Shopaholism - for folk som lider av det, varer salget på en eller annen måte hele tiden, og de kjøper stadig mange ting. Sjekk hva som er shopaholisme, les hva symptomene kan være, og finn ut hva behandlingen av shopaholisme er.

Innhold:

  1. Årsaker til shopaholisme
  2. Symptomer på shopaholisme
  3. Behandling av shopaholisme

Shopaholismvirker som et relativt nytt konsept, men i praksis er det ikke det. Tendensen til å "tvangskjøpe" forskjellige ting ble beskrevet allerede i første halvdel av 1900-tallet (forfatterne av disse beskrivelsene var Bleuler og Kraepelin).

Shopaholisme kalles noen ganger forskjellig - du kan støte på bl.a. med begrepene oneomania (fra de greske ordene "onemai", som betyr å kjøpe og "mania", som betyr galskap), oniomani (et begrep som også stammer fra gresk, som er en kombinasjon av ordene "onios" - til salgs og "mani" ") eller kjøpholisme. I engelskspråklig og faglitteratur omtales shopaholisme hovedsakelig som tvangsmessig kjøpsforstyrrelse.

Ikke bare definisjonene er tvetydige, men også kriteriene for å anerkjenne shoppingavhengighet - det er først og fremst av denne grunn at det er vanskelig å få presis statistikk om utbredelsen av dette problemet i befolkningen. Imidlertid indikerer estimerte data at opptil 15 % av alle mennesker kan slite med denne lidelsen. Utbruddet av shopaholisme finner vanligvis sted ganske tidlig, i det andre tiåret av livet. Dette problemet er mye mer vanlig hos kvinner enn hos menn.

Årsaker til shopaholisme

Shopaholisme tilhører gruppen av lidelser i å kontrollere vaner og drifter. I en annen tilnærming behandles det som en av atferdsavhengighetene (i denne gruppen er shoppingavhengighet sammen med blant annet avhengighet av mobiltelefon, avhengighet av internett eller avhengighet av sport).

Som i tilfellet med alle de ovennevnte problemene, er det også i tilfelle av shopaholisme umulig å si entydig hva som førte til at det oppsto hos en gitt person. Generelt er det dominerende synet at utviklingen av kjøpsavhengighet påvirkes av samvirkende biologiske, sosiale og miljømessige faktorer

Når det gjelder den første av disse,Dette handler først og fremst om uregelmessigheter i nivåene av ulike nevrotransmittere i nervesystemets strukturer – det er mistanke om at for lave nivåer av serotonin og dopamin kan ha sammenheng med forekomsten av shopaholisme. Blant de andre faktorene som kan bidra til shopaholisme, nevnes følgende:

  • en persons generelle tendens til å utvikle avhengighet (noen mennesker blir veldig lett avhengige, enten det er psykoaktive stoffer, Internett eller bare shopping);
  • forekomsten av avhengighet (i form av shopaholisme eller noe helt annet) i familien til en gitt person;
  • prøver å følge trendene som råder i nærmiljøet (når en person beveger seg blant folk som kun bruker merkeklær eller elektronisk utstyr - og ønsker å ta igjen dem, kan en slik person begynne å kjøpe mer og mer, og til slutt utvikle en avhengighet av å kjøpe).

Det er tider da shopaholisme faktisk er et sekundært problem til en helt annen type lidelse. Folk som blir avvist av folk eller som sliter med vanskelige situasjoner for psyken prøver noen ganger å forbedre tilstanden ved å kjøpe ulike produkter i butikker - den påfølgende midlertidige forbedringen kan føre til at pasienten foretar en slik aktivitet oftere og oftere, og til slutt avhengighet av shopping.

Symptomer på shopaholisme

Shopaholisme er først og fremst forbundet med å kjøpe ting i overkant, uavhengig av om de er nødvendige for øyeblikket eller ikke.

Det kan virke som at det at noen noen ganger kjøper for mye ikke burde være et mer alvorlig problem - i praksis er det imidlertid en helt annen og shoppingavhengighet kan ødelegge ikke bare den som sliter med det, men også hele familien hennes.

