Ginseng-infusjon har mange helseegenskaper, akkurat som roten - dens virkningsspektrum er veldig bredt - det vil hjelpe med styrken, samt styrke hjertet og forbedre hukommelsen

Ginseng-infusjoner veldig sunt og det er definitivt verdt å huske den sibirske rotens mirakuløse kraft. Ginsengrot kan også tilsettes te, det samme kan ingefær

Ginseng-infusjon er en sunn drikk, uansett hvilken type rot den tilberedes med. Vi snakker om forskjellige typer ginseng: kinesisk, koreansk, amerikansk, sibirsk og japansk. Uavhengig av hvor roten kommer fra, vil den ha mange helseegenskaper

Ginseng-infusjon hjelper med:

  • styrke,
  • styrker hjertet,
  • senker blodkolesterolet,
  • gir deg energi,
  • øker motstanden mot stress,
  • forbedrer minnet,
  • lindrer menopausale symptomer,
  • øker kroppens motstand

Ginseng-infusjon - hvordan brygge?

For å tilberede en infusjon av ginseng trenger du en rot - i Polen kan du vanligvis få sibirsk ginsengrot. Den høstes i slutten av september og tørkes ved 70 grader Celsius. Du kan kjøpe det i form av kuttede strimler som kan infunderes for å lage en drink.

Ginseng-infusjon har en lys gul farge, en treaktig duft og en mild, bittersøt smak. I Asia er det veldig populært å legge ginseng til te og lage dem til infusjoner. Det kan anses å brukes på samme måte som ingefær, ved å legge det til te for helseformål - for eksempel i de første dagene av infeksjon.

Bryggemetode:

Hell omtrent 2 gram tørket og hakket ginsengrot i et glass, hell deretter kokende vann over og dekk til. Tøm væsken etter 7 minutter og etter avkjøling kan du drikke den.

Se galleri 4 bilder

Ginseng-infusjon - kontraindikasjoner

Overforbruk av ginseng (inkludert ginsengtilskudd og rotinfusjoner) kan føre til s.k. ginseng syndrom. Pasienten opplever da hyppig hodepine, ubehag, diaré og til og med hudforandringer

Personer som lider av hypertensjon bør være forsiktige med ginsengrotinfusjon,hjertearytmi, hyperaktivitet og gravide kvinner. Det anbefales ikke for barn.

Kategori:

Helse