VERIFISERT INNHOLDForfatter: Katarzyna Wieczorek-Szukała, MD, PhD, medisinsk bioteknolog, Medical University of Lodz

Det viser seg at hjerte- og karsykdommer kan utgjøre en større trussel for kvinner, spesielt de over 50 år (i postmenopausal perioden), enn for menn. Hvilke symptomer kan indikere hjerteproblemer? Kan kvinner utvikle spesifikke, uvanlige plager?

Hjerte- og karsykdommer er hovedårsaken til dødsfall i Polen. Hvert år dør mer enn 175 000 mennesker av hjertesvikt, hjerneslag eller hjerteinfarkt – noe som utgjør nesten 50 % av alle dødsfall i landet. Kardiovaskulære plager kan i de fleste tilfeller påvirke kvinner i stedet for menn, og deres tidlige symptomer kan være uvanlige.

De mest populære hjerte- og karsykdommer

Sykdommer i det kardiovaskulære systemet - også k alt sykdommer i det kardiovaskulære systemet - angår dets viktigste elementer, inkludert hjerte, arterier og vener. De mest populære sykdommene av denne typen inkluderer:

  • hypertensjon,
  • aterosklerose,
  • hjerteinfarkt,
  • hjertesvikt,
  • slag,
  • hjerterytmeforstyrrelser (inkludert atrieflimmer eller takykardi),
  • koronarsykdom (ellers: iskemisk hjertesykdom)

I dag regnes kardiovaskulær svikt, på grunn av det enorme antallet sykdommer rundt om i verden, som en sivilisasjonssykdom

Hvordan forebygge hjerte- og karsykdommer?

Denne tingenes tilstand er i stor grad påvirket av en stillesittende livsstil, sentralstimulerende midler og et utilstrekkelig, svært bearbeidet kosthold

Kardiologer anslår at opptil 80 % av de ovennevnte sykdommene kan unngås med passende modifikasjoner av risikofaktorer, f.eks.

  • vektreduksjon,
  • kontrollere blodtrykket,
  • slutte å røyke,
  • start fysisk aktivitet,
  • senking av kolesterol gjennom kosthold

Dessverre har vi ikke innflytelse på alle faktorer, og en av de viktigste risikofaktorene for hjertesykdom er alder

Overgangsalder og risiko for hjerte- og karsykdommer

Mange tror feilaktig at de har en hjertesykdom ogav det vaskulære systemet er karakteristisk for eldre menn. Det viser seg at i en alder av 50 år er kvinner faktisk mindre utsatt for denne typen sykdom takket være den beskyttende effekten av det kvinnelige hormonet østrogen som produseres av eggstokkene.

Dessverre, i overgangsalderen, når østrogennivået synker, skjer det en rekke endringer i kvinners kropp, som øker risikoen for hjerte- og karsykdommer betydelig. Å senke nivået av østrogener forårsaker for eksempel:

  • øke brøkdelen av LDL-kolesterol (det såk alte "dårlige kolesterolet") og triglyserider og redusere brøkdelen av HDL-kolesterolet (det såk alte "gode kolesterolet"),
  • ubalanse mellom produksjonen av vasodilatatorer og sammentrekninger, som favoriserer deres overdrevne sammentrekning,
  • forstyrrelse av balansen mellom koagulasjonsfaktorer og nedbrytning av trombe (som øker risikoen for dannelse av blodpropp, som igjen kan føre til hjerteinfarkt).

Noen vitenskapelige algoritmer forutsier at hvert år av en kvinnes alder i voksen alder uten tegn på overgangsalder reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer med omtrent 2 %. Så det kan sies at en allerede eksisterende overgangsalder (og derfor et vanlig problem i utviklede samfunn) kan øke sannsynligheten for å utvikle hjerte- og karsykdommer i fremtiden.

Statistikk viser at betydelig eldre kvinner lider av hypertensjon eller aterosklerotiske lesjoner mye oftere. Dette problemet kan påvirke opptil 80 % av polske kvinner over 75 år! Det er vanligvis en sykdom som har vart i årevis, og symptomene ofte er undervurdert.

Dessverre forårsaker ukontrollert hypertensjon systematisk enorm skade på kroppens vev. De umiddelbare komplikasjonene kan være hjerteinfarkt eller svikt, eller til og med hjerneslag.

Symptomer på hjerte- og karsykdommer hos kvinner

Mange symptomer på hjertesykdom er svært like hos menn og kvinner. Men på grunn av det endokrine systemets spesifisitet og endringer relatert til overgangsalder, kan noen av dem hos kvinner være hyppigere eller mer alvorlige.

