Hanna Śleszyńska oppfattes som en energisk og optimistisk person. – Det er bare en illusjon, men jeg er glad for at folk tror det – ler Hanna Śleszyńska. Hvordan klarer hun å holde seg i form og føle seg bra, har hun en resept for å unngå stress?

- En oppskrift for ungdom? Ha! For meg å kjenne henne … - lerHanna Śleszyńska- Dessverre, selv om en kvinne - la oss kalle det elegant - i middelalderen gjør hun alt for å se ung ut, vokser hun fortsatt eldre. Så jeg vil heller fokusere på tilstanden. Selvfølgelig må du ta vare på deg selv, men ikke få panikk når du ser en ny rynke

Hanna Śleszyńska: Jeg er i form

Jeg er ikke den typen skjønnhetsskuespillerinne, så for meg burde det være det minste av mine problemer. Men mest av alt er jeg en kvinne, og som alle andre vil jeg gjerne se yngre ut. En gang, da jeg så på bildene mine, klaget jeg: "Hvor dårlig jeg dro!", Og 10 år senere bare sukker jeg: "Så fantastisk jeg så ut!" (latter). Jeg prøver å finne det som gir meg glede i livet. Jeg synes at alle burde finne en jobb som tar dem bort. For meg er handlingen nå en stor oppdagelse – jeg løper bort til den i hvert ledig øyeblikk. Jeg planter forskjellige planter for meg selv, jeg ser dem vokse - og jeg hadde aldri trodd at jeg en dag skulle gå med en slikkepott og grave! Noen ganger ler jeg at handlingen er mitt spa: du kan hvile, slappe av og roe ned her
Arbeid holder meg også i god form: det er min lidenskap, gir meg stor tilfredsstillelse, livlig kontakt med publikum, deres reaksjon … Jeg spiller oftest komedier, med mitt monodrama «Primitive Woman» reiser jeg rundt i Polen – og jeg er glad for at jeg kan bidra til at folk slapper av litt ved å le, for dette er den beste terapien. Jeg får mye positiv energi fra dem, sikkert enda mer enn jeg gir dem. Men jeg er arbeidsnarkoman, så jeg har mange synder på samvittigheten: Jeg sover lite, jeg røyker

Viktig

Hanna Śleszyńska

»Skuespillerinne, scene- og kabaretstjerne, kjent som polske Liza Minnelli.

»TV-seere kjent bl.a fra rollene i «Langt fra båren» og «Fosterfamilie»

»Hun er mor til Mikołaj og Jakub

Jeg går ned i vekt noen ganger, men det varer bare noen få dager. Tidligere hadde jeg mer bevegelse: Jeg danset, hoppet (f.eks. i Olgas kabaretLipińska), så det var lettere for meg å holde en konstant vekt. For øyeblikket vil jeg gjerne gå ned 4-5 kilo… Jeg er motivert av frykten for at jeg ikke skal passe inn i et kostyme! (latter). Når «Accompanator» nærmer seg, hvor jeg opptrer i en stram rød kjole, kutter jeg porsjonene. Og på tomten griller vi med venner, baker kaker, det er mange fristelser for ganen, så det er ikke lett å avstå. Det er én ting vi bør unngå: stress. Men det er lett å si! Vi har alle problemer: vi krangler med barn, vi skilles med gutter … Så la oss omgi oss med vennlige mennesker hver dag. Sønnene mine er fantastiske, jeg har stor trøst og glede fra dem. Jeg kan også alltid stole på vennene mine. Og dette fungerer for en person bedre enn å sitte rundt med fantastiske detaljer i ansiktet for alltid. Og la oss bevege oss mer! Om vinteren går jeg en uke på ski, om sommeren svømmer jeg noen ganger, og jeg klarer å trene på treningssenteret i utbrudd. Men fra den nye teatersesongen bestemte jeg meg for å begynne å trene, spise sunt og sove mer. Jeg tror jeg kan gjøre det!

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Psykologi