Hibiscus (sudanesisk malveblomst) er en plante, også kjent som hibiskus, som har veldig vakre, karakteristiske blomster, derfor dyrkes den i mange land primært for prydformål. Blomster brukes også til å brygge hibiskuste. Hibiscus senker blodtrykket, regulerer kolesterolet, har betennelsesdempende, antibakterielle og vanndrivende egenskaper, styrker immunforsvaret – dette er bare noen av de helsefremmende egenskapene til hibiskus. Hva annet er hibiskus godt for?

Hibiscus(sudanesisk malveblomst, hibiskus, roselle, florida canberry) i sitt naturlige miljø forekommer hovedsakelig på solrike og fuktige steder (f.eks. i enkelte deler av Kina, Taiwan, India , Malaysia og Nord-Afrika), men den dyrkes også under mindre gunstige klimatiske forhold, for eksempel i Polen. De individuelle og tallrike artene av denne planten kan avvike fra hverandre, men blomstene er den karakteristiske delen av dem. De vanligste er rød-lilla i fargen, men det finnes også varianter hvor kronbladene kommer i nyanser av blått, lilla, gult eller hvitt

Innhold:

  1. Hibiscus - helseegenskaper
  2. Hibiscus og slanking
  3. Hibiscus for hud og hår
  4. Hibiscus - te og infusjon. Forberedelsesmetode
  5. Hibiscus og østrogener

Hibiscus - helseegenskaper

Det er først og fremst blomsterekstrakt som brukes i behandling av ulike plager, fordi de har de mest helsefremmende ingrediensene. Hibiscus inneholder blant annet: vitamin C, organiske syrer, men også flavonoider, som har anti-inflammatoriske egenskaper, polyfenoler, ansett for å være sterke antioksidanter, antocyaniner, som forebygger for eksempel leversykdommer, eller polysakkarider, som er ansvarlige for å styrke immunforsvaret.

Hibiscus har blitt brukt i folkemedisin i lang tid, hovedsakelig for å rense kroppen for giftstoffer, fordi den stimulerer stoffskiftet, har en mild avføringsmiddel og vanndrivende effekt, og forhindrer vannstagnasjon i kroppen

Infusjonen av planten når den drikkes senker systematisk blodtrykket, påvirker riktig nivå av kolesterol, har anti-aterosklerotiske egenskaper, regulerer leverfunksjonen. På grunn av det høye innholdet av vitamin C og andre ingredienser, har det anti-inflammatoriske og anti-inflammatoriske egenskaperantibakteriell, så det fungerer godt ved forkjølelse, infeksjoner, inkludert feber. Samtidig forbedrer det immunsystemets funksjon, så det er verdt å drikke det spesielt om høsten og vinteren

Hibiscus og slanking

Hibiscus-te anbefales også for personer som slanker. Det setter fart på fordøyelsen og reduserer samtidig nivået av fettvev

Phaseolamin inneholdt i hibiskus hemmer utskillelsen av enzymet som er ansvarlig for absorpsjonen av karbohydrater

Hibiscus for hud og hår

Hibiscus er ikke bare kjent for sine helsefremmende egenskaper, den er også en rik kilde til ingredienser som har en gunstig effekt på skjønnhet. Det viser seg at blomsterekstrakt og frøolje brukes spesielt i antialdringskosmetikk

Ingrediensene i den øker elastisiteten til huden, mykgjør den, strammer den ut, jevner ut fine rynker. I tillegg, takket være deres fuktighetsgivende og nærende egenskaper, bremser de aldringsprosessen til huden. De jevner også ut fargen perfekt og lindrer enhver irritasjon.

Hibiscus, inkl. takket være innholdet av organiske syrer og vitamin C, styrker den også håret og gjenoppretter dets glans. Du kan kjøpe ferdige preparater med hibiscus (sjampoer, balsam) som ikke bare renser hodebunnen, men som også fukter håret og gjenoppbygger strukturen, gjør det skinnende og luftig.

Hibiscus - te og infusjon. Forberedelsesmetode

Hibiscus drikkes vanligvis som te eller infusjon. Noen kronblader av en tørket hibiskusblomst bør helles med vann ved en temperatur på ca 96-97 grader C, og deretter dekkes i ca 10 minutter. Te tilberedt på denne måten kan konsumeres til og med to ganger om dagen. Du kan tilsette litt honning, en vaniljestang eller en skive appelsin i.

Siden hibiskus har en litt syrlig smak, er den perfekt for varme sommerdager. Tilberedningen er veldig enkel - du må avkjøle infusjonen og deretter tilsette mynteblader, 2 eller 3 isbiter og eventuelt sukker etter smak. Drikken tilberedt på denne måten er veldig forfriskende.

Hibiscus og østrogener

Det er ikke for mange kontraindikasjoner for bruk av hibiskus. Personer med lavt blodtrykk og gravide bør unngå å drikke infusjonen av denne planten, fordi det ikke er nøyaktig forskning på at forbruket av hibiskus er 100%. trygt for fosteret i utvikling.

Noen studier indikerer at systematisk drikking av hibiskusinfusjon kan påvirke østrogennivået, så kvinner som gjennomgår hormonbehandling bør konsultere lege om dette.

  • Calendula: helbredende egenskaper og bruk i kosmetikk
  • Stemorsblomst eller fiolett trefarget: egenskaper og bruksområder
  • Kamille - påføring av vanlig kamille

Kategori:

Helse