Ved høyt blodtrykk inkluderer de klassiske symptomene - sett hos både kvinner og menn - en følelse av tetthet i brystet, rask hjerterytme (banking), kortpustethet og rask tretthet.

Hos kvinner kan det imidlertid være mindre spesifikke symptomer på hypertensjon:

  • sporadisk, vedvarende hodepine,
  • irritabilitet og nervøsitet,
  • søvnforstyrrelse,
  • neseblod.

En annen alvorlig sykdom i sirkulasjonssystemet er iskemisk hjertesykdom (k alt koronarsykdom). Dens hovedårsakdet er åreforkalkning, dvs. en tilstand hvor kolesterol avleires i veggene i kranspulsårene gradvis smalner av diameteren.

Resultatet er utilstrekkelig blodtilførsel til hjertemuskelen og dens mindre effektive arbeid. Symptomene forbundet med koronarsykdom er vanligvis:

  • kortpustethet,
  • hjertebank,
  • trykk bak brystbenet,
  • overdreven svetting
  • og tretthet som oppstår selv med liten fysisk anstrengelse

Hos kvinner som lider av koronar hjertesykdom, kan det også være flere plager:

  • kvalme og epigastriske smerter,
  • kronisk svakhet,
  • svimmelhet,
  • angstanfall.

Også i tilfelle av en så alvorlig tilstand som hjerteinfarkt, kan uvanlige og ukarakteristiske symptomer hos kvinner føre til en situasjon der riktig diagnose stilles for sent.

Plager som kan varsle ankomsten av et hjerteinfarkt (vanligvis godt kjent for alle) er ikke bare plutselige, smertefulle trykk og økende stikkende følelse i brystet. Spesiell oppmerksomhet bør også rettes mot:

  • vedvarende smerter i brystområdet som stråler ut til armer, mage, rygg, nakke og til og med kjeveområdet,
  • vedvarende følelse av åndenød og trykk bak brystbeinet,
  • kraftige oppkast kombinert med kortpustethet og et angstanfall

Mange kvinner, i virvelvinden av sine daglige plikter, ignorerer den økende, overveldende trettheten forbundet med ett eller flere av symptomene ovenfor. Noen ganger kan et hjerteinfarkt også ta form av den såk alte stille infarkt, som er mer vanlig hos personer med flere komorbiditeter, inkl. fedme og diabetes.

Det må ikke glemmes at en av komplikasjonene ved langvarig diabetes er nevropati – skade på de perifere nervene, som reduserer pasientens smerteoppfatning. Disse pasientene kan oppleve at tetthet i brystet og kortpustethet er mindre alarmerende.

I noen tilfeller er symptomene på hjerte- og karsykdommer hos kvinner mindre typiske og mildere enn hos menn. De kan også være til forveksling like symptomene som følger med overgangsalder og de medfølgende svingningene i hormonnivået i kroppen

Derfor bør de ovennevnte plagene konsulteres med en spesialist så snart som mulig - selv pasientens liv kan avhenge av en rask diagnose. Etter fylte 50 år er det verdt å ta seg av regelmessige diagnostiske tester og fremfor alt profylakse

Hvordan redusere risikoen for hjertesykdom hos kvinner?

Det er verdt å huske det for en endring i livsstil og implementeringgode vaner kommer aldri for sent. Husk at fysisk aktivitet ikke trenger å være veldig intens. I begynnelsen er vanlige, men regelmessige turer, og i noen tilfeller lett jogging, mer enn nok.

Spørsmålet om sunn mat er lik. Mange forbinder ordet "diett" med en ekstremt streng tilnærming til konsumerte måltider. Faktisk er det ofte nok å kutte ned på søtsaker, søppelmat og annen bearbeidet mat, og øke inntaket av grønnsaker og frukt for å se en forbedring av helsen og velværet etter noen måneder.

En endring i kostholdet ses også ganske raskt i enkelte blodprøveparametre - for eksempel senking av triglyserider eller tot alt kolesterol.

Hvorfor er det så viktig? Det viser seg at mange sivilisasjonssykdommer som er på et tidlig stadium, som diabetes eller hypertensjon, kan behandles ved å endre hverdagsvaner, ikke med farmakologiske midler. Selv om det kan virke mindre behagelig, er naturlig profylakse i praksis mye mindre belastende enn de konsentrerte aktive stoffene som finnes i legemidler.

Før du velger en klinisk behandlingsvei, er det verdt å spørre deg selv om ikke i det minste noen av symptomene som forårsaker ubehag eller sykdom kan elimineres ved hjelp av enkle metoder tilgjengelig hver dag. Selvsagt vil ikke selv de beste intensjoner erstatte en profesjonell medisinsk konsultasjon, men de kan øke livskomforten betraktelig.

Kategori:

Kardiologi