I hvert forhold spiller partnerne sitt eget spill. Selv noen få. De fleste tjener til å bryte rutinen i et gift liv. Noen er imidlertid dypt såret, provoserer frem passiv aggresjon, fører til svik eller avskjed. Når skal du stoppe dem?

Hele livet vårt er basert på spillet. Hver dag tar vi på oss forskjellige masker: hjemme, på jobben, blant venner. Vi liker å leke med slektningene våre, for i disse relasjonene tillater vi oss mer enn med fremmede. Ikke nok med det, vi velger vanligvis folk som spiller det samme spillet som partnere.

Ekteskapsspill: hva spiller folk i forhold?

Regelen for hvert spill er uekthet. Noen av oss har en tendens til å leke i ulike situasjoner fordi vi for eksempel ikke ønsker å avsløre oss selv for partneren vår, avsløre våre svakheter og flykte fra intimitet. Vanligvis har spillet et mål – vi ønsker å påvirke partneren vår og få det vi ikke kan si direkte. Dette kan gjelde alle sfærene i forholdet: følelsesmessig, materiell, seksuell, pliktfordeling, posisjon i et forhold. Vi spiller for eksempel for å få interessen til den andre parten, vekke deres sympati eller respekt. Det hender at når vi leker ønsker vi å unngå ansvar for det som skjer i forholdet eller for våre egne livsvalg. Vi kan bruke spillet som et verktøy for å uttrykke sinne, forakt, kritikk. Noen ganger brukes spillet også til å bryte monotonien i forholdet, og introduserer spenning som erstatning for følelser.

Hvorfor liker vi å spille? Vi ønsker ikke å åpne opp for partneren vår, snakke ærlig om våre behov, ta ansvar for forholdet. Noen ganger tjener spillet til å "rettferdiggjøre" våre negative følelser (forakt, sinne). Det kan også være en strategi for å anskaffe noe som vi ikke direkte ønsker å spørre partneren vår om. Spillet er også en måte å fokusere på deg selv, men også for å fylle tomrommet.

Ekteskapsspill: bevisst eller ikke

Avhengig av hva vi ønsker å oppnå, kan vi spille spillet bevisst, for eksempel ved å gifte seg av grunn, ønsker en kvinne å sikre velvære for seg selv og familien sin. Imidlertid er vi ofte drevet av ubevisste frykt og behov som kan ha røtter i tidligere familieforhold. For eksempel, hvis en kvinne hadde en konstant misfornøyd mor, prøvde å glede henne og søkte henne ros, så inngikk hun et forhold som en person med underskudd på anerkjennelse, så hun spiller et lignende spill med partneren sin - hun vil behage ham, slik at han utfyller detteunderskudd. Imidlertid vil dette sannsynligvis ikke skje, fordi hun ubevisst velger inkarnasjonen av sin misfornøyde mor som sin partner.

Ekteskapsspill er arv fra foreldre

Ifølge Eric Berne, forfatter av "What People Play", lærer vi kommunikasjonsstrategier fra familiens hjem. Ved å observere foreldres forhold har vi en tendens til å kopiere deres oppførsel. Vi gir disse mønstrene videre til barna våre, selv om intensiteten i spillene kan endre seg fra generasjon til generasjon. Når to familiemodeller, spesielt de ekstreme, møtes i et forhold, bruker vi forskjellige verktøy og spill for å gjøre forholdet vårt likt det til foreldrene våre. Selv om partneren vår er diametr alt forskjellig fra idealet, prøver vi likevel å «matche» ham. En vanlig kamp finner sted på dette feltet. Vi tar ofte ikke hensyn til det faktum at når vi inngår et forhold med en annen person som har sine egne behov, ambisjoner, visjoner om verden, må vi skape et felles nytt mønster, og ikke trekke tauet i hverandres retning , fordi tauet vil knekke før eller siden.

Verdt å vite

Når vi spiller, tar vi rollen som offer, redningsmann eller stalker (ifølge Stephen Karpman). Avhengig av situasjonen velger vi bevisst eller ubevisst en av rollene. Imidlertid kan de endre seg i løpet av spillet. For eksempel kan det vise seg at redningsmannen blir offeret, og offeret - forfølgeren

  • Offer - lett påvirkelig. Hun klager over sin skjebne, føler seg brukt og tilsidesatt. Han får mange fordeler av holdningen til en hjelpeløs person, slik som andres oppmerksomhet og medfølelse.
  • Badevakt - hjelper andre, fritar dem fra deres plikter. Denne støtten er imidlertid ikke uinteressert – han ønsker å bekrefte at det trengs. Han regner med takknemlighet, men frustrasjonen melder seg hvis hun ikke kommer.
  • Stalker - synes han er bedre enn de andre. Den utnytter muligheter og mennesker. Han tvinger dem til å regne med ham med makt eller manipulasjon. Han kritiserer, ydmyker, latterliggjør, sårer.

