Sensitivitet kan oppfattes annerledes - for noen er det en klar fordel, for andre er det bare forbundet med svakhet. Det er rett og slett umulig å tydelig vurdere hvem som har rett – sensitivitet har utvilsomt mange fordeler og ulemper. Les hva de positive og negative sidene ved å vise høysensitivitet kan være, og finn til slutt ut om sensitivitet bør pleies og utvikles i deg selv, eller om det er best å prøve å rote det ut av deg selv.

Sensitiviteter knapt verdsatt i den moderne verden. For øyeblikket er de mest verdsatte vanligvis de som kan beskrives som "vellykkede mennesker" - mennesker som er selvsikre og selvsikre, som oppnår alle de tiltenkte målene sine og som fremstår som harde som stein, som ingen negative hendelser kan skade.

Faktisk fremmer den moderne verden, dessverre, til og med denne typen holdninger - tross alt ser vi daglig at de største suksessene ofte oppnås av mennesker som ikke fullt ut tar hensyn til andres velferd og følelsene deres. Følsomhet betraktes derfor noen ganger som et lite nyttig menneskelig trekk, men i praksis er det definitivt mer fordelaktig enn man skulle tro.

Følsomhet og å oppleve verden

En uvanlig form av en sky på himmelen, et interessant arrangement av skum i morgenkaffen eller solstråler som faller inn på soverommet om vinteren - noen mennesker legger ikke merke til slike fenomener i det hele tatt, men sensitive mennesker ser dem.

Å si at de sensitive opplever verden mer ville definitivt ikke være nok - de ser bare verden fullt ut. Det er sensitive mennesker som er i stand til å sette pris på flaggermusens dans om sommeren, kveldsturer, oppleve veldig positive følelser mens de kommuniserer med naturen eller legge merke til små ting som virkelig liker og som andre mennesker ikke kan se i det hele tatt.

Følsomhet får oss til å oppleve verden "mer", og noen ganger er det nyttig og noen ganger kan det være en kilde til betydelig lidelse. Sensitive mennesker opplever sterkere følelser, både positive og negative - de blir opprømte når de er på en emosjonell konsert med favorittartisten sin, på den annen side, når de kommer i kontakt med kritikk, sårer det dem mer enn en person som er følsom foret helt fremmed konsept.

Følelseskart: hvordan reagerer kroppen på følelser?

Personlighet: hva avhenger det av? Personlighetsteorier

Alexithymia, eller emosjonell analfabetisme

Sensitivitet og mellommenneskelige forhold

Sensitive mennesker er i stand til raskt å vurdere hva slags mennesker de har med å gjøre - de utvikler empati, og vanligvis sammen med sensitivitet er høyt utviklet emosjonell intelligens.

Så det er lett for dem å tyde maskene som andre mennesker tar på seg - den sensitive personen vil raskt gjenkjenne at noen de kommer i kontakt med rett og slett er en falsk person, og i stedet for å utvikle et slikt bekjentskap, vil de raskt avslutte det.

Sensitive mennesker er et godt materiale for en venn - de gjenkjenner raskt de følelsesmessige tilstandene som påvirker deres slektninger og kan deretter tilby sin hjelp. I et forhold kan på den ene siden sensitive partnere være ideelle partnere, og på den andre siden er de noen ganger vanskelige å forholde seg til.

Hvorfor slike avvik? Vel, fordi en sensitiv person raskt oppdager for eksempel at den andre halvdelen hans har en dårlig dag, vil han ikke snakke, og i et slikt tilfelle vil han ganske enkelt gå til side og gi partneren dyrebare øyeblikk med pusterom.

På den annen side er en sensitiv person veldig lett å såre, og for eksempel en uskyldig bemerkning om utseendet som partneren kaster på ham, kan føre til at den sensitive går opprørt i noen dager og å analysere om de virkelig ser på utseendet deres, er det noe som ikke stemmer.

Følsomhet og arbeid

Personer som viser en høy grad av følsomhet vil være perfekte for visse stillinger. Yrker som er bra for dem er fremfor alt de som er basert på å jobbe med mennesker – dette gjelder spesielt de jobbene hvor det forventes å vise høy grad av empati. Den sensitive legen vil derfor være en god lege (spesielt en psykiater), men også en psykolog eller sosialarbeider. Det vil også fungere godt i arbeid som krever fokus på detaljer – på samme måte som mange mennesker ikke legger merke til enkelte detaljer daglig, vil personer med høy sensitivitet absolutt ikke overse dem, derfor kan de være gode regnskapsførere eller ledere

Sensitivitet: ulempe eller fordel?

Sensitive mennesker har det absolutt vanskeligere til visse tider enn de som anses som tøffe og blottet for denne egenskapen - de analyserer tross alt mye, og som allerede nevnt tenker de både på det gode og det og dårlige følelser.

På den annen side er sensitivitet en egenskap som lar deg se på verden og oppleve den mer,sterkere enn andre, og alene av denne grunn bør du ikke prøve å kvitte deg med all følsomheten din.

Sensitive mennesker kan generelt anbefales å prøve å fokusere på det positive og å glemme det negative - følelser som vanligvis anses som ubehagelige er også viktige i menneskelivet, men det viktigste er at de ikke skal dominere det menneskelige hode.

Om forfatterenBue. Tomasz NęckiEn utdannet medisin ved det medisinske universitetet i Poznań. En beundrer av det polske havet (mest villig rusletur langs kysten med hodetelefoner i ørene), katter og bøker. I arbeidet med pasienter fokuserer han på å alltid lytte til dem og bruke så mye tid de trenger.

Kategori:

Psykologi