Hos noen mennesker kan følelsen av smerte føre til alvorlig angst. Denne tilstanden er kjent som algofobi, som er en av de spesifikke fobiene. Hva kan være årsakene til frykten for smerte? Hva kan jeg gjøre for å slutte å føle angst? Finn ut hva de mulige konsekvensene av algofobi er.
Begrepetalgofobikom fra en kombinasjon av to greske ord: "algos" (smerte) og "phobos" (frykt). Som du sikkert kan gjette, brukes dette begrepet for å beskrive en intens frykt for smerte.
Spesifikke fobier er en svært omfattende gruppe problemer innen psykiatri-interessen. De omtales som spesifikke, fordi i deres tilfelle oppstår pasientenes angst på grunn av eksponering for visse faktorer eller situasjoner. Noen spesifikke fobier er mer kjent enn andre. Den første av disse inkluderer for eksempel klaustrofobi og araknofobi. Algofobi er inkludert i gruppen av sjeldnere nevnte spesifikke fobier
Årsaker til algofobi
Som med mange andre psykiske lidelser, er årsakene til at de oppstår ikke helt klare. Det er imidlertid merkbart at problemet ganske ofte er knyttet til forekomsten av sykdommer hos pasienter, hvis symptomer er bl.a. hyppige smerteplager
Her kan eksempler på slike enheter nevnes fremfor alt:
- neoplastiske sykdommer,
- kronisk hodepine (som migrene),
- slitasjegikt,
- revmatoid artritt,
- nevropatiske smerter
Folk som opplever smerte ofte kan til slutt bli redde for de påfølgende episodene.
Pasienter kan begynne å tenke nesten konstant på hvilke aktiviteter eller atferd som kan provosere eller forverre smerten deres.
Symptomer på algofobi
En av de grunnleggende plagene relatert til algofobi er forventningsfrykt, dvs. frykt for mulig forekomst av en fryktprovoserende stimulans - i dette tilfellet smerte.
Det kan være så intenst at det gjør det umulig for pasienter å fungere norm alt – de kan i grunnen føle seg engstelige hele tiden og bare tenke pånår de begynner å føle smerte igjen.
I tillegg, selv når de opplever smerte fra tid til annen på grunn av en sykdom som har pågått i mange år, anser de hver episode med smerte som livstruende på grunn av algofobi.
Symptomene på algofobi er ikke bare en følelse av frykt og angst. Panikkanfall kan også være forbundet med problemet. De kan dukke opp i ulike situasjoner, inkl. når pasienten skader noe og deres manifestasjon først og fremst er en følelse av ekstrem angst (pasienter kan til og med være overbevist om at de vil dø om et øyeblikk).
I tillegg til angst, kan noen somatiske plager også dukke opp i løpet av et panikkanfall, for eksempel:
- håndhilser,
- økt svetting,
- takykardi (økt hjertefrekvens)
- er svimmelhet eller kvalme.
Mulige konsekvenser av algofobi
I teorien kan det virke som om algofobi er et trivielt problem. I praksis er det imidlertid definitivt ikke det. Frykten for smerte fører noen ganger til at pasienten trekker seg fullstendig fra alle aktiviteter. Han kan begynne å unngå alle situasjoner som potensielt kan få ham til å føle smerte.
I ekstreme tilfeller kan det skje at en person med algofobi vil slutte å forlate hjemmet sitt - når alt kommer til alt, kan det å gå ut på gaten resultere i et fall, brudd i beinet og deretter føle smerte av ulik intensitet.
Algofobi kan være et svært alvorlig problem også hos personer som - for eksempel på grunn av et brudd - trenger rehabilitering
Øvelser rettet mot å forbedre pasientens kondisjon er ofte forbundet med smerte, som kan være en uoverkommelig barriere for en person som sliter med frykten for smerte.
Til syvende og sist kan det hende at en pasient med algofobi ikke kan delta i rehabilitering. Rekonvalesensen hans kan ta lengre tid, og han kan, på grunn av frykten sin, aldri komme tilbake i form før ulykken som resulterte i at ulykken brøt.
Behandling av algofobi
Algofobi kan ikke undervurderes. Rollen til de pårørende til den som sliter med det, er å søke spesialisthjelp og overtale den som sliter med frykten for smerte til å søke spesialister.
Den primære påvirkningen som kan hjelpe mennesker med algofobi er psykoterapi. Ved spesifikke fobier anbefales vanligvis kognitiv atferdsterapi, takket være det er det mulig å identifisere pasientens tanker som er inkonsekvente og skadelige, og deretter føre til en endring i oppfatningen av problemet
Dens del er noen ganger eksponeringsterapi, som i tilfelle av det omt alte problemet kan bestå i å gjøre pasienten oppmerksom på at for eksempel ikke hver bevegelse eller ikke hver forlate huset vil føre til smerte.
Sykdommer relatert til kronisk smertefølelse kan fremme ikke bare algofobi, men også andre psykiske lidelser - inkl. depresjon. Når symptomene på algofobi hos en pasient er ekstremt alvorlige og frykten for smerte er ledsaget av symptomer på andre lidelser, for eksempel depresjon, kan psykoterapi være ledsaget av farmakologisk behandling.
Den er vanligvis basert på bruk av antidepressiva, som også har en anxiolytisk effekt (som serotoninreopptakshemmere, forkortet som SSRI).
Pasienter med algofobi kan også bli hjulpet av andre typer påvirkning. Det er gunstig å unngå stoffer som bidrar til følelsen av angst – som alkohol, nikotin, men også koffein som finnes i kaffe. Regelmessig fysisk aktivitet og avspenningstrening kan også lindre angsten forbundet med algofobi.