenninger og forkortninger i vev, noe som påvirker holdningen. Denne mekanismen fungerer også omvendt: ved å frigjøre pasientens kropp fra spenninger som bærer en følelsesmessig ladning, kan terapeuten fjerne psykologiske blokkeringer

Endring av holdningen til figuren kan føre til at pasienten blir mer åpen for mennesker etter å ha gjennomgått terapien, og kan kanskje takle problemene bedre

Fascia er et ekstremt innervert vev - arbeider med det, overfører terapeuten informasjon til nervesystemet, som igjen omorganiserer kroppen. Hvis unormalitetene i det motoriske systemet er av psykologisk karakter, kan det oppstå følelsesmessig utflod under økten, manifestert for eksempel ved gråt, nervøsitet, sinne

Fasciaen beskytter også kroppen mot mikrober. Og når det blir for anspent, kan det oppstå søvnløshet, følelsen av hevelse i kroppen og til og med migrene.

Verdt å vite

Begynnelsen av KMI i Polen

Fram til 2022 praktiserte tre sertifiserte KMI-terapeuter i Polen. I 2016 deltok en gruppe på ca 30 fysioterapeuter i opplæringsprogrammet, og etter gjennomføring av tredje trinn av opplæringen i 2022 oppnådde de KMI-sertifikater. Treningen fortsetter, og derfor blir behandling med denne metoden mer og mer tilgjengelig

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Graviditet