Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Når du får hodepine og du ikke kan eller vil strekke deg etter smertestillende, prøv urter. Listen over de som er effektive for å lindre hodepine er ganske lang, og du vil helt sikkert finne planter som vil appellere til deg og vil overraske deg med deres effektivitet. Hvilke urter bekjemper effektivt hodepine?
Urterer effektivei kampen mot hodepine , forutsatt at vi bruker dem regelmessig og prøver å eliminere disse risikofaktorene for utseendet av hodepine som vi har innflytelse på. I tillegg, hvis hodepine er hyppige og intense, bør du først og fremst oppsøke lege og prøve å finne årsaken.
Urter mot hodepine: hvordan tilberede en infusjon?
Friske, varme infusjoner fungerer best. Varmen utvider blodårene, slik at de helbredende stoffene trenger raskere inn i det smertefulle området. Infusjonen tilberedes vanligvis av en teskje utvalgte urter - du må helle en kopp kokende vann over dem, og når de er strukket etter 10 minutter, sil og drikk
Hvilke urter bekjemper hodepine?
- mynte, sitronmelisse og valerianrot reduserer muskelspenninger, slik at de lindrer smerter forårsaket av stress og degenerative forandringer i ryggraden
- ginkgo, bullion pyrethrum forbedrer sirkulasjonen i hjernekarene, gir lindring fra migrene og smerter forårsaket av hypoksi
- hvit pilebark, kamille har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper, og er derfor egnet for smerter som oppstår under forkjølelse
- ingefær hemmer kvalme og oppkast, hjelper mot migrene og hodepine forårsaket av overspising eller alkoholmisbruk
- humle, salvie, kysk, har en tonende effekt på det endokrine systemet, de er effektive for å lindre hodepine forbundet med menstruasjon og forårsaket av værforandringer