Linfrøinfusjon er en drikk som beriker ditt daglige kosthold. Linfrøets unike egenskaper er velkjente. Disse bittesmå linfrøene har mange helse- og ernæringsmessige egenskaper som kan spises både rå og kokt. Det er verdt å satse på en infusjon av linfrø. Sjekk hvor enkelt det er å tilberede linfrø til drikking!
Linfrøinfusjonblir mer og mer populært, spesielt blant de som strengt følger en diett og bryr seg om en sunn livsstil. Disse usynlige frøene er en verdifull kilde til mange næringsstoffer som har en positiv effekt på kroppen vår.
Det viser seg at regelmessig drikking av linfrøinfusjon øker stoffskiftet. Den inneholder også stoffer som nøytraliserer frie radikaler, og dermed hemmer utviklingen av neoplastiske sykdommer. På grunn av innholdet av vitamin E, forbedrer infusjonen av linfrø også utseendet til hud, hår og negler. I tillegg kommer denne naturlige drikken:
- stimulerer tarmperist altikken
- forbedrer hukommelse og konsentrasjon
- nærer og oppstrammer huden
- påvirker byggingen av muskelmasse
Linfrøinfusjon er ikke bare en drink for de som følger en streng diett, men for alle uten unntak. Det vil helt sikkert berike menyen, men også utvikle en vane med å spise sunt.
Hva er egenskapene til linfrøinfusjon?
Som vi allerede har nevnt, regnes linfrøinfusjon som en skattkammer av vitaminer og næringsstoffer for at kroppen vår skal fungere ordentlig. Linfrøet inkluderer:
- kostfiber
- vitamin E
- omega-3 flerumettede fettsyrer
- proteinforbindelser
- lecithin
- magnesium
- strykejern
Hvordan tilberede en infusjon av linfrø?
Det tar bokstavelig t alt litt tid i løpet av dagen å lage en infusjon av linfrø. Du kan kjøpe linfrø stort sett over alt. Den er tilgjengelig i naturlig form (hele frø) og m alt
Vi gir deg råd om hvordan du tilbereder denne drinken trinn for trinn!
- Ha to teskjeer m alt linfrø i koppen
- Hell deretter varmt vann
- La den hvile i ca. 15 minutter
- Etter detEtter at tiden har gått, er linfrøinfusjonen klar til å drikkes.
Drikken kan drikkes to ganger om dagen - gjerne morgen og kveld. Den har riktignok en karakteristisk smak som kanskje ikke passer for alle. Men hva blir ikke helse!
