Jeg ville be om hjelp, for jeg vet ikke om det er noe g alt med meg eller om jeg bare dramatiserer. Jeg er 14 år og problemet mitt er at jeg fortsatt føler at det er noe bak ryggen min. Så fort jeg går forbi vinduet/speilet må jeg sjekke meg selv for å være sikker. Når jeg kommer inn på badet låser jeg raskt døren, sjekker at det ikke er noe i badekaret, lufter håndklærne og sjekker skapet, først da kan jeg bruke det norm alt. Noen ganger har jeg inntrykk av at noe flyr forbi meg et sted. Når jeg sitter ved datamaskinen skrur jeg av og til på kameraet / skrur av skjermen for å kunne se om det er noe bak meg. Jeg pleide å tenke at jeg bare hørte for mange skumle historier, men selv om jeg virkelig har avskåret meg fra slike ting på lenge, plager det meg fortsatt. Hjelp, for jeg vet ikke hva det skyldes, om jeg har forestilt meg det selv eller noe annet.
Det er veldig bra at du skrev om problemet ditt - det beviser din modenhet. Dessverre kan ingen fornuftig person stille noen diagnose ved korrespondanse. Jeg mener at du bør snakke med foreldrene dine om disse plagene, og hvis du av en eller annen grunn ikke stoler på dem, så med skolepsykologen. Det finnes også hjelpetelefoner for ungdom. Imidlertid bør enhver reell (dvs. ikke over telefon eller korrespondanse) psykologisk konsultasjon avsluttes med kontakt med foreldrene dine. Det du beskriver kan ha mange årsaker, så det er best å ikke utsette. Desto mer fordi årsakene kan være virkelig trivielle, noe som ikke betyr at en slik tilstand ikke er slitsom. Ikke nøl, jeg hilser deg hjertelig.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener av psykososiale ferdigheter, sakkyndig psykolog ved tingretten i Warszawa
Hovedaktivitetsområder:meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring
Først og fremst fokuserer det på å bygge gode relasjoner basert på forståelse og respekt. Han foretok en rekke kriseintervensjoner og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettspsykologi ved Det psykologiske fakultet ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa ogZielona Góra.
Flere råd fra denne eksperten
Panikkanfall, søvnighet og konstant tretthet hos tenåringen din [ekspertråd]Barbiturater i urinen etter Onirex [ekspertråd]Diaré alltid på samme tid på dagen [ekspertråd]Jeg er redd for at jeg er homofil [ekspertråd]Hva skal man gjøre når vennskap blir til kjærlighet? [Ekspertråd]Hva skal man gjøre når foreldre er avhengige av alkohol? [Ekspertråd]Vil MMPI-testen hjelpe med å velge type psykoterapi? [Ekspertråd]Hvordan takle konstante krangler med en kjær? [Ekspertråd]Hvordan håndtere ufrivillige lemmerbevegelser? [Ekspertråd]Hvordan håndtere nevrose og depresjon i svangerskapet? [Ekspertråd]Hvordan påvirker mennesker med depresjon seg selv? [Ekspertråd]Jeg er i et forhold. Hvordan takle forelskelse i en annen person? [Ekspertråd]Krise i et forhold. Skiller du deg med partneren din? [Ekspertråd]Frykt for tannlegen [ekspertråd]Jeg har selvmordstanker. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Mamma fornærmer og godtar ikke partneren min [ekspertråd]Mamma etter fødsel. Jeg er sjalu på datteren min [ekspertens tips]Seksuell mismatch. Hvordan håndtere det? [Ekspertråd]Angst og tristhet under graviditet [ekspertråd]Hvor skal man begynne å bygge relasjoner med andre mennesker? [Ekspertråd]Partneren er avhengig av amfetamin. Kan jeg hjelpe ham? [Ekspertråd]Følelse av å bli overvåket [ekspertråd]Jeg mistenker at samboeren min er psykisk syk. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Gjentakelse av aktiviteter og tilbakevendende vanskelige tanker [ekspertråd]Overfør internettkunnskapen din til den virkelige verden [ekspertens tips]Seksuell fortid i et forhold [ekspertråd]Sosialisering av barnet. Hvorfor unngår en 3-åring fremmede? [Ekspertråd]Vanskelig forhold til svigermor [ekspertens tips]Vanskelig barn. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Selvskam og frykt for å møte andre [ekspertens tips]