Etter 7 års ekteskap mistet jeg mannen min - han forlot meg, etterlot meg med et adoptivbarn. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre … jeg ønsker å få ham tilbake fordi han ikke forlot meg for noen andre, men bestemte seg for å endre livet sitt – eller det sier han. Det var krangel, krangler, rolige dager i forholdet vårt, han bestemte seg for å endre det - han vil ikke ha det lenger, han valgte bare å holde seg rolig. Jeg ba ham komme tilbake, for han har noen til meg, for barnet, men han vil ikke komme tilbake, han vil ikke være sammen med meg, selv for barnets skyld. Jeg trenger ham veldig mye, jeg vil at han skal omgi meg med sin beskyttelse og kjærlighet igjen. Hvordan kan det gjenopprettes? Samtaler hjelper ingenting, jeg vil definitivt skilles, og det vil jeg ikke, jeg vil ha ham… hva skal jeg gjøre…
Hei! Jeg er redd det ikke finnes en slik måte å stoppe noen som har bestemt seg og insistert på å dra. Slike bønner, samtaler og «siste utvei»-metoder fungerer ikke, og gjør til og med det motsatte. Jo mer du jager ham, jo mer løper han og jo mer overbevist er han om at han har noe å løpe fra. Til tross for at du er veldig trist, vanskelig og dårlig - la ham være i fred. La ham gå dit han vil og gjør det han vil. Du har dine oppgaver å gjøre. Selv om du ikke har bedt om det, har du nå tid, sted og mulighet til å ta vare på deg selv. Ta denne sjansen selv om du har tårer i øynene og et stort hull i hjertet. Du må fylle det inn på en eller annen måte. Jeg vil råde deg til å gå til en fornuftig psykolog for å hjelpe deg gjennom denne verste perioden, for det blir ikke lett på lenge. Du må fokusere på deg selv, så på barnet (fordi det er det mest uskyldige offeret her) og begynne på nytt. Kanskje det som er nytt blir enda bedre enn det gamle? Jeg vet det er vanskelig å tro nå, men det er en sjanse. Lykke til!
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk helsepsykolog
Uteksaminert fra det psykologiske fakultet ved Universitetet i Warszawa
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Hun bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og ved Fertimedica Fertility Center
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman
Flere råd fra denne eksperten
Verbal aggresjonpartner [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tips]Mangel på selvtillit? [Ekspertråd]Kan du tilgi forræderi? [Ekspertråd]Depresjon etter ekteskapelig utroskap [ekspertens tips]Hvordan håndtere et barns lave selvtillit [ekspertens tips]Jeg er nervøs [ekspertens tips]Frykt for sex [ekspertråd]Frykt for en toåring [ekspertens tips]Har jeg depresjon? [Ekspertråd]Onani hos en 5 år gammel jente [ekspertens tips]Sønnen min vil ikke studere [ekspertens tips]Nevrose i familien [ekspertens tips]Jeg tror ikke på meg selv og jeg ser ikke poenget med livet mitt [ekspertens tips]Aversjon mot barn [eksperttips]Niejadek [ekspertens tips]Ikke kontroller følelsene dine [ekspertråd]Ektemannen døde [ekspertens tips]Nedgang i libido [ekspertråd]Stress - hvordan slappe av? [Ekspertråd]Jeg unngår sex med mannen min [ekspertråd]Ødelagt film etter å ha drukket [ekspertens tips]Avhengighet av løgn [eksperttips]Mor og 11 år gammel sønn sover sammen [ekspertens tips]Jeg ble forelsket uten gjensidighet [ekspertens tips]Sjalusi [ekspertråd]Sjalusi og lav selvtillit [ekspertens tips] hva er g alt og hvordan hjelpe deg selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]