✅ EMILIAN KAMIŃSKI: Mine herrer, la oss være krigere!

Emilian Kamiński: Jeg har sport hver dag
Emilian Kamiński: Hva gjør jeg for å holde vekten min?

Emilian Kamiński vitser om at dagen hans varer … 40 timer! Han anser seg imidlertid ikke som en arbeidsnarkoman. – Jeg er rett og slett hardtarbeidende – sier Emilian Kamiński. Han er også sta og sterk. Dømt til suksess.

- Hva gjør at jeg fortsatt føler meg ung og full av energi? - underverkEmilian Kamiński . – Det kan bare være ett svar: jobb! Jeg elsker vanskelige utfordringer. Den største jeg har klart å oppnå så langt er selvfølgelig min elskede Tenement House. Ingen trodde egentlig på at jeg ville klare å lage et teater. Jeg tvilte ikke engang et øyeblikk. Jeg jobbet hardt for henne. Og jeg jobber fortsatt, for jeg får ingen tilskudd fra staten. Jeg kommer hjem før midnatt, eller ikke, fordi jeg ofte overnatter i Kamienica. Jeg jobber 14 timer, noen ganger mer, men jeg føler meg ikke så sliten. Tvert imot - det jeg gjør gjør meg energisk og energisk!

Emilian Kamiński: Jeg har sport hver dag

Jeg tilbringer livet mitt på scenen, på settet - alltid i bevegelse. Jeg vil ikke kaste bort kreftene mine på noen øvelser i treningsstudioet, som jeg heller ikke liker. Men jeg prøver å gå på ski en gang i året. At sport trigger adrenalin? Ja! Men jeg har mye av henne i teateret! Hvorfor skal jeg løpe rundt på torget, hvordan kan jeg løpe rundt i teatret? Og her må jeg se på hvert hjørne, ta meg av alt. Det er ren økonomi: «ikke kast bort energien din der du ikke må». Dette er ekstremt viktig for meg! I asiatisk filosofi, som jeg var interessert i på den tiden, er det også beskrevet på samme måte. "Vil du ha styrke til å kjempe? Så behold energien din! Ikke kast bort den på hva som helst!" Så jeg prøver å dosere det. Nå som jeg snakker om det, gir jeg så mye energi som kroppen tillater. Jeg skriker og ler ikke høyt, for hvorfor? Jeg foretrekker å legge igjen slike sterke følelser for kvelden: Jeg slipper dem når jeg går på scenen. Hvis jeg hadde løpt noen kilometer om morgenen, hadde jeg gått tom for krefter. Jeg ville gå tilbake til teateret og … hva med jobb?

Emilian Kamiński: Hva gjør jeg for å holde vekten min?

Jeg spiser bare mindre. Jeg nekter meg selv denne gleden og prøver å være konsekvent. Jeg har min grense - 85 kg. Jeg er en okse, så jeg kan ikke veie mindre. Dessuten vokser muskler og de veier tungt. Men når jeg er over 85 kg, tråkker jeg på bremsen. Selv om det var en gang jeg allerede nådde 90 kg! Fordi du liker å spise. Kake, spesielt den "våte" kaken. SjokoladeJeg ville spist nøtter hele dagen. Jeg kunne virkelig spise for tre. Og det var det jeg spiste i barndommen. Moren min lagde to middager hver dag, fordi den ene var for tre personer: for henne, min far og Dorota, søsteren min, og den andre, den samme!, for meg. Jeg spiste ikke, jeg spiste monstrøse mengder! Jeg hadde et slikt behov. Og jeg var ikke feit bare fordi jeg var aktiv, jeg satt ikke stille. Jeg synes ikke en mann skal ha mage. For hvis han «svikter ham», har han ingen krefter til å kjempe. Han slutter å være en fighter og taper krigen. Derfor, når jeg ser at jeg bygger en dekorativ fold, kjemper jeg mot den. Det er ikke lett, spesielt om kvelden du vil spise. For skuespilleren har størst energi fra 19.00 til 21.00, og da bruker han den mest. Og etter mye anstrengelse sier kroppen: "Nå gi meg noe godt her!" Men hvis jeg tillater meg selv å gjøre det, når jeg leier og legger meg, vil jeg ikke forbrenne de overflødige kaloriene lenger - og jeg vil vokse en kjeltring! Og om en stund vil jeg se ut som … nøyaktig: hvordan? Og jeg vil heller være en kriger i leiegården min.

Viktig