Osteopeni er en beinsykdom der beinminer altettheten er redusert. Osteopeni anses vanligvis å være det tidlige stadiet av osteoporose. Faktisk kan ubehandlet osteopeni føre til at denne sykdommen utvikler seg, så passende behandling bør settes i gang så snart som mulig. Hva er årsakene og symptomene på osteopeni? Hva er dens behandling?

Osteopenibetyr en reduksjon i beinminer altetthet samtidig som evnen til riktig mineralisering opprettholdes, dvs. avleiring av kalsiumfosfat i beinene. Ifølge eksperter som jobber ved Verdens helseorganisasjon (WHO), reduseres beinmassen med 1-2,5 i forhold til normen ved osteopeni. Noen tror at osteopeni er et tidlig stadium av osteoporose, men ikke alle osteopeniske pasienter utvikler sykdommen

Osteopeni - årsaker og risikofaktorer

Osteopeni, som osteoporose, forekommer ofte hos postmenopausale kvinner. Da er den direkte årsaken til benmassereduksjonhypoøstrogenisme , dvs. østrogenmangel. Disse hormonene, i normale konsentrasjoner, har en positiv effekt på benmetabolismen. Men i overgangsalderen produserer eggstokkene mindre og mindre østrogen, som er mindre og mindre beskyttende for beinene dine. Derfor råder osteolyseprosessene (benødeleggelse) over osteogenese (beindannelse).

Det ble også lagt merke til at osteopeni ofte forekommer hos kvinner som driver profesjonelt idrett. Osteopeni - bortsett fra menstruasjonsforstyrrelser og spiseforstyrrelser - er et symptom på det såk alte -syndromet (syndromet) til en idrettsutøver . Et restriktivt kosthold i kombinasjon med trening fører til en reduksjon i kroppsvekt hos idrettsutøvere, og videre til en reduksjon i østrogennivåer, og dermed til amenoré, samt en reduksjon i beinminer altetthet. Derfor er også veldig tynne mennesker i faresonen.

Osteopeni kan også være et resultat av en upassende livsstil: dårlig balansert kosthold, mangel på mosjon, overdrevent alkoholforbruk og røyking. Langtidsbruk av visse legemidler (inkludert glukokortikosteroider, proteasehemmere brukt i behandlingen av HIV-infeksjon) og eksponering for ioniserende stråling kan ogsåbidra til reduksjon av beinminer altetthet

I tillegg kan osteopeni oppstå i løpet av cøliaki (cøliaki)

Osteopeni - symptomer

Osteopeni kan være asymptomatisk i mange år. Ofte er dets første tegn et beinbrudd under et tilsynelatende ufarlig fall (det vanligste er brudd i ryggraden, håndleddene og hoftene). Noen ganger kan symptomer som beinsmerter vises før bruddet.

Osteopeni - diagnose

Ved mistanke om osteopeni, utføres en benminer altetthetstest ( bentetthetsmåling ). Det måles ved dobbeltfoton røntgenabsorpsjon (DXA). I følge Verdens helseorganisasjon (WHO), hvis resultatet av T-score densitometri (bentetthet målt for eksempel fra ryggraden eller lårbenshalsen) faller under -1, kan vi snakke om osteopeni, og hvis under -2,5 - osteoporose.

  • norm: T-score over -1
  • osteopeni: T-score mellom -1 til -2,5
  • osteoporose: T-score under -2,5

Osteopeni - behandling

Hvis densitometriindeksen ikke senkes vesentlig, er det nok å ta vare på et riktig kosthold, hovedsakelig rik på kalsium og vitamin D. Disse ingrediensene finnes først og fremst i meieriprodukter. Også magnesium (f.eks. gresskarfrø, hvetekli, nøtter) har en positiv effekt på beinminer altettheten, fordi det er involvert i prosessen med kalsiumabsorpsjon. Menyen bør også inneholde vitamin K (f.eks. spinat, eggeplommer), som - tatt sammen med vitamin D - forhindrer ikke bare utviklingen av osteopeni, men også osteoporose, fordi det første vitaminet forsterker virkningen av det andre. Du bør også unngå røyking og innta kaffe (øker kalsiumtapet, som svekker bein) og alkohol (hemmer omdannelsen av vitamin D, noe som fører til redusert kalsiumabsorpsjon) i moderate mengder.

Riktig trening er også nyttig - helst jogging og gåing

Hvis du har fått diagnosen en alvorlig form for osteopeni, kan du bruke farmakoterapi. Vanlig brukte medisiner inkluderer bisfosfonater, inkludert alendronat, risedronat og ibandronat, samt selektive østrogenreseptormodulatorer (SERMs).

Se galleriet med 11 bilder

Kategori:

Ryggraden, bein, ledd