Bjørnesalve kan være nyttig for personer som lider av ledd-, muskel-, bein- og revmatiske smerter, fordi den på grunn av ingrediensene den inneholder, kan virke oppvarmende eller avkjølende. Hvilke naturlige urteekstrakter og eteriske oljer inneholder Bears salve? Når og hvordan bruke den?
Varm bjørnesalvekan variere noe i sammensetning avhengig av produsent, men inneholder vanligvis blant annet
- kamfer
- eucalyptus
- ginsengrot
- melisa
- valerian
- kamille
- ryllik
- vintreet
- fennikel
- vanlig humle
Disse ingrediensene påvirker nerveendene på overflaten av huden, og forårsaker en følelse av varme, og noen ganger kan den også være litt rød.
Det beviser bare at preparatet begynte å virke, fordi det påvirker blodtilførselen til vevet - det utvider veggene i blodårene, reduserer betennelser, derfor lindrer det raskt og effektivt muskel- og leddsmerter og ryggsmerter forårsaket ved for eksempel overbelastning av ryggraden.
Valget av ingredienser i den varmende bjørnesalven er ikke tilfeldig, fordi hver av dem fyller en bestemt funksjon.
Og så, for eksempel, kamfer har en varmende, betennelsesdempende og bedøvende effekt, eukalyptusekstrakt varmer også, lindrer i tillegg symptomene på revmatisme, gir lindring fra nevralgi av forskjellig opprinnelse, mens ginseng ikke bare tilfører energi, men beskytter også på beinvev
Ryllik, sitronmelisse og vanlig humle har anti-inflammatoriske egenskaper. Humleekstrakt brukes også til behandling av radikulitt og revmatiske smerter
De eteriske oljene i salven er ikke uten betydning, da de har en avslappende effekt og samtidig reduserer tretthetssymptomene
Bjørnesalve: avslappende effekt
Den varmende bjørnesalven er bedre kjent og brukes fortsatt oftere enn den kjølende bjørnesalven, som også er tilgjengelig på markedet
Denne inneholder i sin tur blant annet
- mint
- kinesisk mynte
- arnica
det er derfor det vil fungere bra med muskelspenninger og belastninger, for eksempel etter trening og med kontusjoner,posttraumatisk ødem eller små hematomer
Dens helsefremmende effekt skyldes ingrediensene den inneholder: Kinesisk mynte reduserer spenningen i glatte muskler, og arnica-ekstrakt styrker veggene i blodårene, akselererer absorpsjonen av blåmerker og hematomer
I likhet med den varmende salven, har den kjølende salven også en smertestillende og avslappende effekt på musklene, og derfor gir den raskt en følelse av lettelse og avslapning
Bjørnesalve: for hvem?
Bjørnesalve anbefales til personer som driver med idrett, fordi den oftest brukes til å varme opp eller kjøle ned muskler, ledd eller rygg etter intense, anstrengende fysiske anstrengelser, for eksempel ved overbelastning eller overtrening.
Noen ganger bruker aktive fysiske personer det også før trening for å varme opp musklene raskere
Men bjørnesalve anbefales også til eldre som sliter med leddsmerter forårsaket av revmatiske sykdommer
Systematisk bruk av den varmende bjørnesalven gjør leddene mindre stive, noe som reduserer smerter
Salven skal påføres i henhold til pakningsvedlegget, dvs. vanligvis skal en liten mengde av preparatet masseres forsiktig inn i huden 2-3 ganger daglig.
Den bør ikke brukes på et område som er større enn 30 %. kropp, selv om vi bruker bjørnesalve til massasje.
Det er best å bruke det bare i stedet for smerte.
Bjørnesalve: kontraindikasjoner
Som med alle typer salver basert på urteekstrakter og eteriske oljer, er en kontraindikasjon for bruken allergi mot noen av ingrediensene
Det er best å begynne å påføre salven på et lite område av huden og vente på en eventuell forstyrrende allergisk reaksjon i kroppen.
Du må ikke bruke salven på huden med patologiske forandringer, for eksempel på ferske sår, eksem, du må også være forsiktig så du ikke får salven nær nesen eller øynene
Den skal ikke brukes av gravide og ammende kvinner samt barn og ungdom under 16 år