Legemidlet kan bli mindre absorbert eller til og med skadelig hvis du spiser banan, kjøtt, ost, drikker melk eller juice. Hva skal man spise og hva man bør unngå for å gjøre stoffet effektivt?
Karbohydrater ,fett , meieri,fiberkan svekke ytelsennarkotika . Det er derfor viktig å vite hvilke interaksjoner mellom legemidler og det daglige kostholdet
Karbohydrater
Komplekse karbohydrater bør være hovedkilden til energi, men det er verdt å begrense dem under infeksjon. De kan redusere effekten av antibiotika og antivirale medisiner. De binder seg til partikler som vanskelig kan absorberes. Som et resultat avtar konsentrasjonen av legemiddelstoffet i blodet, med den konsekvens at legemidlet har liten eller ingen effekt. Derfor er det bedre å ikke ta medisinen under eller like etter å ha spist erter, ris, pasta, gryn eller brød.
Fett
De trengs for produksjon av hormoner og enzymer, de er nøkkelen til metabolske endringer, de muliggjør transport av vitaminer. Men de øker også opptaket av visse preparater. Kombinasjonen av teofyllin, som finnes i medisiner for å redusere pusten, med fett kjøtt kan ende opp med hjerterytmeforstyrrelser, blodtrykksfall, hodepine og søvnløshet. Kollisjonen av preparater fra gruppen av blokkere, anbef alt for eksempel ved arytmi, med fett kan redusere hjertefrekvensen, føre til arteriell hypotensjon, til og med hjertesvikt. Fettholdige måltider, spesielt av animalsk opprinnelse, i kombinasjon med visse antidepressiva fører til blodtrykksfall, bevisstløshet, søvnforstyrrelser, til og med anfall.
Hvis du tar medisiner, begrense dietten til stekt mat, fett kjøtt og fisk (makrell, ål, laks), smør, smult og fet melk. Bedre å erstatte dem med kylling eller kalkun uten skinn, kalv, fjærfepølse, sei, kummel, sandart, magert meieri.
Meieri
Kalsiumet i meieriprodukter reagerer med noen antibiotika (som tetracykliner) og danner kalsiums alter som er uløselige i vann. Som et resultat absorberes stoffet bare delvis. Å ta ned antibiotikaen med yoghurt eller kefir kan redusere effekten med opptil halvparten. Når det gjelder noen preparater som anbefales for osteoporose, er det enda verre - selskapet med cottage cheese eller melk fører til at preparatet blir fullstendig utskilt fra
Å ta medisiner som inneholder bisacodyl rett før, etter og under melkemåltider kan ikke bare redusere eller eliminere effekten, men også forårsake kvalme og magesmerter.
Ikke ta kalsiumtilskudd mens du tar medisiner som interagerer med kalsium
fiber
Det regulerer fordøyelsen, beskytter mot fedme, diabetes og åreforkalkning, men kan også samhandle negativt med enkelte medisiner. Fiberrike måltider, ved å redusere absorpsjonen av trisykliske antidepressiva, kan hemme effekten betydelig og dermed forverre depresjon.
Inntak av hjerteglykosider av digitalis i selskap med havregryn, grovt brød eller kli kan forverre kardiovaskulær svikt. Kostfiber reduserer absorpsjonen av kalsium, jern, magnesium, mangan og sink, samt vitaminene A, D, E og B. Ved å ta medisiner som interagerer med fiber, begrenser du inntaket av kli, linfrø, bønner, frokostblandinger , grovt brød, epler , rips
Pass deg for tyramin
Tofu, modnende brie-oster, rosiner, fiken, svært modne bananer og avokado, røkt fisk, pølser, lever og pate, surkål, alkoholfritt øl og sjokolade deler et fellestrekk - de inneholder tyramin, et stoff som dannes i tid for nedbrytning av proteiner i lenge lagret eller gjærende mat. Dets interaksjoner med visse medisiner kan forårsake en kraftig økning i blodtrykket, hjertebank, agitasjon, hodepine, svimmelhet og oppkast. Slike komplikasjoner oppstår oftest i tilfelle av tyraminkollisjoner, for eksempel med monoaminoksidasehemmere, brukt i behandling av depresjon, og med noen anti-tuberkulosemedisiner. Kombinasjonen med preparater administrert ved gastrointestinale infeksjoner er også risikabel.
