Urtete brukes veldig ofte som kosttilskudd for å bekjempe infeksjoner. Personer med hemoroider anbefales å sitte i en infusjon av eikebark av en grunn. Vi skal imidlertid ikke snakke om hemoroider, men om te som bekjemper bakterier og virus. Det er verdt å introdusere disse urtene på menyen din, spesielt i infeksjonssesongen.
Te som bekjemper bakterier og virusanbefales spesielt i høstsesongen, når virus florerer og mange er forkjølet. De støtter immunsystemet ikke bare i kampen mot infeksjon, men også i den første fasen, når virus kommer inn i kroppen og prøver å formere seg.
Hva drikker du når du føler at noe "tar" deg? Vanligvis en te med honning og sitron, eventuelt ingefær, ikke sant? I mellomtiden er det mange andreurteteeller infusjoner som er like effektive eller enda bedre! Møt rangeringen vår.
Vi anbefaler: Ingefærinfusjon
Svart uten
Den klart første plassen i vår rangering er tatt avsvart hyllebær . Stoffene i hyllebær hemmer penetrasjon og replikasjon i cellene til influensavirus. Dette betyr at vi ikke er redde for noen influensa, så lenge vi regelmessig drikker en infusjon av hyllebær! Hvordan lage et slikt brygg?
Hell en spiseskje hyllebærblomster i et glass kaldt vann, kok opp og la det småkoke i 5 minutter. Sett til side i 15 minutter, sil. Drikk 1/3 kopp 2-3 ganger om dagen som et svemmende, febernedsettende og vanndrivende middel. Ja - hyllebær lindrer også smerte og reduserer feber
Egenskapene er veldig brede fordi i sammensetningen kan vi finne: antocyaninglykosider, pektiner, tanniner, fruktsyrer, vitaminer (spesielt mye vitamin C og provitamin A), minerals alter (kalsium, kalium, natrium, aluminium og jern)
Mullein
Våre forfedre behandlet mulleinsykdommer i luftveiene . Det ble brukt ved hoste, bronkitt og astma. Mullein-infusjon fortynner sekretet i lungene og har anti-inflammatoriske egenskaper. Mullein, eller egentlig ingrediensene i den, ødelegger herpesviruset, influensa A- og B-virus og FPV-fugleinfluensaviruset.
For å tilberede en infusjon av mullein, hell et glass kokende vann over en spiseskje tørkede blomster og sett til side underdekk til i 15 minutter. Etter siling, søt med honning eller hyllebærjuice. Drikk 4 ganger daglig ved virusinfeksjon, og for forebyggende formål er det nok en gang daglig
Traganek
Det er ikke uten grunn at astragalus ble plassert høyt, siden den lå på tredjeplass i vår rangering.Te med astragalusstyrker immunforsvaret, forebygger infeksjoner, har en positiv effekt på funksjonen til nyrer, lever og hjerte, regulerer nivået av glukose, kolesterol og triglyserider
Tragacanth kan kjøpes i to versjoner - kapsler og pulver. Hvis du kjøper pulverisert, bør en teskje helles med ett glass kokende vann og stå tildekket i 20-30 minutter. Drikk en eller to ganger om dagen, men hver gang må du brygge et nytt brygg.
Hva er så verdifullt i pakkene? Først og fremst flavonoider med antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper, saponiner, som er bl.a. diuretika, og aminosyrer, glykosider og polysakkarider.
Tragacanth styrker immunforsvaret og forhindrer utvikling av infeksjoner i de øvre luftveiene. Det er også bevist at når man drikkes under en infeksjonforkorter sykdommen . Den har anti-inflammatoriske, antivirale og antibakterielle egenskaper
Det vil også hjelpe mot bihulebetennelse.
Baikal-hodeskalle
Lite kjent Baikal-kalott har antiinflammatoriske, antivirale, antibakterielle og soppdrepende egenskaper.
Den kan brukes ved allergi, mot astmaanfall eller betennelse i fordøyelsessystemet. I dag brukes ofte skjoldbruskkjertelekstrakter for å forhindre influensaepidemier og hemme viral aktivitet
Baikal-kalott kan bekjempe mange bakterier, for eksempel de som er ansvarlige for dannelsen av karies - Staphylococcus mutans. Den har også en soppdrepende effekt, så den kan brukes som et hjelpemiddel i behandlingen av oral mykose.
Lipa
I lind finner vi flavonoider, fytosteroler, slim og tanniner, samt organiske syrer, minerals alter, vitamin C og PP. Takket være disse ingrediensene har lime en vanndrivende og lett diastolisk effekt, den stimulerer også utskillelsen av magesaft og øker strømmen av galle inn i tolvfingertarmen. Den brukes også som middel mot forkjølelse fordi den virker svevende og inneholder slimforbindelser som har en beskyttende, dekkende og mykgjørende effekt (lindrer hoste, sår hals, heshet)
Lime finner du i butikker i form av te og tørket frukt. Du kan lage en infusjon av tørket frukt - legg 1 ss tørkede lindblomsterstander i et glass, hell kokende vann og la stå i omtrent 20 minutter. Bruk lindte tre ganger om dagen, etter en kopp, mellom måltidene
Katteklo
Denne urten kan ha immunforsterkende egenskaper. Den inneholder også antioksidanter, det vil si forbindelser som nøytraliserer effekten av frie radikaler.
Dyrestudier viser at visse alkaloider i katteklo kan redusere betennelse, senke hjerterytmen, forsinke tumorvekst og muligens senke blodtrykket. Personer som har problemer med trykk og tar medisiner bør sjekke med legen om de kan konsumere urteinfusjoner.
Det har også bivirkninger - mildt utslett, senket blodtrykk, søvnighet og diaré kan oppstå
Doctor's calendula
Denne urten er godt kjent i Polen. Calendula har betennelsesdempende, soppdrepende, krampeløsende og kolagogiske egenskaper
Calendula-te kan med hell brukes mot betennelse i mage, lever, tolvfingertarm og tarm. For å tilberede en calendula-te, bør bare to teskjeer tørket vann helles over med kokende vann og settes til side i noen minutter for å brygge.
For sår hals - calendula gurgle!
Ja! Calendula-gurgle fungerer godt ved betennelser i munnen og faryngitt. For å forberede skyllingen, hell en spiseskje tørkede ringblomstflak med et glass kokende vann og la det trekke, tildekket, i omtrent 10 minutter, og tøm deretter. Skyllingen er klar.
Kamille
Kamille har antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. Det er flott til å håndtere halsinfeksjoner, orale soppinfeksjoner og gingivitt. Interessant nok anbefales det ved konjunktivitt - du kan lage kompresser for øynene
Det er mye C-vitamin i kamille, så vel som flavonoider, spiroeter, fenolsyrer, fytosteroler, polyacetylener, bitterhet, slimforbindelser