Linfrølignaner er plantehormoner som bør settes pris på av kvinner i overgangsalderen. Linfrølignaner er et alternativ til hormonbehandling fordi de, i likhet med syntetiske hormoner, lindrer symptomene på overgangsalder. Hvilke andre egenskaper har linlignaner? Disse og andre spørsmål besvares av en gynekolog, Maksymilian Kurkowski.

Linfrølignanertilhører gruppen av fytoøstrogener, dvs. ikke-steroide planteforbindelser hvis kjemiske struktur ogvirkningligner menneskelige østrogener. Takket være dette kan de være et alternativ til hormonerstatningsterapien (HRT) som brukes i overgangsalderen, som består i administrering av humane steroidhormoner. HRT er ikke en behandling som passer for alle kvinner. Av denne grunn er det søkt etter alternativer til HRT. Forskernes interesse ble vekket av det faktum at japanske kvinner går mye jevnere gjennom overgangsalderen enn europeiske kvinner. Årsakene til dette avviket ble funnet i … kosthold. Vel, den soyarike menyen til japanske kvinner gir dem isoflavoner - forbindelser som imiterer effekten av menneskelige østrogener. Ytterligere forskning resulterte i oppdagelsen av en plante hjemmehørende i europeiske kvinner, like rik på fytohormoner. Vi snakker om lin og lignaner som finnes i strukturen til kornene.

Linlignaner og overgangsalderen

- Fytoøstrogener er spesielt gunstige for helsen til kvinner i overgangsalderen på grunn av deres unike tilhørighet til østrogenreseptorer. De har en lindrende effekt på symptomene på overgangsalderen, hemmer utviklingen av osteoporose, senker kolesterolnivået og har anti-kreftfremkallende egenskaper (senker risikoen for kreft). Derfor er de et godt valg for kvinner med kontraindikasjoner mot hormonbehandling eller de kvinnene som ikke ønsker å bruke steroider - forklarer Maksymilian Kurkowski, en gynekolog.

Tvillinglikheten mellom fytoøstrogener og naturlig produserte østrogener får menneskekroppen til å behandle dem som det samme, slik at lignaner kan feste seg til østrogenreseptorer i menneskelige celler.

Når kroppen har mangel på østrogener, erstatter linlignaner dem. Spis derfor hele linkorn, m alt lin med lavt fettinnhold eller andre produkter som inneholder fytohormoner i overgangsalderen

Medisin inspirert av den spesielt gode tilstanden til japanske kvinner i overgangsalderen tilbyr imidlertid også midler basert på soyaisoflavoner. På den annen side unngår oppdagelsen av østrogenlignende egenskaper til lignaner i linfrø risikoen for allergi forbundet med å ta preparater med soya. I tillegg er biproduktene til denne planten ofte gjenstand for kontroversielle genetiske modifikasjoner.

Plantefytoøstrogener øker ikke risikoen for bryst- eller endometriekreft

I motsetning til syntetiske menneskelige hormoner, etterligner fytoøstrogener naturlige østrogener på en skånsom måte og har ingen bivirkninger. Sikkerheten ved bruken skyldes også at fytoøstrogener viser en større affinitet for ERβ enn med ERα, noe som påvirker deres vevselektive virkningsmekanisme. ERα-reseptorer finnes hovedsakelig i endometrium, brystkjertel og eggstokker

Fytoøstrogener - i motsetning til HRT - øker ikke risikoen for bryst-, brystvorte- eller endometriekreft

I sin tur er ERβ-reseptorer fordelt i eggstokkfolliklene, blodkarendotelceller, hjernen, nyrer, bein, lunger, tarmslimhinneceller og blæreceller. Lignaner som binder seg til ERβ-reseptorer har dermed en mye svakere effekt på endometriet og brystkjertelen. Derfor øker ikke risikoen for å utvikle bryst-, brystvorte- eller endometriekreft ved å ta dem. - Virkningen av naturlige østrogenlignende forbindelser har vitenskapelig bevist effektivitet. Dette bekreftes blant annet av resultatene av forskning publisert i det prestisjetunge tidsskriftet "Przegląd menopausalny" adressert til leger som arbeider med problemene med overgangsalder, som oppsummerer den positive effekten av eksterne østrogener på helsen til en kvinne - legger gynekolog Maksymilian Kurkowski til. Deres regelmessige inntak beskytter også den kvinnelige kroppen mot utviklingen av sykdommer direkte relatert til perimenopausal østrogenmangel og forsinker aldringsprosessen på grunn av dens sterke antioksidantegenskaper. Menopausen – som avslutter et viktig, reproduktivt kapittel i en kvinnes liv – trenger ikke være begynnelsen på et snøskred av helse- og følelsesmessige problemer og en drastisk inntreden i alderdommen. Du må bare ta vare på det ordentlig.

Kategori:

Helse