Jeg er 19 år gammel, jeg har ingen kommunikasjonsproblemer, jeg ser bra ut, jeg er ganske fornøyd med alt jeg har gjort i livet mitt, jeg kan se fremtiden min, jeg vet hvor jeg vil. Men jeg har hatt et stort problem med motivasjon i veldig lang tid, jeg tar tak i mange ting på en gang og klarer ikke å fokusere på dem. Jeg tror det er fordi jeg egentlig ikke kan bygge noen form for forhold til en annen person, og jeg er overveldet av ensomhet. Siden jeg går på videregående er jeg faktisk bare blant folk fra klassen min. Jeg har ikke engang noe sted å prøve å møte noen nye, og jeg er ikke forstoppet for å tvinge meg selv til å gå i denne retningen, fordi jeg har inntrykk av at jeg ser ned på folk. Jeg vil understreke at jeg er likt av folk, jeg kan ha det gøy, føre innholdsrike samtaler. Som et resultat har jeg mange venner, men kanskje jeg kan snakke med én person på en begrenset måte om hva som interesserer meg. Dessverre er jeg for vulgær og for ærlig. Jeg lyver ikke og spiller ikke spill med folk. Jeg har ingen problemer med å forholde meg til kvinner, men jeg har aldri vært i noe forhold fordi det var kanskje to i hele mitt liv som interesserte meg i mer enn de fysiske aspektene. Jeg har ikke klart å finne ut hvor problemet mitt ligger og hvordan jeg skal løse det på lenge. Jeg kan heller ikke vente evig til jeg på en eller annen måte finner det rette selskapet, for det er nok ikke poenget. Jeg har inntrykk av at når det gjelder å bygge og vedlikeholde relasjoner, ligner jeg på min far, som nå trolig bare snakker privat med familien sin.

Etter å ha lest brevet ditt, har jeg to tanker: du er en veldig intelligent fyr og en veldig følsom fyr. Jeg har også ett ønske: ikke kast bort det. Mitt råd: ikke gå over hva dette har med faren din å gjøre (han har sikkert en), men begynn å gjøre noe. Så jeg har følgende råd: søk på Internett etter senteret nærmest ditt bosted som organiserer mellommenneskelig trening. Melde deg på. Dette er en ukelang «workshop» som involverer 9-15 personer som ikke kjente hverandre fra før. I fem dager – åtte timer om dagen – skjer det noe mellom disse menneskene. Vi kaller det "gruppeprosess"; faktisk er denne gruppen et speil der alle ser seg selv gjennom andres øyne. Det er veldig interessant, verdifullt ogutdanningsmessig erfaring. Du vil lære mye om deg selv; mye om hva andre ser i deg. Denne opplevelsen vil være til stor hjelp for å finne veien til mennesker. Jeg oppfordrer deg.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen

Bohdan Bielski

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener av psykososiale ferdigheter, sakkyndig psykolog ved tingretten i Warszawa

Hovedaktivitetsområder:meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring

Først og fremst fokuserer det på å bygge gode relasjoner basert på forståelse og respekt. Han foretok en rekke kriseintervensjoner og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettsmedisinsk psykologi ved Fakultet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra

Flere råd fra denne eksperten

Panikkanfall, søvnighet og konstant tretthet hos tenåringen din [ekspertråd]Barbiturater i urinen etter Onirex [ekspertråd]Diaré alltid på samme tid på dagen [ekspertråd]Jeg er redd for at jeg er homofil [ekspertråd]Hva skal man gjøre når vennskap blir til kjærlighet? [Ekspertråd]Hva skal man gjøre når foreldre er avhengige av alkohol? [Ekspertråd]Vil MMPI-testen hjelpe med å velge type psykoterapi? [Ekspertråd]Hvordan takle konstante krangler med en kjær? [Ekspertråd]Hvordan håndtere ufrivillige lemmerbevegelser? [Ekspertråd]Hvordan håndtere nevrose og depresjon i svangerskapet? [Ekspertråd]Hvordan påvirker mennesker med depresjon seg selv? [Ekspertråd]Jeg er i et forhold. Hvordan takle forelskelse i en annen person? [Ekspertråd]Krise i et forhold. Skiller du deg med partneren din? [Ekspertråd]Frykt for tannlegen [ekspertråd]Jeg har selvmordstanker. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Mamma fornærmer og godtar ikke partneren min [ekspertråd]Mamma etter fødsel. Jeg er sjalu på datteren min [ekspertens tips]Seksuell mismatch. Hvordan håndtere det? [Ekspertråd]Angst og tristhet under graviditet [ekspertråd]Hvor skal man begynne å bygge relasjoner med andre mennesker? [Ekspertråd]Partneren er avhengig av amfetamin. Kan jeg hjelpe ham? [Ekspertråd]Følelse av å bli overvåket [ekspertråd]Jeg mistenker at samboeren min er psykisk syk. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Gjentakelse av aktiviteter og tilbakevendende vanskelige tanker [ekspertråd]Overfør internettkunnskapen din til den virkelige verden [ekspertens tips]Seksuell fortid i et forhold [ekspertråd]Sosialisering av barnet. Hvorfor unngår en 3-åring fremmede?[Ekspertråd]Vanskelig forhold til svigermor [ekspertens tips]Vanskelig barn. Hvor du skal henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Selvskam og frykt for å møte andre [ekspertens tips]

Kategori:

Psykologi