Inntil nylig ble det sagt at hjerteproblemer er et ganske mannlig problem. Men statistikk har bekreftet dette synet. Kvinner blir syke like ofte, dog 10-15 år senere enn menn. Og det er ett hjertesparende program for alle!

Når vi gjør noe hyggelig for noen, følger vi hans vilje, vi heller honning i hanshjerte . Så mye poesi. For når vi vil at honning skal strømme inn i våre hjerter, må vi prøve hardere - ta vare på en sunn livsstil, balanserte reaksjoner på hverdagsproblemer og en vennlig holdning til oss selv og omverdenen

Hjertet - hva påvirker dets funksjon

Egg eller kylling - det er ikke kjent hvem som kom først. Det er likt med vår kropp og hjerte. Det er ikke fullt kjent om det er det dårlige hjertets arbeid som bestemmer funksjonen til andre organer, eller omvendt - tilstanden deres påvirker hjertets arbeid. Sannheten ser ut til å ligge i midten. Kroppen vår er en gruppe av sammenkoblede kar og sykdommen til en av dem påvirker absolutt de andre medlemmene av dette systemet dårlig. Det er kjent at øktblodtrykksvekker nyrene, hjernen, øynene og tarmer. Men det er ubestridt at enhverbetennelsei disse organene svekker hjertet. Det er nok å si at tannråte kan føre til endokarditt, og betennelse i leddene ødelegger også hjertet. Så ikke regn med å "avle" tannkjøttbetennelse, karies eller neglisjere nyrene, at vi vil ha et hjerte som en bjelle.

Abdominal fedme - fettvev som dreper hjertet

Dette er navnet på fettvevet som samler seg inne i bukhulen (den såk alte bukfedmen). Det faktum at det deformerer figuren, viser seg, er av marginal betydning.

Viktig

Litt anatomi

Hjertet ligger omtrent midt i brystet, er på størrelse med en knyttet neve, og består av 2 atria, 2 ventrikler og 4 klaffer. Aorta går fra den og forgrener seg til arterier. Hjertets oppgave er å fordele blod som inneholder oksygen og næringsstoffer rundt i kroppen. Oksygenrikt blod går gjennom arteriene til cellene i kroppen. Venene pumper derimot blod som inneholder karbondioksid og avfallsstoffer tilbake til hjertet. Blod fra hele kroppen går først til høyre atrium, og blod fralungevenene til venstre. Hjertet har en egen elektrisk "installasjon" som gjør det i stand til å utføre rytmiske sammentrekninger. Det er takket være dette elektriske systemet at blodet sirkulerer. Vi skylder også hjertets arbeid til gassutveksling, dvs. fjerning av karbondioksid og tilførsel av oksygen. Og hvordan hjertet utfører disse oppgavene er påvirket av tilstanden til arteriene, samt tilstanden til andre organer og psyken

Fettvev er et aktivt organ som skiller ut stoffer som påvirker det kardiovaskulære systemet og kroppens stoffskifte negativt. Så disse stoffene er årsaken til for eksempel hypertensjon, betennelse, diabetes type 2, og til slutt åreforkalkning og trombose. De skader også bukspyttkjertelen, har en dårlig effekt på lever og tarm. Så jo fetere vi er, jo raskere øker kardiometabolsk risiko, dvs. antall faktorer som forårsaker hjertesykdom, vaskulær sykdom og diabetes. Herfra er det en enkel vei til funksjonsfeil i nyrer, øyne, hjerne, kar, årer osv.

Hjertets psyke

Kardiologer skiller to personlighetstyper som påvirker deres eget sirkulasjonssystem negativt. En person med A-adferd konkurrerer om alt, også med seg selv. Han er hele tiden klar for handling, han lever under tidspress. Det kan være fiendtlig mot miljøet. Han kan ikke slappe av, han drar ikke på ferie. Han lever under konstant stress, og derfor får han ofte hjerteinfarkt. Hans motpol er et individ med D-trekk – fullstendig hjelpeløs i møte med hverdagsproblemer, tilbaketrukket, lett deprimert. Han er utsatt for kardiovaskulære lidelser, samt iskemisk hjertesykdom, oftere enn den typiske arbeidsnarkomanen. Psykokardiologer skiller også personer med type C, karakterisert ved at de undertrykker følelser, unngår konflikter og er tilsynelatende rolige. Men slike mennesker betaler en høy pris for det - de lider av depresjon eller kreft. Personer med B-egenskaper er verdt å etterligne - munter, positiv holdning til mennesker, ikke interessert i de mer og mer vanlige s.k. rotterace, æresbevisninger eller utsatte stillinger. Denne holdningen gjør at de lever lenger og sunnere enn andre mennesker.

Stress avgjør et hjerteinfarkt

Eksperter sier at enhver stressende situasjon bringer oss nærmere et hjerteinfarkt, fordi det øker risikoen for at det skal oppstå med så mye som 30 %. Stress forårsaker enorm ødeleggelse i kroppen vår. Dette er fordi vår følelsesmessige tilstand bestemmer atferden vår. Hvis vi for eksempel er deprimerte, fulle av anger eller sinne, spiser vi ikke ordentlig, røyker flere sigaretter og drikker mer alkohol. Søvnen er også forstyrret, så vi er konstant utslitte. Hvis vi spiser for lite, ødelegger kroppen selv fordi den ikke gjør detfår i seg riktig mengde næringsstoffer. Hvis vi derimot liker å spise på grunn av stress, får vi fettvev og jobber med omfattende åreforkalkning

Slik virker stress på kroppen din!

Problem

Puls på den sensurerte

Folk hvis hjerter slår saktere (60-65 ganger i minuttet) lever lenger. Hjertefrekvensen (pulsen) er et av de viktigste symptomene på vitale tegn. En endring i rytmen rapporterer om sjokk, stress, infeksjon og skjoldbruskkjertelsykdom. For en kardiolog kan en akselerert hjertefrekvens (puls) signalisere for eksempel plakkruptur, som er årsaken til arterielukking og hjerteinfarkt. Kontinuerlig akselerert hjertefrekvens kan forkorte forventet levealder eller bidra til utvikling av hypertensjon. Jo raskere hjertet slår, desto større er trusselen

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Kardiologi