Når temperaturen når over 25 grader Celsius, kan kroppen vår virkelig overraske oss. Finn ut hvilke konsekvenser for mye sol og for høy temperatur kan ha på kroppen din.

Plutselig fall i trykk

Når kvikksølvsøylen i termometre stiger raskt, synker trykket i menneskekroppen drastisk (også hos friske mennesker). Dette er grunnen til at personer med hypotensjon og aktivt behandlet for hypertensjon føler seg verst på varme dager.

Begge gruppene kan være utsatt for besvimelse, arytmier og uvelfølelse. Varmen får oss til å føle at vi har tatt en ekstra dose av en blodtrykksmedisin.

Et slikt plutselig fall i blodtrykket kan sette helsen i fare, så på varme dager oppfordres personer med hypertensjon og hypotensjon til å måle blodtrykket regelmessig, og i tilfelle fall under normalen, kontakt lege umiddelbart

Personer som lider av hypertensjon bør også konsultere en kardiolog om muligheten for å seponere noen medisiner eller redusere dosen.

Det bør imidlertid huskes at ikke alle medisiner kan seponeres umiddelbart. Noen av dem forlates gradvis, så det er verdt å planlegge med legen på forhånd hvordan behandlingen og doseringen av legemidler skal utføres på dager når temperaturen kan merkes, og meteorologenes prognoser indikerer at vi vil møte en lengre varme bølge.

Og hvordan påvirker trykkfall friske mennesker?

De føler seg svake, hjertet slår raskere, noen ganger gjør hodet vondt. De bør da sette ned tempoet i arbeidet og prøve å få mer hvile hvis mulig.

Takykardi og andre hjertesykdommer

Hjertet er hovedorganet som føler effekten av varme. For å opprettholde riktig kroppstemperatur må den slå raskere, noe som øker pulsen vår. Økt hjertefrekvens er nødvendig for at blodet skal sirkulere raskere og la blodet flyte subkutant for effektivt å svette og avkjøle kroppen.

Ikke rart at personer med takykardi (fordi hjertet deres slår enda raskere enn norm alt) og de som tar betablokkere (fordi kroppen deres ikke kan føre tilraskere hjerterytme, fordi det blokkeres av medikamenter, noe som gjør tilpasningsmekanismen til skiftende miljøforhold vanskelig.

Pasienter med koronarsykdom og eldre, hvis hjertefrekvens vanligvis er svekket, føler seg også forferdelige

Overdreven innsats av kroppen for å kvitte seg med varmeenergi under fysisk aktivitet

Den ideelle temperaturen for kroppen vår er 21 grader Celsius. I den blir kroppen lett kvitt overskuddsvarme, som oppstår for eksempel som følge av spising (den inntatte maten blir blant annet til varmeenergi).

Men etter hvert som kvikksølvsøylen begynner å stige, blir det vanskeligere og vanskeligere for kroppen å bli kvitt dem. En annen hindring for å opprettholde en konstant kroppstemperatur er økt fysisk aktivitet. Også her genereres det ekstra varme og kroppen mister vannressursene som er nødvendige for den videre kjøleprosessen

Sammen med svette, som produseres i større mengder under trening, mister vi verdifulle elementer som natrium og kalium, som holder kroppens elektrolytter i balanse

For ikke å tvinge kroppen i varmen bør du derfor gi opp langvarig trening for kortere, endre tidspunkt for trening til morgen eller kveld, og huske å fylle på vann og elektrolytter ved å innta, f.eks. for eksempel isotoniske drinker.

Solflekker, brannskader og fototoksiske reaksjoner

Varmen er forbundet med økt solinnstråling, som samtidig øker risikoen for solbrenthet. Å oppholde seg i solen for lenge, spesielt hvis du ikke påfører en krem ​​med høyt UV-filter, kan ikke bare resultere i sårhet og rødhet i huden (1. grads forbrenning), men også utseende av blemmer (2. grads forbrenning) . Jo høyere forbrenningsgrad, jo større er risikoen for å utvikle hudkreft i fremtiden

Et ekstra problem under varmt vær og overdreven eksponering for solen er fotoallergier og fototoksiske reaksjoner som oppstår som følge av medisinene vi tar. Disse reaksjonene skyldes hudens økte følsomhet for solens stråler. De vises som flekker, utslett, rødhet eller pustler.

De gjelder ikke bare kronisk syke. En fototoksisk reaksjon kan oppstå selv etter en enkelt bruk av et populært ikke-steroid antiinflammatorisk legemiddel, som vi strekker oss etter for å lindre hodepine, tannpine og ryggsmerter.

Hva er forskjellen mellom fotoallergi og fototoksisk reaksjon?

Det at førstnevnte ikke trenger å forekomme hos alle som tar stoffet, fordi det er relatert til immunsystemets funksjon og hvordan kroppen reagerer, er et spørsmål omindividuell.

En fototoksisk reaksjon vil oppstå hos enhver person som tar en av de rundt 400 medisinene på listen over medisiner som kan interagere med solen. I tillegg, i motsetning til den fotoallergiske reaksjonen, oppstår den umiddelbart etter eksponering for sollys (fotoallergi kan oppstå selv etter en dag) og vises på de områdene av huden som har vært direkte eksponert for solen (med fotoallergi kan det forekomme på helt andre steder ).

Kategori:

Helse