Den gjennomsnittlige polakken har et hjerte åtte eller ni år eldre enn fødselsattesten, og vår forventede levealder er fire år lavere enn gjennomsnittet i Europa. Han lider av høyt blodtrykk, er overvektig og har forhøyet kolesterol. "Problemet er at få av oss er klar over helsen deres" - et intervju med prof. Adam Torbicki, visepresident i European Society of Cardiology.

Viktig

Latter helbreder hjertet

I august i år fant kongressen til European Society of Cardiology sted i Paris. Den viser til resultater fra studier som indikerer at overbelastning, stress og sinne er kardiotoksiske, mens latter og sjokolade har en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet.

I følge den siste NATPOL 2011-rapporten () har hver tredje polhypertensjon , 6,5 millioner er overvektige, 18 millioner har forhøyetkolesterol, inkludert 20 prosent de er unge mennesker i alderen 18 til 34 år. Dette er den andre studien etter nesten 10 år, som vurderer forekomsten av klassiske og nye risikofaktorerhjertesykdom , livsstil og kunnskapstilstanden til polakkene om forebygging av hjerte- og karsykdommer

  • Er vi etter professorens mening enda litt bedre enn analysene for 10 år siden?

Prof. Adam Torbicki: For det første har dødeligheten forårsaket av hjerte- og karsykdommer gått ned. Dette ser ut til å skyldes i tilsvarende grad behandlingssuksesser og et sunnere kosthold, en reduksjon i antall røykere, spesielt blant menn, og en mer effektiv behandling av hypertensjon. Dessverre er det fortsatt mange som ikke engang vet at de har forhøyede lipidnivåer eller hypertensjon, og flere og flere polakker er overvektige og dermed i fare for diabetes.

  • Men dette er ikke våre eneste synder …

A. Th .: Mange pasienter med arteriell hypertensjon følger ikke medisinske anbefalinger, det er ingen vanlig praksis for å undersøke lipidprofilen, fortsatt røyker 27 %. Poler. En annen synd vi begår er mangelen på daglig, minst en halvtimes fysisk aktivitet. Min venn, professor Piotrowicz fra Institute of Cardiology i Anin, oppfordrer deg til å ta en "treningstablett", som noen ganger kan erstatte de som senkerkolesterol eller blodtrykk. Det polske forumet for forebygging av kardiovaskulære sykdommer ble opprettet, inkludert medlemmer av syv medisinske foreninger. Målet med dette forumet er å skape en kanon for forebygging av hjerte- og karsykdommer.

Hjemmelagde måter å senke trykket på

  • Klarte du det?
A. T .: Forum er en god idé for integrering av vitenskapelige samfunn som fremmer forebygging av kardiovaskulære sykdommer. Den utsteder faktisk dokumenter som er en slags retningslinjer for å håndtere ulike risikofaktorer. Det grunnleggende problemet, i tillegg til å definere hva som må gjøres, er imidlertid å få folk til å etterkomme. At de ville forstå at noen ganger kan mye oppnås med små endringer i livet, og de vil gjerne introdusere disse endringene konsekvent.

  • Jeg synes fastleger bør spille en viktig rolle her.

A. T .: Ikke bare dem. Hver kontakt med en lege bør være relatert til forebyggende råd angående det kardiovaskulære systemet

  • På den siste kongressen til European Society of Cardiology ble det sagt mye om psykens innflytelse på tilstanden til det menneskelige sirkulasjonssystemet og om sjokolade …

