Agnieszka Perepeczko liker trening, men hater og følger ikke dietter. Han tror sex er en mirakelforynger. Hva gjør hun for å se bra ut?
- Jeg har alltid vært besatt av godt utseende og kroppsform - sierAgnieszka Perepeczko . – Jeg har imidlertid aldri støttet slankhet, drakoniske dietter, jeg hadde avsky og forakt for en usunn livsstil. Jeg mente at enhver foryngelsesbevegelse burde begynne med forebyggende undersøkelser. Når vi først har det bak oss og vi er lettet over at mammografi, cytologi, morfologi og hormonnivåer er OK, så kan vi starte eventuell pynt og skulptur.
Agnieszka Perepeczko: sjøvann, sand og Nivea-krem
Budsjettet jeg hadde for de første 50 årene av livet mitt for skjønnhetsbehandlinger, sportsklubber og kosmetikk alene var mindre enn beskjedent. Men selv i tøffe tider klarte jeg det. Jeg fokuserte på en sunn livsstil og enkle skjønnhetsprodukter. Jeg ble trøstet med at kosmetikken min inneholder sjøvann, sand på stranden (flott og rimelig peeling), olivenolje, havs alt, ulike frukter for masker, og som en siste utvei … Nivea-krem. Da jeg ubemerket gikk inn i en alder av 2 Balzaki med … en kompress, jeg har til min disposisjon (bedre sent enn aldri) fantastiske kosmetikk og et vennlig spa
Agnieszka Perepeczko tenker på hva hun spiser
Jeg elsker å spise, men jeg er forsiktig med hva jeg spiser. Jeg kan gi avkall på noe for alltid (det er ikke tortur for meg), men aldri det som er sunt for meg. Listen er lang: fra svart kaviar, til landhvetebrød med hvitløk, gjennom favorittkjøtt: biff, lam, tartar, kyllingsalat, spinat med parmesan-spon så tynne som roseblader. Jeg har også bokhvetegryn med fersk dill, og til og med en sitronsorbet i en hul sitron og rødvin. Hvorfor trenger jeg dietter? Hva er ikke på listen min? Poteter, nudler, hvit ris, hvitt brød, svineskulder med løk, foie gras, franske oster, kaker, bacon til frokost og likører, selv om jeg liker dem godt. Jeg fokuserer på bevegelse, det er ikke noe liv uten bevegelse. Det er enkelt i Australia: etter lunsj kaster jeg meg ikke på sofaen foran TV-en, men flyr til sjøen (en rask 3 km gange). I Warszawa er det mye vanskeligere for meg å mobilisere meg selv. Jeg går til idrettsklubben og setter det sammen igjen etter hver økt (knisser, tøyningsøvelser og tredemølle)velfortjent gratulerer og belønn meg selv med kino eller lunsj i godt selskap
Agnieszka Perepeczko har sexappeal
Jeg tror at sex spiller en viktig rolle i vårt kjærlige liv og … foryngelse av kroppen. Så flott det føles - å se vakker og sexy ut! Bevisstheten om gleden som vi kan gi og vite hvordan vi kan håndheve fra en partner gjør en kvinne annerledes, beveger seg annerledes, snur hodet, ser ut, snakker om helt likegyldige saker, og utstråler samtidig en mystisk kraft, merkbar for miljø. Det sies da: hun har sexappeal.
Agnieszka Perepeczko
»En uteksaminert fra PWSP i 1966.
»Uforglemmelig Simona zM like love .
»Forfatter av bøkerBabie Lato eller vær lykkelig hele livet ,Kulinariske fascinasjoner av stjernene , ŚFrokost på sengen og andre herligheter … kulinarisk .