Symptomene på shopaholisme inkluderer:

  • konstant tilstedeværelse i butikker og kjøpesentre (det kan skje at pasienten bruker så mye tid til shopping at han rett og slett ikke vil være i stand til å utføre sine familie- eller yrkesoppgaver ordentlig);
  • konstant planlegging av flere og flere kjøp (tanker om kjøp av ting kan ta form av tvangstanker);
  • kjøpe ting som en shoppingavhengig i utgangspunktet ikke trenger (f.eks. et dusin par av samme genser);
  • allokerer alle pengene dine til shopping (det er ikke uvanlig at en shopaholic slutter å betale regninger eller sier opp fra favoritten sinklasser, for eksempel et språkkurs eller reise bare for å kunne kjøpe flere ting);
  • behandle shopping som en måte å forbedre dårlig humør på;
  • fremveksten av eufori-lignende opplevelser mens du kjøper disse tingene, og en følelse av forlegenhet eller skyldfølelse etter å ha kjøpt disse tingene.

I en shopaholics liv kan bare én aktivitet bli den viktigste: kjøp. En person som er avhengig av shopping kan til og med sette seg opp i mye gjeld - når deres egne midler på kontoen til slutt går tom, har de vanligvis ingen motstand mot å ta lån i banken eller låne penger av venner.

En shopaholic kan også undervurdere behovene til sin egen familie, og allokere til og med hele boligbudsjettet til kjøpene sine. Akkurat som gjenstandene som kjøpes av en avhengig person kan skjules av dem, er underskudd i familiens eiendom mye vanskeligere å dekke over.

Til syvende og sist kan shopaholisme bli en årsak til spenninger og krangel i familien, men det kan til og med føre til at et shopaholic-forhold bryter sammen.

Les også

Hjelpelinje for personer med atferdsavhengighet

Rimelig shopping, eller hvordan unngå handlefeller

Er avhengighet avhengig av kjønn?

Gjenkjenne shopaholisme

Konsekvensene av shopaholisme kan være svært alvorlige, så det er ingen tvil om at dette problemet rett og slett krever behandling. Før en pasient tilbys noen form for terapi, er det imidlertid først nødvendig å gjenkjenne problemet. En person som opplever potensielle symptomer på shopaholisme bør oppsøke en psykisk helsepersonell - en psykolog eller psykiater

Som nevnt før, er det ingen enkeltstående, spesifikke kriterier for å identifisere shoppingavhengighet. Ved diagnostisering av dette problemet er det viktig å identifisere avvik generelt knyttet til avhengighet, som f.eks det faktum at når han prøver å avstå fra å kjøpe, utvikler pasienten irritabilitet eller angst, eller at en mann som tidligere hadde noen lidenskaper og hadde en vellykket karriere plutselig neglisjerer dem fullstendig og det eneste han begynner å være interessert i er å kjøpe.

Shopaholisme kan også bekreftes ved å miste kontrollen over å bruke penger og kjøpe nye ting til tross for at det oppstår vanskeligheter med å dekke kostnadene deres (dvs. på de enkleste vilkårene, for eksempel behovet for å låne for å fortsette å handle).

Hvis du mistenker shopaholisme, er det verdt å gå til en psykiater først. Det hender at avhengighet til å kjøpe bare er ett av pasientens problemer -med shopaholisme kan sameksistere, bl.a. depresjon, angstlidelser og spiseforstyrrelser. I en situasjon der en shopaholic har noen av disse problemene, er en psykiater i stand til å diagnostisere det og foreslå passende behandling.

Behandling av shopaholisme

I behandlingen av kjøpsavhengighet spiller psykoterapi den viktigste rollen. Ulike typer psykoterapi kan hjelpe pasienten med å takle dette problemet, men generelt, når det gjelder shopaholisme, vektlegges effektiviteten av kognitiv-atferdsmessig psykoterapi

Behandling av shopaholisme er ikke bare psykoterapi – pasienten trenger også (og kanskje fremfor alt) støtte fra sine pårørende. Ofte er det behov for å dra nytte av økonomisk råd - avhengighet av shopping, spesielt hvis den varer lenge, kan til slutt føre til den allerede nevnte alvorlige gjelden til shopaholikeren

Handleatferd må endres både under og etter behandling. Dette kan omfatte bl.a på det faktum at shopaholicen ikke ville gå til butikker med betalingskort, men kun med kontanter - dette lar deg selvsagt begrense antall kjøpte varer. En god situasjon er når en person som er avhengig av å kjøpe går til kjøpesentre med en liste over ting å kjøpe, i tillegg er det best når noen alltid er med ham når han handler.

Prosessen med å komme seg ut av et shopaholisme og ja, det kan ta lang tid. Men når pasienten er motivert til å overvinne avhengigheten av shopping, og han kan stole på støtte fra sine kjære, eksisterer sjansene for at kjøp ikke lenger vil dominere livet hans.

Kategori:

Psykologi