Jeg har alltid vært sjenert. Over tid ble jeg dristigere fordi folk begynte å fortelle meg bare positive meninger, noe som ga meg selvtillit. Dessverre har jeg 4 seriøse forhold bak meg som brøt opp, fordi hver av disse mennene som et resultat valgte ikke meg, men for eksempel en tur til utlandet eller selskap med nye venner. Etter hvert brudd ble selvtilliten min redusert, og etter det siste føler jeg meg som ingen. I disse relasjonene viet jeg meg fullstendig til å gi meg opp, jeg prøvde å gjøre mitt beste og for dem og for forholdets skyld var jeg klar til å gjøre hva som helst. I det siste forholdet, da de mindre problemene hans begynte (f.eks. å komme for sent eller fleipe når han snakket om alvorlige emner), ba jeg ham om å være oppmerksom på det og prøve å rette opp feil i oppførselen hans. Forsinkelsen ble eliminert, og når det gjelder vitser, gikk han fra det ekstreme til det ekstreme - han sluttet i det hele tatt å spøke, noe som gjorde samtalene våre kunstige, skjematiske og kjedelige. Vi tok oss tid til å tenke på hvordan vi skulle fikse det, og han overrasket meg ved å fortelle meg at det ikke ga mening, at han ikke kunne være det jeg ville at han skulle være og at det var over. Han la også til at han ikke hadde noe imot min oppførsel, men at det var han som tapte for seg selv. Det gjorde mest vondt da han sa at atmosfæren de siste ukene av forholdet fikk følelsene hans for meg til å forsvinne. I begynnelsen av forholdet er menn fascinert av meg, og merkelig nok forlater de meg når forholdet blir mer og mer seriøst. Jeg slutter å tro at jeg en dag vil møte en mann som vil passe meg og som vil være sammen med meg. Jeg er redd for å bli lurt og at noen skal såre meg igjen og ta en del av meg selv fra meg, og det har jeg lite igjen av. Jeg kan ikke finne meg selv i en slik virkelighet, jeg er ikke glad for noe, og troen på meg selv og det faktum at jeg er verdig kjærligheten til en annen person kan glemmes. Hva bør jeg gjøre?
Jeg kan ikke la være å føle at du ikke nødvendigvis var den personen i disse relasjonene som ble "ranet". de tok tross alt feil. Kanskje du prøvde for hardt å få dem til å se ut som du forestilte deg dem, og likte relasjonene og muligheten for å være sammen for lite. Kanskje du holdt dem større og størrekrav mens du føler deg såret og brukt. Ingen liker å være i et forhold med noen som ikke aksepterer dem som de er og klamrer seg til det de kan. Menn er veldig følsomme for situasjoner når en kvinne stadig undervurderer dem, kritiserer dem og ikke føler seg bra, trygge og glade med dem. Da stikker de av fra et slikt forhold – for hvorfor fortsette å prøve, hvis kvinnen er misfornøyd likevel. Du gjør det kanskje ikke bevisst, men det er viktig at de oppfatter det slik. Dessuten, i det lange løp liker ikke flinke gutter å være sammen med kvinnene som de er hele verden for og som «vier alt til dem». Da ser det faktisk ut som om all din tilfredshet avhenger helt av dem, og det er for tyngende. For ikke å snakke om at det er fryktelig kjedelig og kjedelig. Og så for deg stiger hver av deres mangler til rangeringen av et galaktisk problem. Ikke la deg lure at du en dag vil finne den "perfekte" partneren. La ham være god nok og en hvis feil du er i stand til å akseptere og leve med dem i kjærlighet. Ekte kjærlighet - ikke idealisert. Da vil også følelsen av skade forsvinne. For du vil også ha inntrykk av at noen elsker deg som du er og ikke annerledes. Da vil enhver endring være basert på din vilje, og ikke av nødvendighet.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk helsepsykolog
Uteksaminert fra det psykologiske fakultet ved Universitetet i Warszawa
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Hun bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og ved Fertimedica Fertility Center
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman
Flere råd fra denne eksperten
Verbal aggresjon fra partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tips]Mangel på selvtillit? [Ekspertråd]Kan du tilgi forræderi? [Ekspertråd]Depresjon etter ekteskapelig utroskap [ekspertens tips]Hvordan håndtere et barns lave selvtillit [ekspertens tips]Jeg er nervøs [ekspertens tips]Frykt for sex [ekspertråd]Frykt for en toåring [ekspertens tips]Har jeg depresjon? [Ekspertråd]Onani hos en 5 år gammel jente [ekspertens tips]Sønnen min vil ikke studere [ekspertens tips]Nevrose i familien [ekspertens tips]Jeg tror ikke på meg selv og jeg ser ikke poenget med livet mitt [ekspertens tips]Aversjon mot barn [eksperttips]Niejadek [ekspertens tips]Ikke kontroller følelsene dine [ekspertråd]Ektemannen døde[Ekspertråd]Nedgang i libido [ekspertråd]Stress - hvordan slappe av? [Ekspertråd]Jeg unngår sex med mannen min [ekspertråd]Ødelagt film etter å ha drukket [ekspertens tips]Avhengighet av løgn [eksperttips]Mor og 11 år gammel sønn sover sammen [ekspertens tips]Jeg ble forelsket uten gjensidighet [ekspertens tips]Sjalusi [ekspertråd]Sjalusi og lav selvtillit [ekspertens tips] hva er g alt og hvordan hjelpe deg selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]