Velg ferske produkter under behandlingen, og det er best å ikke spise ute i byen. Ikke ta medisiner umiddelbart før, under og etter å ha spist godbiter som inneholder tyramin, som f.eks sjokolade og blåmuggost.
Alkohol
Selv en uskyldig drink kan hemme metabolske endringer av enkelte stoffer, forårsake en økning i konsentrasjonen i blodet og følgelig uønskede bivirkninger. Dette gjelder for eksempel beroligende midler, hypnotika, antidepressiva og nevroleptika. Å kombinere dem med alkohol kan forårsake svimmelhet, tretthet, døsighet, nedsatt konsentrasjon og koordinering av bevegelser, i ekstreme tilfeller koma og respirasjonsdepresjon. Interaksjoner oppstår noen ganger selv når alkoholen er drukket dagen etter inntak av preparatet. Hvis du tar medisiner for å redusere blodproppblod, husk at alkohol multipliserer effekten, og dette kan forårsake blødninger.
Alkohol forsterker også den beroligende effekten av antiallergiske og smertestillende legemidler, og forårsaker ubalanse, døsighet, muskelspasmer og mangel på koordinasjon. Hvis du tar et antibiotikum, vil hundre vodka redusere effektiviteten med 25%. og du kan få allergier. Ved orale antidiabetika vil det lave blodsukkernivået vare lenger og hjertet kan bli forstyrret, med hjertemedisiner faller blodtrykket farlig. Kombinasjonen av alkohol med acetylsalisylsyre, ibuprofen eller paracetamol kan skade mage, lever og nyrer. Alkohol hemmer også absorpsjonen av kalsium. Regelmessig drikke og inntak av vitamin A kan ende opp med å skade leveren, og vitamin E - gjøre den fet. Det er best å gi opp alle drikker, spesielt sterke, under behandlingen. Og hvis du trenger å ta noen medisiner konstant, spør legen din om du kan unne deg en drink nå og da.
Sitrusjuice
De inneholder verdifulle flavonoider, som imidlertid forstyrrer metabolismen av legemidler i leveren eller tynntarmen. Spesielt rik på disse stoffene er grapefrukt og rød appelsinjuice. Som et resultat øker konsentrasjonen av stoffet i blodet flere ganger, og dette kan føre til forgiftning. Kombinasjonen av juice (frukt) med antihistaminer kan føre til hjertearytmier, med preparater som brukes i behandling av kardiologiske sykdommer, den s.k. kalsiumkanalblokkere - en kraftig reduksjon i blodtrykk og hodepine.
Visse legemidler som senker kolesterolet i blodet, beroligende midler, kan samhandle med grapefruktjuice. Å ta ciklosporin med sitrusjuice fører noen ganger til en drastisk økning i trykk og anfall.
Det er best å ikke drikke grapefruktjuice eller spise sitrus 4 timer før og etter inntak av medisinen, og ikke ta preparater som inneholder grapefrukt eller appelsinekstrakter under behandlingen. Men hvis medisinene du tar ikke samhandler med sitrusfrukter, må du ikke eliminere disse fruktene fra kostholdet ditt. De er en utmerket kilde til vitamin C og mineraler som er nødvendige for helsen.
Koffein
Den finnes ikke bare i kaffe eller te, men også i mange cola- og energidrikker. Dette stimulerende stoffet kan intensivere kroppens reaksjon på visse preparater mange ganger. Dette gjelder spesielt for legemidler som inneholder koffein. Kombinasjonen av drikker med høyt koffeininnhold med disse stoffene fører til uro, søvnløshet, akselerasjon av hjerterytmen, hodepine.
Hvis du drikker 2-3 kopper kaffe om dagen og tar stoffetsom inneholder teofyllin (f.eks. de administreres ved bronkial astma, kronisk bronkitt), ikke bli overrasket hvis du har hodepine, hjertebank og får en søvnløs natt. Koffein kan øke den smertestillende effekten av acetylsalisylsyre og aminofenazon, preparater som brukes ved øvre luftveisinfeksjoner, smerter og feber. For å unngå dette bør du begrense koffeinholdige drikker betydelig under behandlingen, og det er viktig å holde minst 2-timers intervall mellom å drikke drikken og ta stoffet.
For at medisinene du tar skal fungere bra …
Hvis det er tilrådelig å ta stoffet mens du spiser, velg mat som inneholder lite ingredienser som kan forstyrre effekten (fett, karbohydrater eller fiber).