Ekteskapsspill: vinnere og tapere

Når alle deltakerne i spillet samtykker til det, føler de seg ikke manipulert eller utnyttet - de er alle vinnere. Hver side får det de forventer - da er spillet som en kontrakt. Ofte er imidlertid spill basert på manipulasjon, følelsesmessig utpressing, ydmykelse, så skader de tarmene og fører til at forholdet løsner. Selve formen for kommunikasjon mellom partnere kan bevise en fiasko. Hvis partnerne ikke kan snakke med hverandre, går de inn i verbale krangel, de mislykkes begge fordi ingen av dem løser problemene sine. Hvis vi spiller en veldig tøff kamp - ikke nødvendigvis i voldelige forhold - så må det være to tapere

Takimet eksempel kan være rolige dager, som er en form for flukt, lukking. Hvis partnerne ikke klarer å løse konflikten åpent, blir situasjonen hjemme spent, sinne og lidelse oppstår. Slik passiv aggresjon kan føre til likegyldighet overfor seg selv, og derfra er det bare et skritt til avskjed. Kvinner ser ofte ut til å vinne i spill på den seksuelle sfæren som er deres domene. De føler at de vinner når de legger betingelser, men i det lange løp er de heller tapere, ettersom en manipulert og straffet partner kan "sikre" sex andre steder, eller trekke seg fra forholdet fordi han ikke er glad i det.

I spill der en av partene (eller begge) bruker et barn, kan tre personer være taperen. Barnet blir et redskap i leken, men tar også slagene selv

Ekteskapsspill: når skal jeg slutte?

Det er verdt å forlate spill, spesielt de som gir oss problemer og gjør oss begge til tapere - enten det er på kort sikt eller på lang sikt. Nøkkelen til dette er å innse at vi i det hele tatt spiller spillet, hva det er og hva det er for. For eksempel, hvis en kvinne bruker følelsesmessig utpressing når en mann går ut med venner, så er en ærlig samtale, som avslører følelsene og behovene hans, ofte nok til å komme seg ut av spillet. Men hvis en kvinne har mye emosjonell bagasje - for eksempel at foreldrene hennes ble skilt og derfor har en forstyrret følelse av trygghet, eller for eksempel at ekspartneren hennes var utro mot henne - så reagerer han med panikk hvis hennes nåværende mann forlater huset.

I en slik situasjon kan det være nødvendig med hjelp fra en psykolog. Når ett spill slutter, kan et annet starte. Slike spill kan spilles gjennom hele livet. Dessuten betyr ikke det å skille oss fra en partner at vi ikke vil spille spill i neste forhold. Tvert imot - det er nesten en garanti for at vi dupliserer mønsteret. Mangel på kommunikasjon er det første essensielle spillet som fører til forvirring og overfortolkning. Forhold kan ikke repareres uten ærlige samtaler. Derfor, når vi erkjenner at en partner prøver å involvere oss i et spill, provosere oss på en kjent måte, bør vi derfor ikke spille. Bedre å spørre direkte hva han mener. Ærlighet utelukker spillet.

Det vil være nyttig for deg

De mest populære ekteskapsspillene

Hva spiller vi mest? Repertoaret av ekteskapsspill er rikt. Kvinner er mer erfarne spillere, men menn kan også stige til høyden

"HVIS IKKE DU …"- er et favorittspill for mennesker som er redde for å ta ansvar for livene sine. Det rammer ofte par der mannen tjener penger og kona passer på huset og blir imannen mins skygge. Så han minner partneren sin om at det er på grunn av ham han ikke gjør karriere. Han føler seg skyldig og prøver å kompensere henne for denne situasjonen. Hun er tilfreds.

"DU ER GLAD"- er et spill som spilles av menn som føler ubehag med oppfinnsomhet og kvinners ambisjoner. Ved å kritisere eller nedverdige sin kone, maskerer en mann lav selvtillit og prøver å redusere spenningen. Av sjalusi "treffer" det selvtilliten hennes.

"GLAD"- i dette spillet tar kona på seg alle husarbeidene og ber til og med om mer. Hun prøver å glede hele familien. I tillegg tåler hun stemningen til mannen sin, som fra tid til annen kritiserer arbeidet hennes. Men på grunn av utmattelse svikter kvinnen på et tidspunkt, slutter å ta vare på seg selv, begynner å klage på helsen sin.

"I WILL CHANGE YOU"- spillet er at en person ønsker å forandre den andre. En kvinne som sier at hun "oppdrar mannen sin", går automatisk inn i rollen som en voksen, mødre ham. Hvem vil vinne? Det vil heller være som i en spøk: en kvinne tror at en mann vil forandre seg etter ekteskapet, og det gjør han ikke; mannen tror at kvinnen ikke vil forandre seg, og det gjør hun.

"VARM OG KALDT"- verktøyene i dette spillet er sex og erotikk. For det første nekter kvinnen å ha sex med mannen. Når han prøver å komme nær henne, unngår hun hengivenhet bevisst, og sier at han bare bryr seg om én ting. Når en mann gir opp, begynner kvinnen å provosere ham, for eksempel med et sexy antrekk der hun paraderer rundt i huset. Når han prøver igjen, avviser hun ham igjen. Mannen tåler det tross alt ikke. Spillet ender vanligvis med svik.

"GUESS-GUESS"- i dette spillet vil den ene siden at den andre skal lese deres tanker og ønsker. Når dette ikke er tilfelle, oppstår klager, for eksempel er kona misfornøyd med at hun ikke får blomster, hører ingen komplimenter osv. Når mannen umiddelbart retter en feil, får hun kommentaren: «Nå teller ikke det. ! Det skulle være spontant!" Men spontane forsøk på å tilfredsstille partneren garanterer heller ikke bedring. Kampfinale? Hvis en mann ikke er i stand til å dekke sin kones behov, fortjener han ikke en belønning som ømhet.

"RATING AUDIENCE"- dette spillet krever et publikum. Han og hun forteller familie eller venner om forskjellige situasjoner som har skjedd i forholdet deres og forventer at de har rett.

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Psykologi