Folk forbinder ofte alkohol med å føle seg bedre, avslappende og til og med problemløsning. Det er mange myter om det i samfunnet - sjåføren, etter å ha drukket alkohol og noen timers søvn, kan sette seg bak rattet igjen eller om dens varmende egenskaper. Hva er sant?
Alkohol er et fysisk og psykisk avhengighetsskapende stoff. Sporadisk drikking, for eksempel i helgene, blir feilaktig sett på som ikke farlig for avhengighet. Sannheten er at i tillegg til en viss vane og toleranse for slik oppførsel, som vi tar som norm alt, er det merkbare følelsesmessige fordeler knyttet til avslapning, reduksjon av stress og til og med økt selvtillit.
På den annen side, når enhver stressende situasjon er forbundet med ønsket om å strekke seg etter et glass, er det også en grunn til å tenke. Hvis du drikker hver gang du føler deg engstelig, kan du risikere en "ond sirkel"-mekanisme som fører til avhengighet.
Eksperter sier at risikoen for å bli fanget i avhengighet kan minimeres. Det viser seg at dersom alkohol konsumeres intensivt før fylte 20 år, kan en slik person utvikle avhengighet i løpet av få måneder. Folk som starter alkoholinitiering senere utvider veien til mulig avhengighet.
Et annet aspekt som reduserer risikoen for alkoholisme har å gjøre med å avstå fra å drikke store men enkeltdoser eller ikke innta gjentatte små mengder. Myter om alkohol, spesielt i det polske samfunnet, villeder mange mennesker.
Fra listen vår lærer du blant annet om:
- alkohol har varmende egenskaper,
- å drikke i små mengder har en positiv effekt på fordøyelsen,
- du blir mer full av å blande forskjellige brennevin.
Myter om alkohol
Se galleriet med 6 bilderOm forfatteren
Patrycja Pupiec Redaktør med spesialisering innen helsefremmende og psykologi. Nysgjerrighet på mennesker og deres historier driver henne til å ta opp sosi alt vanskelige temaer. Forfatter av StrefaKobiety-serien viet kvinners helse, der hun snakker med en lege om forebygging og problemene de står overfor. Han liker å være oppdatert, det er derfor han følger medvitenskapelige oppdagelser, spesielt de som er relatert til medisin. Privat, en elsker av dyr, fotturer og arbeidet til Edward Stachura.