A.T .: Psykologiske faktorer anses oftere og oftere å spille en betydelig rolle i å forårsake hjertesykdom. Men rollen som sjokolade var kanskje kongressens hit. Vi undervurderer det, og det kan bli en mangeårig konkurranse av et forebyggende kombinert nettbrett, det s.k. polypille. Polypill inneholder de viktigste ingrediensene for å forebygge hjerte- og karsykdommer - en liten mengde aspirin for å beskytte mot blodpropp, statiner for å senke kolesterolet, et vanndrivende middel for å normalisere blodtrykket, og et middel som utvider og beskytter blodårene. Dessverre kan det ha bivirkninger, spesielt i mage-tarmkanalen.Det har vist seg at man kan oppnå lignende effekter som forventes av polypiller i forhold til risikoen for hjerte- og karsykdommer ved å spise… sjokolade. Forskning har vist at «kjærlighet»-sjokolade reduseres med 30 prosent. risikoen for å utvikle de alvorligste hjerte- og karsykdommer, som hjerteinfarkt eller hjerneslag. Sjokolade har antioksidanter, blodtrykkssenkende, anti-inflammatoriske, anti-aterosklerotiske og vasodilaterende egenskaper. Men ved bruk av dette uvanlige stoffet må du være forsiktig, fordi kalorisjokolade er tilgjengelig på markedet og å spise det i store mengder kan ha motsatt effekt, nemlig føre til fedme, og dermedgår - høyt blodtrykk, forhøyet kolesterol og diabetes. Kanskje vil forskere komme opp med sunne og smakfulle former for sjokolade som kan spises uten restriksjoner. Foreløpig er det sunt å spise 4 terninger mørk sjokolade om dagen

  • Under kongressen ble de siste forskningsresultatene presentert, som bekrefter at et riktig kosthold beskytter mot åreforkalkning og hjerteinfarkt
A. T .: Vi er faktisk overbevist om at visse kostholdsendringer, spesielt de som beskytter mot fedme og diabetes, er svært viktige for profylakse. Så det er gunstig å spise grønnsaker, spesielt grønne, samt frukt, sjøfisk. Middelhavsdietten er bra, og hvis du liker å drikke et glass vin til måltidet, trenger du ikke fraråde det. Det er også kjent at farmakologisk tilskudd ikke fungerer bra. Så ikke gå gale med piller som ville "helbred" dietten. Det må huskes at selv om et passende kosthold er et viktig element i forebygging av hjerte- og karsykdommer, er det ikke den eneste.
  • The European Society of Cardiology har laget et dataregister om hvordan kvinner med hjertesykdom blir gravide og nye retningslinjer for behandling av hjerte- og karsykdommer hos disse kvinnene. Fra ditt synspunkt, er problemet virkelig stort?
A. T .: Forholdet mellom graviditet og hjertesykdom er alltid et problem, fordi vi kjemper for helsen og livet til mer enn én person. Visse medisinske tilstander kan utvikle seg under graviditet, for eksempel hjertesvikt, lungeemboli eller aortadisseksjon. Diagnosen deres er vanligvis vanskeligere fordi det er bekymringer om bestråling av fosteret med ioniserende stråling brukt i radiologi, som ikke er velbegrunnet. Andre tilstander krever modifikasjon av behandlingen, for eksempel antikoagulantbehandling hos kvinner med tidligere implanterte hjerteklaffer. Det er også spesielt vanskelige situasjoner, som når en kvinne med pulmonal hypertensjon, til tross for våre advarsler, blir gravid og bestemmer seg for å beholde den til tross for 30-50 % risiko for død. Vi behandler disse kvinnene med alle midler for å redusere risikoen. Behandlingen er alltid hemmet av mangelen på studier om effekten av medikamenter under graviditet, fordi gravide er ekskludert fra narkotikatester. I tillegg kan effekten av de samme legemidlene være helt forskjellig i løpet av svangerskapet hos dyr og mennesker. Så lite er kjent om hva som er skadelig og hva som trygt kan administreres. Derfor er registrene som vi finner ut av hva den endelige effekten av terapien for å redde den gravide kvinnen og fosteret har, så viktige. Register er ofte vår eneste kilde til kunnskap om effektiviteten ogsikkerheten til legemidler brukt under graviditet.

() NATPOL 2011-rapporten ble utarbeidet av teamet ved Institutt for hypertensjon og diabetologi ved University Clinical Center i Gdańsk under veiledning av prof. dr. hab. med. Bogdan Wyrzykowski, og prosjektkoordinator var dr hab. Tomasz Zdrojewski, med

Kategori:

Kardiologi