Jeg har inntrykk av at coaching har blitt et moteord en stund. Hva er forskjellen mellom en trener og en trener?

Selve navnet på treneren forårsaker mange vanskeligheter i sammenheng med å skille trening fra coaching. Å oversette bokstavelig fra engelsk, er treneren og treneren de samme. Men når man analyserer typen støtte eller tjeneste som er skjult under hvert av disse konseptene, er begge fundament alt forskjellige fra hverandre.

Hva er coaching?

Coaching er en prosess der coachen og hans klient vanligvis deltar. Førstnevnte, ved hjelp av passende spørsmål, guider deg gjennom prosessen med å finne den beste måten å håndtere vanskeligheten som sistnevnte har valgt å jobbe med. Treneren gir ikke råd, underviser eller gir ferdige løsninger. Det er en følgesvenn som stimulerer utviklingen av din klient. Dens antagelse er at det er coachee som vet de beste svarene til seg selv og at ressursene for den beste løsningen finnes hos denne personen. Det er kunden som er hovedkraften som gir den informasjonen som er nødvendig for å nå sine mål

Hva er trening?

Trening eller workshop (en grunnere arbeidsform) er metoder for personlig utvikling som vanligvis har gruppepreg. Deres hovedoppgave er å tilegne seg eller utvikle spesifikke ferdigheter. I løpet av opplæringen lærer klienten teknikkene for å styrke individuelle kompetanser, får instruksjoner om hvordan disse metodene skal brukes, har mulighet til å oppleve dem på seg selv og utveksle erfaringer om dette temaet med andre deltakere i timene. Treneren formidler vanligvis kunnskap til klienter, gir svar og overvåker prosessen med å forbedre utvalgte ferdigheter.

Det er viktig at både treneren og treneren har passende utdanning og kompetanse som beviser forberedelse til arbeid innen støtte eller personlig utvikling. Derfor oppfordrer jeg deg til å sjekke hvem som vil veilede deg gjennom prosessen før du bestemmer deg for å delta i trenings- eller coachingprosessen

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen

Patrycja Szeląg-JaroszPsykolog, coach, personlig utviklingstrener. Hun fikk yrkeserfaring innen psykologisk støtte, kriseintervensjon, profesjonell aktivering og coaching

Han spesialiserer seg på området livscoaching, og støtter klienten iforbedre livskvaliteten, styrke selvfølelsen og aktiv selvfølelse, opprettholde balansen i livet og effektivt takle hverdagens utfordringer. Hun har vært tilknyttet ikke-statlige organisasjoner i Warszawa siden 2007, og driver senteret for personlig utvikling og psykologiske tjenester i Compass

Flere råd fra denne eksperten

Er coaching bra for alt? [Ekspertråd]Hva er coaching og hva er trening? [Ekspertråd]Jenta vil ikke tilbake til Polen. Hvordan skal jeg snakke med henne? [Ekspertråd]Hvordan gjenvinne tilliten til menn? [Ekspertråd]Hvordan takle å lyve til sine kjære? [Ekspertråd]Hvordan takle omgivelsenes forventninger? [Ekspertråd]Hvordan snakker du om behovet for engasjement og stabilitet? [Ekspertråd]Hvordan gjenkjenne lav selvtillit? [Ekspertråd]Hvordan finne en lidenskap som vil bli et nytt yrke? [Ekspertråd]Hvordan organisere fjernarbeid utført hjemme? [Ekspertråd]Nok et svik mot mannen hennes. Jeg kjenner ham ikke igjen og vet ikke hva jeg skal gjøre [ekspertråd]Tenåringen og tristhet, tårefullhet og å bli påvirket [ekspertens råd]Uønsket graviditet og selvmord [ekspertråd]Partner skrev med andre kvinner: hva skal man gjøre med sjalusi og lav selvtillit? [Ekspertråd]Nyttårsforsett: Hvordan finner jeg treningsmotivasjon? [Ekspertråd]Stress under graviditet [ekspertråd]Stress på jobb. Hvordan takle en gal sjef? [Ekspertråd]Sjefen min sender meg til coaching [ekspertens tips]Bevegelsesvansker, smerte, depresjon. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]En tur for et forholds skyld og lengsel etter jobb, familie [ekspertråd]Uvelhet, sinne, aggresjon hos en tenåring etter vanskelige opplevelser [ekspertråd]

Kategori:

Psykologi